腫瘤患者,邁過秋季這道“坎兒”

于荷

醫學指導/何裕民

據臨床統計，秋季腫瘤患者的轉移、復發率明顯高于其他季節，大約在37%-48%左右。腫瘤患者如何做，才能安穩邁過秋季這道“坎兒”呢？

何裕民談抗癌

何裕民教授，上海中醫藥大學博士生導師、中華醫學會心身醫學分會主任委員、上海民生腫瘤診療中心首席專家、國家“九五”重點建設學科“中醫內科學”的學術帶頭人。

防秋季轉移別忽視情緒因素

●本刊記者：秋季，人體常反映出“津干液燥”的征象，如口鼻咽喉干燥，皮膚干裂等，對于腫瘤患者來說，是不是更明顯？

○何裕民：和許多患者聊天了解到，入秋后他們往往出現口干舌燥、眼睛干、鼻子干，睡眠質量下降、出冷汗、嚴重便秘、嗓子疼、長口瘡、出鼻血、血壓升高、干咳嗽等癥狀。其實，可以認為是身體天氣實況器傳出的警示?！霸铩毙耙u來，腫瘤患者中陰虛體質的人有許多，體液虛損能化生“內燥”，“內燥”如同伏擊已久的內奸，秋季“外燥”叩門，“內燥”就要“開門”，“外燥”直搗黃龍，引起一系列內戰。

●本刊記者：秋季易轉移、復發也和這些有關？

○何裕民：當然，對于免疫力低下的腫瘤患者來說，此時更易傷津耗氣、脾胃受困。從中醫養生的角度來講，秋季是人體陰陽代謝中陽消陰長的過渡時期，陽氣漸收，陰氣漸長，此時癌癥患者整個代謝機能都在下降，免疫力低下，對病毒的抵抗力更差，像肺癌、乳腺癌等癌癥就容易趁虛而入卷土重來。

特別要提出的是，秋天人的情緒易于感傷，看到花朵凋謝易惆悵萬千，產生垂暮之感。尤其是癌癥患者，聯想到自己的病情，難免黯然神傷，而不良情緒是癌癥的催化劑。

這樣全方位保護自己

●本刊記者：請何教授給腫瘤患者開個全面的防護“處方”吧！

○何裕民：首先，對于癌癥患者來說，因時制宜地選擇合適的食物，是必須要遵守的飲食原則。根據“燥者潤之”和“少辛增酸”的原則，一是可多食用蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、銀耳、百合、蘿卜、鴨蛋、豆漿等滋陰潤燥的食物。二是進食葡萄、石榴、蘋果、柚子、獼猴桃、檸檬、山楂等帶有酸味的食品，酸甘化陰。進入晚秋，患者加強營養，增加食物熱量的同時，也要注意少食性味寒涼的食品，并忌生冷。可用1-3個核桃肉（連紫衣）與1-3片生姜同嚼服食，來預防秋季多發的咳喘之類呼吸系統疾病。藥食兼優的菱角、板栗都是調理脾胃的佳品，它們均含有碳水化合物、蛋白質及多種維生素，具有補中益氣、開胃止渴、固腎益精等功效。對于有冬季進補打算的人來講，此時是打“底補”的最佳時期?！暗籽a”可用芡實、紅棗或花生仁加紅糖燉湯服，或用芡實燉豬肉等。

其次，人的免疫力下降，這時細菌極易入侵，人易生病，所以這個季節，癌癥患者要時刻注意天氣變化，及時添加衣物，預防感冒，養生方面應注意收斂精氣，保津養陰。

第三，除了定期復查外，腫瘤患者一定要保持情緒的穩定。心情愉悅，可以大大增強患者的抗癌力。