世青賽孟繁棋個(gè)人賽與短距離賽成績(jī)分析

□ 張彧（天津體育職業(yè)學(xué)院訓(xùn)練科研部 天津 300167）

冬季兩項(xiàng)是越野滑雪和射擊相結(jié)合的雪上項(xiàng)目。在該項(xiàng)目上，從近年來(lái)的比賽來(lái)看，女子是我國(guó)目前最具潛力的項(xiàng)目。通過(guò)查閱文獻(xiàn)，冬季兩項(xiàng)的研究多集中在運(yùn)動(dòng)員射擊訓(xùn)練及其生理和心理指標(biāo)的研究，但無(wú)論是短距離還是個(gè)人賽，射擊都僅僅是比賽用時(shí)的一小部分，絕大部分的用時(shí)都是在滑行上，因此，本研究對(duì)孟繁棋在世青賽短距離和個(gè)人賽的分段時(shí)間進(jìn)行分析，并于當(dāng)場(chǎng)次第一名運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比，以期孟繁棋訓(xùn)練計(jì)劃的制定和比賽戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)運(yùn)用提供有益的幫助和借鑒。

1、研究對(duì)象與方法

1.1、研究對(duì)象

本文以參加冬季兩項(xiàng)2018-2019賽季世青賽的我國(guó)選手孟繁棋及前十名選手為研究對(duì)象。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

從中國(guó)知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫(kù)中查閱冰雪項(xiàng)目相關(guān)資料，并從國(guó)際冬季兩項(xiàng)聯(lián)合會(huì)獲得比賽相關(guān)數(shù)據(jù)，對(duì)所收集的資料進(jìn)行整理分析，為本文提供了理論依據(jù)。

（2）錄像觀察法。

通過(guò)反復(fù)觀看本次比賽的錄像，增進(jìn)對(duì)比賽情況的了解，從而為分析提供有價(jià)值的參考。

（3）邏輯分析法。

通過(guò)分段時(shí)間的統(tǒng)計(jì)，運(yùn)用or igin繪圖軟件繪制各分段成績(jī)折線圖，依據(jù)折線圖的走勢(shì)結(jié)合該路段所用時(shí)間，進(jìn)行對(duì)比分析，得出相應(yīng)結(jié)論。

2、結(jié)果與分析

2.1、個(gè)人賽與短距離賽項(xiàng)目對(duì)比

冬季兩項(xiàng)女子個(gè)人賽的參賽選手一般是在閉合的賽道上滑行五圈，滑行的總距離為12.5km。在前四圈的滑行中，每圈結(jié)束后都要進(jìn)行五次射擊，其中第一圈和第三圈結(jié)束后進(jìn)行的是臥姿射擊，第二圈和第四圈結(jié)束后進(jìn)行的是立姿射擊。每錯(cuò)過(guò)一個(gè)射擊目標(biāo)，便會(huì)在選手的最終滑行時(shí)間上加罰一分鐘。最后總用時(shí)最少者贏得比賽。

冬季兩項(xiàng)女子短距離的比賽參賽選手一般是在閉合的賽道上單獨(dú)間隔出發(fā)滑行3圈，滑行的總距離為7.5km。在前2圈的滑行中，每圈結(jié)束后都要進(jìn)行五次射擊，其中第一圈結(jié)束后進(jìn)行的是臥姿射擊，第二圈后進(jìn)行的是立姿射擊。每錯(cuò)過(guò)一個(gè)射擊目標(biāo)，選手便需要在150m的處罰圈內(nèi)滑行一圈。以最后到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)長(zhǎng)短決定勝負(fù)。

表1 個(gè)人與短距離項(xiàng)目對(duì)比一覽表

2.2、孟繁棋個(gè)人賽與短距離賽分段速度/時(shí)間情況分析

表2 個(gè)人賽孟繁棋及前十名平均分段時(shí)間（單位：s）

表2為我國(guó)選手孟繁棋與本場(chǎng)比賽前十名選手平均用時(shí)各分段的時(shí)間值。依據(jù)表2的數(shù)據(jù)可以看出，孟繁棋除了在S1之前的滑行用時(shí)高于前十名選手的平均值外，其它各段用時(shí)均低于平均用時(shí)，并且兩條曲線的走勢(shì)基本一致。出現(xiàn)這種情況的原因可能有兩種，一種是戰(zhàn)術(shù)安排，在前程減小消耗，以保證后成所需；另一種是剛出發(fā)沒有把握好節(jié)奏，從而導(dǎo)致前程速度相比較慢。

表3 短距離孟繁棋、該場(chǎng)第一及前十名平均分段速度（單位：m/s）

表3為我國(guó)選手孟繁棋、本場(chǎng)比賽第一以及本場(chǎng)比賽前十名選手分段平均速度的值。依據(jù)表3數(shù)據(jù)可以看出，孟繁棋在第一圈時(shí)速度較均值及第一名都有一定的差距，在第二圈第三圈的滑行中基本與均值及第一名選手的速度一致。

2.3、孟繁棋個(gè)人賽與短距離賽射擊情況分析

表4中的數(shù)據(jù)為孟繁棋在四次射擊過(guò)程中的每發(fā)用時(shí)，孟繁棋的射擊習(xí)慣是先由五號(hào)靶位開始依次射擊。由表中可以看出，孟繁棋在每輪射擊的后三發(fā)用時(shí)相對(duì)穩(wěn)定，但隨著射擊輪次的增加，穩(wěn)定性也逐漸下降，第二發(fā)用時(shí)波動(dòng)較大，首發(fā)用時(shí)也存在明顯的差異。

表4 孟繁棋四輪射擊用時(shí)

表5 孟繁棋兩輪射擊用時(shí)情況

表5中的數(shù)據(jù)為孟繁棋在兩次射擊過(guò)程中的每發(fā)用時(shí)，孟繁棋的射擊習(xí)慣是先由五號(hào)靶位開始依次射擊。由表中可以看出，孟繁棋在每輪射擊的后三發(fā)用時(shí)相對(duì)穩(wěn)定，第二發(fā)用時(shí)波動(dòng)也不大，首發(fā)用時(shí)也存在明顯的差異。與上次個(gè)人賽結(jié)果相比，情況較好，這可能與滑行距離較短，射擊輪次較少有關(guān)。

對(duì)比兩場(chǎng)比賽孟繁棋的表現(xiàn)，對(duì)上述結(jié)果進(jìn)行分析，認(rèn)為孟繁棋之所以能在個(gè)人賽上獲得第一名而在短距離比賽上獲得第八名的原因可能是孟繁棋的個(gè)人優(yōu)勢(shì)集中體現(xiàn)在射擊的準(zhǔn)度上，然而短距離比賽中只進(jìn)行兩輪射擊，孟繁棋的優(yōu)勢(shì)無(wú)法得到充分的利用。

在個(gè)人賽中需要進(jìn)行四輪射擊，每脫靶一次會(huì)加罰一分鐘，而在當(dāng)場(chǎng)比賽中，完賽的89名選手沒有脫靶的僅有4人，前十名的選手除了這4人之外還有4人脫靶一次，1人脫靶3次，1人脫靶4次。脫靶4次的選手ZUK·K與孟繁棋的總成績(jī)差距為2分12秒8，在短距離比賽中ZUK·K獲得了第二名的成績(jī)。短距離比賽第一名BEKH·E在個(gè)人賽中脫靶了三次罰時(shí)3分鐘，與孟繁棋總成績(jī)差距為2分57秒。而綜合孟繁棋的滑行能力，無(wú)論是個(gè)人賽還是短距離賽，孟繁棋在比賽后程的滑行速度基本與優(yōu)秀選手一致，唯獨(dú)在比賽一開始的時(shí)候，孟繁棋的滑行速度較其他人明顯偏低，弱化了孟繁棋射擊準(zhǔn)度所帶來(lái)的優(yōu)勢(shì)。

從孟繁棋最近兩個(gè)賽季的各場(chǎng)參賽成績(jī)的情況來(lái)看，一共有三次成績(jī)排在了前十名，而且這三次都是個(gè)人賽。個(gè)人賽的規(guī)則與其它單人項(xiàng)目之間除了滑行距離之外最明顯的不同一是在脫靶的處罰上，個(gè)人賽每脫一次靶只罰時(shí)，而不是罰圈。處罰圈滑行不僅需要一定的時(shí)間，還需要增加運(yùn)動(dòng)員在比賽中的消耗。二是射擊次數(shù)的不同，有的項(xiàng)目射擊兩次，有的項(xiàng)目射擊四次。三是計(jì)時(shí)規(guī)則不同，有的是個(gè)人單獨(dú)計(jì)時(shí)，有的是集體計(jì)時(shí)按到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排名。個(gè)人賽與短距離比賽除了路程之外最主要的差別是射擊次數(shù)，個(gè)人賽需要射擊四次，而短距離比賽只需要射擊兩次。個(gè)人賽與追逐賽除了路程之外最主要的差別就是計(jì)時(shí)規(guī)則，選手是依據(jù)短距離或者個(gè)人賽的結(jié)果而定，優(yōu)勝者在追逐賽中最早出發(fā)，其他選手隨其后按照短距離賽事中落后第一名的時(shí)間間隔依次出發(fā)，先到達(dá)終點(diǎn)的選手獲勝。由此可以看出孟繁棋相比較其它選手而言，優(yōu)勢(shì)可能是建立在射擊上。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）在個(gè)人賽中孟繁棋的優(yōu)勢(shì)主要體現(xiàn)在射擊的準(zhǔn)度上；

（2）孟繁棋在速度耐力上與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員差距較大。

3.2、建議

建議適量增加射擊訓(xùn)練前的訓(xùn)練強(qiáng)度，模擬真實(shí)比賽每輪射擊時(shí)負(fù)荷的大小，進(jìn)行射擊訓(xùn)練。綜合個(gè)人賽和本次本賽結(jié)果，建議孟繁棋在今后的訓(xùn)練中要加強(qiáng)速度耐力的訓(xùn)練。