淺析大學生團體輔導中游戲的運用途徑

趙梓汐 錢淼華

摘? 要：游戲作為團體輔導中成員間相互作用的催化劑，其運用途徑對團體輔導的效果有極大的影響。本文以大學生團體輔導課程為案例，探究游戲的類別及運用途徑，旨在為大學生團體輔導實現積極效應提供參考。

關鍵詞：大學生? 團體輔導? 游戲

中圖分類號：G642? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? 文章編號：1672-1578（2019）07-0049-02

1? ?團體輔導的內涵

團體輔導（Group guidance）是發生在群體交流環境下的心理輔導形式之一。它經由團體間的人際交往，促進成員對自我和他者形成深刻認知，學習不同的思考和行為方式，幫助成員悅納自我，改善自我，應對不同交往困境，提升適應性。

2? ?團體輔導中的游戲

大學時期是大學生人格形成的關鍵時期，大學生團體輔導課程是大學生心理健康教育的必要的有益的補充。團體輔導課程的主要目標是實現成員心智的成長，依賴于一些預設規則的集體游戲作為載體。

在團體輔導課程的不同階段，需要使用不同類別的游戲，以達到不同效用。團體輔導中游戲類型主要有：暖身游戲、氛圍游戲、主題游戲和總結游戲四種，其特征和運用路徑如下：

2.1 暖身游戲

暖身游戲又稱“破冰游戲”，是團體成員間打破僵局，建立信任感，形成良好人際關系的關鍵部分，通常運用于團體輔導的開始階段。常見的暖身游戲有：“大風吹”、“虎克船長”、“猜猜我是誰”等等。這種游戲主要針對的是大學生的羞怯和緊張心理，打破他們在面對陌生環境和陌生成員時的防備心，為后續團體的建立打下基礎。這種游戲有以下三個特點：（1）以自我介紹為中心開展游戲。大部分暖身游戲需要首先設立自我介紹的準則，幫助成員抓取自我特色并介紹給他人。這是人際交往中最基礎的部分，不僅能幫助成員加深自我認知，也鍛煉了人際交往的基本能力。同時，清晰的社會地位認知，熟悉的環境交遇，使成員在卸下防備時迅速拉近距離，產生好奇，繼而形成情感牽扯。（2）強調識別他人特征。比如，在“大風吹”類的游戲中，成員需要觀察環境中具備相同外在特征的人，并轉化成語言：“戴眼鏡的人動起來”、“穿牛仔褲的男孩起立”等，這幫助成員獲得在群體中的安全感，使其認為自己在團體中有相似人群，加強關聯度。（3）規則簡單，無人數限制。團體輔導的開始階段，為了保證能把控全局，一般不進行分組，以老師為代表率先進行示范，在整體間進行游戲和互動。這樣做的目的，一是為了讓大家形成“全部人是一個整體”的團隊意識，防止后續分組導致競爭過于激烈，二是對游戲初期成員的消極抵抗情緒，設立簡單的規則，是一種對大家參與度的鼓勵。

2.2 氛圍游戲

氛圍游戲，是打造團體的信任感，幫助形成團隊凝聚力的游戲，主要發生在暖身游戲后，是團隊成員由基本的相互認知到相互理解、相互信任的重要途徑之一。常見的氛圍游戲有：“你畫我猜”、“踩氣球”、“瞎子背瘸子”等。這種游戲有以下四個特點：（1）團隊合作，相互競爭。氛圍游戲通常需要在整體中分成兩到三個小組，在組內合作，在組間進行互動。這種組是流動性的，目的是深化成員間的相互認知，訓練合作意識，建立信任感。（2）強調表演性質。氛圍游戲鼓勵有主動表現欲望的成員，形成團體間的主動悅納與自然交流。除了代表小組參與競爭的成員外，觀賽成員作為“觀眾”，增加了成就感，繼而提升了團隊凝聚力。（3）強化肢體語言，言行結合。很大部分的氛圍游戲如“搬運工”、“搶板凳”等，都需要成員做大幅度的運動，此外，成員間也有很多的肢體接觸。肢體語言是感染成員建立信任感并增加參與感的舉措之一。同時，運動可以增加多巴胺的分泌，讓快樂的情緒感染每一位參與者。（4）創造平等的對話語境。在游戲體驗中，小組以平等的語境進行溝通，形成后續團體輔導的開展范式，一定程度上可以提高大學生的交流欲望。比如，設立一個小組的組長，作為團體活動的組織者。

2.3 主題游戲

主題游戲，是根據團體輔導中不同課程主題設置的不同類型游戲，是團體輔導中的重頭戲，也是輔導教師根據群體特性，充分發揮設計的重要環節。以天津師范大學“人際交往訓練團體輔導”課程為例，輔導教師錢淼華根據不同主題設計了不同的游戲。總體來說，這類游戲的共性有以下三點：（1）圍繞主題，精心設計。主題游戲占據整場團體輔導的大部分時間，成員有充足的時間通過主題游戲獲得相應的感悟和體會。比如在“發現一個獨特的我”的課程中，錢老師組織同學們“畫手形”，并設立了五個不同的問題，引導成員在對問題的思考與回答中了解自我，并用圖畫的形式向別的成員展示自我的獨特性。（2）主題易懂，貼近生活。錢淼華老師設立了“我的情緒我作主”為題目，一方面清晰表達出活動主題，另一方面也表達出了積極的價值觀，暗含了本次活動的重點：探討自我解決情緒的方式。（3）分享交流，主題升華。在每一個小的游戲環節結束以后，成員間有充分的自由溝通時間，錢老師通常會要求小組選取代表進行發言，對各自成員的想法進行凝練和升華。這是一個歸納的過程，也是對團輔主題的滲透和內化。在每一個環節的結束，錢淼華老師都會進行活動的反饋和主題的總結，使整場團體輔導完整而有意義，加深了成員間對主題的理解和思考。

2.4 分別游戲

分別游戲又稱“結束游戲”，一般發生在團體輔導的最后，與主題游戲呈現不可分割的關系，是對整場團體輔導的鞏固。分別游戲主要呈現以下三個特點：（1）緊扣主題。分別游戲在活動的最后，利用游戲的形式，強調活動的主題。需要區分的是，主題游戲注重引導成員思考，加深理解，分別游戲注重形式，加深主題印象，常見的游戲形式有“齊聲念主題”、“共唱一首歌”等。可以看出，分別游戲通常是對活動的主題的言語再現。（2）強調儀式。團體輔導的最后，為了加深情感印記或處理難舍的情愫，通常會采取“合照留念”、“集體擺造型”等方式。（3）簡單輕松。團體輔導的持續時間較長，在輔導的最后，參與簡單輕松的游戲是對成員心理的放松，有利于消除負面情緒，為每堂課畫上圓滿的句號。

3? ?結語

總之，游戲是團體輔導中的催化劑，作為活動主旨的載體，不僅能強化成員的自我認知，更能增強輔導效果。 因此，針對團體輔導中的游戲具有豐富性、針對性、邏輯性與層次性等特點，需要及時進行總結分享與反饋，以取得團體輔導效果的最優化。

參考文獻：

[1] 樊富珉.團體心理咨詢[M].北京：高等教育出版社，2005，5.

[2] 靳軻，錢淼華.淺談團體輔導中游戲的作用[J].讀與寫（教育教學刊），2018，15（08）：34.

作者簡介：趙梓汐（1998-），女，廣東人，天津師范大學新聞傳播學院本科生，研究方向：新媒體。

錢淼華（1967-），女，湖南人，天津師范大學學生處高級政工師， 研究方向：生命教育。