青少年領悟社會支持與鍛煉態度關系研究

□ 盛威威 李欣 田紅梅（鄭州大學體育學院（校本部） 河南 鄭州 410000）

1、問題提出

中國社會的不斷變遷，促使青少年的行為方式和價值觀發生了改變。在當今的社會背景下，家庭、朋友以及社會的重要性在青少年生活中的重要性不斷提升。中學生領悟社會支持是預測其體育鍛煉行為的重要指標，領悟社會支持水平的提高可以促進其積極參加體育鍛煉。青少年的體質問題一直是我國學者關注的重點之一，中共中央國務院提出關于青少年體質的意見，要進一步加強青少年體育，增強青少年體質，青少年的體育鍛煉態度是影響其體質水平的重要因素。大量研究表明，體育鍛煉不僅能夠促進鍛煉者的身體健康，還可以促進鍛煉者的心理健康。青少年時期，是培養學生養成終身體育鍛煉習慣的重要時期，青少年參加體育鍛煉的態度是其參加體育鍛煉的重要動力，可以直接影響其體育鍛煉效果。領悟社會支持可以影響體育鍛煉行為，而體育鍛煉態度可以影響體育鍛煉行為。

很多學者從體育鍛煉態度與領悟社會支持的不同方面進行了探討，但對青少年體育鍛煉態度與探討較為少見，特別是對青少年領悟社會支持對其參加體育鍛煉時所起的作用以及領悟社會水平的高低對其參加體育鍛煉態度的影響沒有進行詳細的闡述，基于此提出研究假設：青少年領悟社會支持與其體育鍛煉態度有相關關系，且青少年領悟社會支持水平對其體育鍛煉態度具有預測力。

2、研究方法

2.1、調查對象

選取北京、河北、河南、上海、湖北、廣東、海南等省市的在校學生。共發放問卷600份，有效回收問卷518份，有效回收率86.33%，抽取其中429名青少年作為調查對象，其中男生257人（61.34%）；女生 172 人（38.66%）。

2.2、研究工具

（1）鍛煉態度量表。

鍛煉態度量表采用我國學者毛榮建（2003年）編制的，該量表包括行為習慣、目標態度、行為認知、情感體驗、主觀標準、行為控制感、行為態度、行為意向共8個分量表，共70個條目。每個分量表的得分越高，表明鍛煉態度越積極。在本研究中Cronbach's α系數為0.895。

（2）領悟社會支持量表。

采用姜乾金（1999年）修訂的領悟社會支持量表，該量表分為家庭支持、朋友支持和其他支持3個分量表，共12個條目，采用7點計分法，1代表“極不同意”7代表“極同意”，得分越高，表示個體領悟社會支持水平越高。對該量表進行信度檢驗，Cronbach’s α系數為0.855。

2.3、共同方法偏差控制

研究采用《領悟社會支持量表》、《鍛煉態度量表》分別對相關變量進行測量。由于采用的是問卷調查法，收集數據時，向被試者強調本問卷實行匿名制，并且對項目進行詳細講解。對有可能存在的共同方法偏差采用了程序控制和用了Harman單因素檢驗，將《領悟社會支持量表》和《鍛煉態度量表》中的所有條目進行未旋轉主成分因素分析，共抽取15個特征值超過1的因子，第“1”公因子的特征值為23.13%，低于40%的臨界值。因此，本研究不存在嚴重的共同方法偏差。

2.4、數據統計分析

采用SPSS 21.0軟件對變量進行描述統計，通過相關分析考察青少年體育鍛煉態度與領悟社會支持的關系，通過回歸分析對青少年領悟社會支持與其體育鍛煉態度進行檢驗，同時，將性別、年級作為控制變量納入回歸分析。

3、結果分析

3.1、青少年領悟社會支持與體育鍛煉態度的現狀分析

（1）不同性別青少年領悟社會支持與體育鍛煉態度的比較。

表1 不同性別的青少年領悟社會支持差異比較（m±sd）

如表1所示，不同性別的青少年在家庭支持與其他支持存在顯著性差異（P＜0.05），與女生相比，男生的家庭支持水平（19.86＞18.05）、其他支持水平（18.90＞17.85）較高；在領悟社會支持水平上，不同性別的青少年在其他支持、行為習慣、行為意向、情感體驗、行為控制感以及主觀標準上存在差異性（P＜0.05）；男生在體育鍛煉態度上的行為認知、行為習慣、行為意向、情感體驗和行為控制感方面均高于女生，這表明，與女生相比，男生能夠更加積極主動的參與體育鍛煉。

（2）不同年級的青少年領悟社會支持與體育鍛煉態度的比較。

如表2所示，不同年級的青少年在目標態度、行為態度、行為認知、行為習慣、行為控制感以及行為意向上存在差異性 （p＜0.05）。在高中階段，處于高三的青少年在行為認知平均得分顯著低于其他年級 （6.50±1.93）；高二學生行為意向得分 （28.25±4.17）均高于其他年級。如表3所示，青少年的領悟社會支持水平在不同年級存在差異性 （p＜0.05），其中大二學生朋友支持得分（21.13±8.90）顯著高于其他年級。

表2 不同年級青少年在領悟社會支持與體育鍛煉態度的差異性（m±sd）

表3 不同年級的青少年領悟社會支持水平差異性比較（m±sd）

3.2、青少年領悟社會支持與體育鍛煉態度分析結果

（1）青少年領悟社會支持與體育鍛煉態度相關分析。

如表4所示，領悟社會支持與體育鍛煉態度中行為認知（r=0.313，P＜0.01）、行為習慣（r=0.266，P＜0.01）、情感體驗（r=0.213，P＜0.01）、行為意向（r=0.208，P＜0.01）、行為態度（r=0.195，P＜0.01）、目標態度（r=0.17，P＜0.01）存在顯著正相關；青少年領悟社會支持總分與主觀標準沒有相關關系（P＞0.05）。

表4 領悟社會支持與鍛煉態度的相關系數（N=429）

（3）領悟社會支持對鍛煉態度預測作用。

表5 青少年領悟社會支持與鍛煉態度回歸結果分析

以人口學統計變量（性別和年級）、領悟社會支持的3個維度為自變量、以鍛煉態度各個維度因變量進行層級回歸分析。結果（表5）發現，控制性別、學業階段可能產生的影響，領悟社會支持中家庭支持對鍛煉態度有顯著的正向預測作用，但青少年領悟社會支持水平不能顯著預測其體育鍛煉態度中主觀標準與行為控制感分維度（P＜0.05）。

4、討論

4.1、領悟社會支持對青少年心理健康的作用

領悟社會支持是指個體在社會中感知到被尊重、支持、理解的情感體驗和滿意程度。對大學生心理健康發展具有調節作用，還可以通過消除壓力對個體身心健康的消極影響而發揮作用的。領悟社會支持不僅能夠為體育鍛煉行為提供客觀的強大支持，而且還具有主觀的人文主義情懷，發揮著普遍的增益作用，能夠提升個體的自我效能感，從而滿足需要，提升自我控制感，贏得他人的信任和尊重。對于青少年群體來講，他人的信任與尊重是青少年的投入體育鍛煉的重要動力，來自外界的支持是參加體育鍛煉的重要保障，通過外界的支持，使青少年獲得生活的滿足和需要，端正其體育鍛煉態度，促進其參加體育行為。

4.2、青少年家庭支持對其青少年鍛煉態度的作用

本研究表明，家庭支持和青少年體育鍛煉態度中顯著相關，而且家庭支持對青少年進行體育鍛煉態度能夠產生正向預測作用。家庭是個體生活的一個重要場所，青少年是否能夠積極主動參與體育鍛煉，對體育鍛煉持有怎樣的認知很大程度上取決與家庭的支持程度。越來越多的學者關注家庭環境對青少年健康成長的影響。家長是學生最好的老師，家庭與青少年的成長息息相關，良好的家庭環境能夠幫助青少年形成正確的價值觀和良好的生活習慣。

有研究表明，父母的知覺能力與青少年的運動能力和鍛煉行為是顯著相關的，如果父母感覺青少年有很好的運動能力，青少年則表現出經常性的鍛煉行為。父母的教養方式對青少年的成長具有一定的影響。家庭對青少年是否積極主動參與體育鍛煉產生積極的影響，并且家庭成員對青少年的運動動機也有一定的影響，本研究發現，家庭支持與青少年體育鍛煉態度中行為認知的相關系數最高（r=0.586，p＜0.01)。

4.3、青少年朋友支持對其體育鍛煉態度的影響

雖然家庭是影響青少年身體活動的重要因素，但隨著年齡的增長，青少年與與朋友相處的時間逐漸增加，同伴在其生活方式選擇上有著重要的作用。同伴在青少年的日常生活中扮演重要的角色，同伴對青少年的陪伴有時會超過家。同伴的支持行為有可能對鍛煉者的身體活動的影響更加的穩定，Kirby認為同伴支持的影響程度是高于父母支持的程度，在本研究中朋友支持能夠顯著預測體育鍛煉態度，對體育鍛煉態度的各個維度產生不同的影響。通過對青少年朋友支持對體育鍛煉態度中的8個維度進行分析，發現朋友支持能夠顯著預測青少年的行為態度、行為意向。在青少年日常的生活中，良好的同學、朋友之間的支持能夠提高青少年參與體育鍛煉的程度，在友善的氛圍中，改善青少年的體育鍛煉認知的程度。因此，在促進青少年體育鍛煉的過程中，要注意提高青少年周圍的體育鍛煉氛圍，從而促進青少年更加積極主動的參與體育鍛煉，改善對體育鍛煉的認知。

5、結論

（1）不同性別、不同學業階段的青少年在領悟社會支持與體育鍛煉態度上存在差異；

（2）青少年的領悟社會支持水平能夠對其體育鍛煉態度產生影響，但青少年領悟社會支持的三個維度能夠對其體育鍛煉態度產生不同的影響，應提高青少年的家庭支持、朋友支持以及其他支持水平從而提高其體育鍛煉態度水平。