中職籃球教學創新策略

陽上昆

【摘 要】本文根據中職體育教學現狀及中職生的身心特點，從中職籃球教學要遵循的原則出發，論述妙設游戲、動作分解教學、組織競賽、建立校級聯賽機制等籃球教學創新策略，以培養學生參與籃球的興趣，促進學生健康發展。

【關鍵詞】中職籃球 教學原則 教學創新 策略

【中圖分類號】G ?【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2019）03B-0165-02

中職學校一般只關注學生專業技能的培養，而忽視體育課程的作用，通常在體育方面投入的時間和精力比較少，以至于中職籃球教學只停留在表面教學，無法滿足學生對籃球運動的需求。健康的身體是學習和就業的基礎，針對中職體育教學現狀及籃球運動的特點，教師要創新籃球教學方法，調動學生學習籃球的熱情，進而培養學生終身體育意識，自覺形成健康的體育鍛煉習慣，以促進學生全面發展。

一、中職籃球教學要遵循的原則

（一）情境性，降低練習難度。教師根據學生的身心特點，選擇生活化的教學情境，將所教內容生動地展示給學生，讓學生自然而然地產生一種親近的感覺，增加對籃球的好感度，進而更加自覺地參與到籃球的學習過程中。在籃球的教學過程中，學生需要不斷對所學內容進行反復練習，才能產生一定的效果，但是長期的訓練會讓學生產生厭煩的情緒，這勢必會影響他們的學習效果，降低他們學習籃球的積極性。因此，教師可以結合自己的教學內容，為學生創設生活化的教學情境，降低他們學習籃球的難度，讓他們在一種寬松的氛圍中突破籃球學習的心理障礙，提高他們的參與熱情。

（二）差異性，靈活調整層級。學生的籃球水平參差不齊，能力水平也存在差異，在教學的過程中，教師不能只采用一種方法來進行教學，否則就很難達到理想的教學效果。教師應該實行差異化教學模式，在教學之前對學生進行充分全面的了解，之后再根據他們的學習能力以及身體素質等因素對學生進行分組，每一小組設置不同的教學方法與目標，實行分層教學，以幫助所有學生掌握籃球運動的技能，提高籃球教學效果。

（三）競技性，培養良好的競爭意識。籃球是一項具有對抗性質的運動，教師除了要教給學生必要的籃球知識之外，還應該引導學生將所學籃球知識運用于實踐，培養他們的競爭意識。教師可以為學生創造更多的機會和平臺，讓學生在多種多樣的比賽項目中展示自己，發揮自己的特長，激發學生熱愛籃球的激情，培養學生的籃球競爭意識，促進他們不斷進步。

二、中職籃球教學創新策略

（一）妙設游戲，夯實技術基礎。大部分學生是很喜歡運動的，尤其是游戲活動，教師可以根據學生的身心特點，在進行籃球教學的時候引入游戲，讓學生在參與游戲的過程中不知不覺夯實自己的籃球技術基礎，提高自己的籃球運動水平。同時，在游戲的輔助下，學生也會更加喜愛籃球運動，對籃球運動產生一種好感，最終提高中職籃球教學效率。

例如，筆者在教學中職籃球“運球”的時候，就通過設置游戲的方法來教學，讓學生定位籃球基礎更加扎實。在上課的時候，按照基本原則將學生進行分組，每組學生的籃球基本素質都相當，每個小組的綜合實力趨于相同。然后讓學生按照小組的方式站在籃球場的一邊，教師吹哨宣布游戲開始，這時每組的第一位學生迅速運球到球場的另一邊，然后再返回來將球交給第二位學生，剛才的第一位學生排到隊尾;第二位學生像第一位學生一樣往返運球又交給第三位學生。依此類推，直到整個隊伍都經歷過一次往返運球。最后教師宣布，用時最少的隊伍獲得勝利。

在進行游戲教學時，教師要密切關注學生的動作，觀察他們的動作是否標準。對動作不標準的學生，教師應該及時糾正;而對動作標準的學生，教師可以把他們請出來給其他學生做示范，讓其他學生向這位學生學習，從而促進學生共同發展。

（二）分解聯動，強化動作聯結。在籃球教學過程中，有些動作對于學生來說比較困難，他們在做動作的時候需要特別規范才能將動作做好。針對這種情況，教師可以將動作進行分解，讓學生慢慢練習籃球動作，在做完每個分解動作之后，再把動作連起來做，加強各個分解動作之間的連貫性，在球場上才能更加完美地進行運球。

例如，針對“膝下繞球”這個動作，筆者先進行分解教學，之后再將整個動作連起來教學。先讓學生以前后左右為 1 米的距離散開，然后進行動作分解教學。動作總共分為 4 個八拍，對于第一個八拍，12 拍的時候讓學生兩腿并攏并膝蓋彎曲，右手拿球從右小腿后面繞球到左側，左手接球，34 拍的時候左手將球傳給右手，56 拍重復 12 拍的動作，78 拍重復 34 拍的動作;第二個八拍和第一個八拍的動作一模一樣;第三個八拍是前兩個八拍的反動作，即 12 拍的時候左手拿球從左小腿后面繞球到右側，右手接球，34 拍右手將球傳給左手，5678 拍的時候重復 1234 拍;第四個八拍和第三個八拍的動作一樣。在分解動作練習完之后，讓學生將動作連起來練習，增強動作熟練度。

將動作分解可以讓學生對每個分動作有清楚的理解，在重復練習的基礎上，掌握每個分動作的要領，之后再進行整體動作連動的時候就會更加容易，從而減輕學生學習籃球的負擔，讓他們輕松掌握籃球動作。

（三）組織競賽，深化戰術意識。在籃球比賽中，經常可以看見有些球隊對籃球戰術不甚了解，從而生搬硬套，效果甚微。而產生這種現象的原因主要是因為學生對籃球競賽的規律把握不準確，認識不清楚，缺乏必要的籃球戰術意識。可見，培養籃球戰術意識對提高學生的籃球水平產生很大的影響，教師應該積極組織學生進行競賽，在競賽中深化學生的戰術意識。

例如，在教學籃球“整體戰術”的時候，筆者積極組織學生進行競賽，以提高他們的戰術意識。通過組織學生進行五對五的比賽，發現有很多次有的學生快要將球投進籃筐，但是突然對手在背后出現，將球打出籃筐，導致不能得分，這主要是因為學生之間缺乏整體意識。對此，整個隊伍應該給內線籃板手予很大的幫助，不應該只盯著籃筐看，還應該緊緊貼住所要防守的對手，因為很多在外線游走的對手都有很不錯的沖搶籃的技能，隊員之間應該相互配合，注意整體戰術的使用。籃球看似是個人的活動，但是每個人的作用都不能忽視，更重要的是考查團隊配合水平。

籃球這項運動比較激烈，在比賽的過程中，球場上的狀況有時很復雜，變化多端，需要球員有很強的隨機應變能力，才能為取得勝利奠定基礎。如果球員缺乏戰術意識，那么他們在球場上遇到突發情況只會蠻干，不僅浪費他們的體力，而且還事倍功半，達不到想要的效果。

（四）形成機制，組建校級聯賽。籃球本身是一項團體運動，可以很好地培養學生的團隊意識。教師可以組織校級聯賽，讓學生突破班級的局限，真正開闊學生的眼界，讓學生學到更多的籃球技巧。在校級聯賽中，學生之間可以相互交流，相互進步，取其精華，去其糟粕，讓自己的籃球動作更加完美。教師可以讓籃球比賽形成一種機制，定期組建校級聯賽，增強學生體魄。

例如，筆者和學校體育部聯合組建校級聯賽，籃球聯賽的報名方式主要是以專業為單位進行報名，每個專業都選擇自己專業里面打球比較好的學生組成隊伍來參加比賽，并擔任記分員、計時員、計犯規人員、裁判員、后勤人員。每場比賽主要分為 4 節，每一節 10 分鐘，前兩節和后兩節中間休息時間為 5 分鐘，中場休息時間為 10 分鐘，采用的主要賽制是 A、B 組及升降級制度，還可以根據球員的表現選出 MVP 一名，促進賽事公平進行。最后，聯賽還包括對違規的處理辦法、緊急情況預備方案，以促進賽事正常進行。

在校級聯賽中，學生會發現“人外有人，山外有山”，雖然自己在班級里的籃球打得比較好，但是在全校來看，還需要不斷練習。這個過程就是學生學習與進步的過程，他們會相互交流，從而促進各自的發展，讓自己更加優秀。

籃球運動是一項能夠培養學生多方面能力與素質的運動，學校應增加教學資源，同時教師要積極提高自身的籃球專業知識水平，創新教學方法，鼓勵學生積極進行籃球運動，為學習以及將來就業打下良好的身體素質基礎。

【參考文獻】

[1]黃曉聰.淺談中職籃球教學中的快樂教學[J].求知導刊，2015 （11）

[2]郭 偉.中職籃球教學應用體育游戲應注意的幾個問題[J].職業，2014（32）

[3]蘇鵬飛.中職學校體育籃球教學現狀與對策探究[J].科教導刊：（電子版），2017（33）

[4]張冬雨.中職學校籃球教學的現狀與對策研究[J].體育世界（學術版），2011（7）

（責編 羅汝君）