公務(wù)員群體健康狀況及生活習慣的影響因素研究

張紅霞

(廣東體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 廣州 510663)

國民體質(zhì)是國家經(jīng)濟建設(shè)和社會發(fā)展的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。全民體質(zhì)健康狀況對于一個國家、一個民族的興衰有著緊密關(guān)聯(lián)。當前，隨著科學(xué)技術(shù)和經(jīng)濟發(fā)展，人們的生活方式發(fā)生著顯著變化，逐步由傳統(tǒng)日常多體力活動的生活方式(traditionally active lifestyles)轉(zhuǎn)變?yōu)槎囔o坐的生活方式(sedentary lifestyles)，這種生活方式的改變導(dǎo)致人們?nèi)粘ｓw力活動不足，嚴重威脅著公共健康狀況[1]。世界衛(wèi)生組織(WHO)報告，導(dǎo)致死亡率的主要因素中，不足的身體體力活動列第四位，并認為它也是引起許多慢性疾病發(fā)生的主要原因[2]。Lee IM等報道，全球范圍內(nèi)，患冠心病、2-型糖尿病及乳腺癌、結(jié)腸癌患者中有6%～10%是由于缺少體力活動引起的，同時預(yù)計，通過增加身體活動水平，改善體質(zhì)狀況能延長世界人口平均壽命0.68年[3]。

公務(wù)員是負責統(tǒng)籌管理經(jīng)濟社會秩序和國家公共資源，維護國家法律規(guī)定貫徹執(zhí)行的公職人員。我國公務(wù)員由于工作性質(zhì)，導(dǎo)致公務(wù)員群體日常體力活動明顯不足[4]，這可能將嚴重影響體質(zhì)健康狀況。目前，對我國公務(wù)員群體體質(zhì)健康的研究報道相對較少。因此，本文通過體質(zhì)與健康指標測評、健康生活問卷調(diào)查，研究公務(wù)員群體體質(zhì)與健康狀況及影響因素，為提高公務(wù)員群體體質(zhì)與健康水平提供建議。

1 研究方法

1.1 受試對象

本研究選取廣東地區(qū)公務(wù)人員1696名，其中男性公務(wù)員1211名(年齡：39.94±8.51 yr，身高：171.54±5.17 cm，體重：70.65±9.01 kg )；女性公務(wù)員485名(年齡：38.20±8.49 yr，身高：160.45±4.84 cm，體重：54.33±6.90 kg)。受試者基本情況見表1。

1.2 體質(zhì)與健康指標測試

公務(wù)員體質(zhì)與健康指標測試采用HELMASⅡ 體能測試系統(tǒng)(韓國產(chǎn))進行。身體形態(tài)指標：身高、體重、體脂百分比、身體質(zhì)量指數(shù)；心肺功能素質(zhì)：安靜心率、血壓、臺階實驗、肺活量；力量素質(zhì)指標：握力、背力、縱跳(反應(yīng)下肢力量)；速度素質(zhì)指標：采用兩點側(cè)滑測試，在兩點距離為1.2m(30歲以下)或1m(30歲以上)間，受試者下蹲向兩邊滑動，計錄20s內(nèi)滑動次數(shù)；柔韌素質(zhì)指標：坐位體前屈；平衡指標：閉眼單腿站立；反應(yīng)素質(zhì)指標：反應(yīng)時等，所有身體素質(zhì)指標進行評分，得1～2分者為不合格，得3分及以上者為合格。臺階試驗進行3min上下臺階(臺階高度：男35cm，女30cm)，運動結(jié)束后，恢復(fù)1min，然后連續(xù)測第2、3、4min前30s心率，以3次恢復(fù)心率之和作為評價心功能指標。

年齡(yr)N性別身高(cm)體重(kg)25歲以下27男174.29±4.9968.11±8.7821女160.41±4.2353.96±9.5525～29140男173.88±4.9570.73±9.0268女161.44±4.7653.35±6.8530～34177男172.10±5.1469.88±9.3587女160.23±5.0252.11±5.6435～39233男171.57±5.3970.87±9.32102女159.73±5.2153.76±7.4140～44255男171.29±5.1470.32±9.4572女160.41±4.6554.78±6.4145～49183男170.81±4.7871.84±8.4977女160.87±5.256.15±6.9250～54153男170.2±4.7570.78±8.5156女160.44±3.8056.96±6.1655歲以上43男169.19±4.4870.47±6.852女159.5±4.9556.7±0.42

設(shè)計健康生活事項調(diào)查問卷，調(diào)查公務(wù)員群體健康生活事項(見表2)。選取與體質(zhì)與健康指標相關(guān)健康生活事項進行統(tǒng)計，分析影響公務(wù)員人群體質(zhì)健康的生活因素。本次問卷調(diào)查發(fā)出問卷1696分，回收1696份，回收率100%。

表2 健康生活事項調(diào)查表

1.3 數(shù)據(jù)處理

數(shù)據(jù)統(tǒng)計采用SPSS20.0軟件包處理。所有連續(xù)變量參數(shù)均以(x ± SD表示。體質(zhì)健康指標與公共健康標準相比運用單樣本T檢驗(One sample t-test)；不同生活事項的因素間體質(zhì)健康指標比較運用單因素方差檢驗(One-way ANOVA)和獨立樣本T檢驗(Independent sample t-test)；身體素質(zhì)指標的性別及不同年齡段間合格率差異采用卡方(Chi-square test)檢驗處理，P<0.05，差異性顯著。

2 結(jié)果

2.1 身體肥胖指標

男性公務(wù)員Fat%、BMI分別為20.37±4.60%、23.93±2.68kg/m2，F(xiàn)at%略超過正常標準(男性正常標準<20%[12])，BMI值接近超重標準(24kg/m2[13])；女性公務(wù)員Fat%、BMI分別為25.81%、21.03 kg/m2，F(xiàn)at%位于正常范圍內(nèi)(<30%)BMI明顯低于超重標準(24kg/m2，P<0.05,表3)。

性別NFat% (%)BMI(kg/m2)男121120.37±4.6023.93±2.68女48525.81±4.7321.03±2.33

不同年齡段公務(wù)員身體肥胖度測試結(jié)果顯示，隨著年齡增長，男性公務(wù)員體脂肪含量逐步增加，且45歲以上體脂百分比明顯超過正常標準線(P<0.05)，55歲以上男性公務(wù)員體脂百分比達22.21%(圖1)，BMI指標顯示出同樣趨勢，除25歲以下年齡段，男性公務(wù)員體重均呈現(xiàn)出明顯超重狀態(tài)(P<0.05，圖2)。

女性公務(wù)員體脂含量基本處于正常范圍內(nèi)(低于30%)，且呈現(xiàn)出“兩頭高，中間低”趨勢，即25歲以下、50～54歲和55歲以上年齡段的女性體脂含量相對高，分別為27.37%、27.99%和29.50%。各年齡段BMI指標變化趨勢與體脂百分比類似，處于正常范圍，均明顯低于超重、肥胖標準(超重標準<24kg/m2, 肥胖標準<28kg/m2, P<0.05)。

圖1 不同年齡段男、女公務(wù)員Fat%(*：與標準線相比差異顯著，P<0.05，上水平線：女性正常標準線；下水平線：男性正常標準線)

圖2 不同年齡段男、女公務(wù)員BMI(*：與BMI超重標準相比差異顯著，P<0.05，上水平線：BMI肥胖標準線；下水平線：BMI超重肥胖標準線)

不同生活事項因素對公務(wù)員Fat%、BMI指標影響的結(jié)果顯示(表4)，具有規(guī)律體育鍛煉習慣的男性公務(wù)員的Fat%和女性公務(wù)員的BMI明顯低于偶爾參加體育鍛煉和不參加體育鍛煉的公務(wù)員人群(P<0.05)；具有每周鍛煉次數(shù)≥3次以上男性公務(wù)員的Fat%和女性公務(wù)員的Fat%、BMI明顯低于每周參加體育鍛煉次數(shù)在3次以下及不參加體育鍛煉的公務(wù)員人群(P<0.05)；一周從不飲酒公務(wù)員的BMI明顯低于每周有飲酒習慣的公務(wù)員(P<0.05)；此外，在男性公務(wù)員中發(fā)現(xiàn)，一天三餐規(guī)律飲食公務(wù)員的Fat%、BMI明顯低于一天兩餐和一餐飲食公務(wù)員群體，但在女性公務(wù)員人群中未見此變化；未發(fā)現(xiàn)日常生活習慣是否規(guī)律及抽煙習慣對公務(wù)員Fat%、BMI的影響。

分級男Fat%BMI女Fat%BMI規(guī)律鍛煉是19.72±4.33?24.05±2.3925.57±5.1020.38±2.24?偶爾20.72±4.5823.84±2.8225.77±4.6321.00±2.24否21.27±5.4723.95±3.0726.01±4.6921.48±2.46每周鍛煉次數(shù)≥3次19.80±4.42?24.21±2.4224.76±5.19?20.07±2.19?≥1次20.60±4.6723.79±2.8125.79±4.5421.01±2.24無21.15±4.6423.93±2.6826.51±4.7421.69±2.41日常生活習慣規(guī)律20.17±4.5623.92±2.4425.64±4.4721.08±2.16較規(guī)律20.32±4.4723.87±2.6825.79±4.8120.98±2.37不規(guī)律21.20±5.5224.45±3.1627.25±4.6521.54±2.87一周飲酒天數(shù)從不20.14±4.7923.53±2.78?25.60±4.78?20.85±2.35?1-2天20.38±4.5324.07±2.6526.55±4.3521.73±2.013天以上20.85±4.4124.31±2.3927.03±5.0721.84±2.71每天抽煙數(shù)量從不20.29±4.6023.77±2.60//≤20支20.62±4.6124.32±2.76//≥20支20.29±4.5424.31±3.18//一天用餐次數(shù)3餐20.31±4.54?23.88±2.62?25.85±4.7421.06±2.342餐22.00±5.9725.35±3.7324.78±4.4520.31±1.911餐以下22.45±3.5625.18±2.22//

*：P<0.05，與同一生活事項其它因素相比差異性顯著，/：問卷調(diào)查中無此選項

2.2 心肺功能素質(zhì)

公務(wù)員心肺功能素質(zhì)測試結(jié)果顯示(見表5)，男性、女性公務(wù)員心率、血壓值均處于正常范圍。不同年齡段公務(wù)員心率、血壓也基本處于正常范圍；安靜肺活量測定結(jié)果顯示，各年齡段公務(wù)員肺活量均處于正常范圍，但男性公務(wù)員肺活量隨年齡增長下降較明顯(P<0.05)，女性公務(wù)員肺活量隨年齡增長，雖有所降低，但基本處于平穩(wěn)狀態(tài)(見圖3)。

年齡(yr)性別收縮壓(mmHg)舒張壓(mmHg)安靜心率(beat/min)臺階實驗心率(beat)肺活量(ml)25歲以下男 127.04±7.4070.67±9.3978.19±14.06191.73±28.694950.04±872.64女115.21±10.3768.71±10.9286.29±14.69187.35±36.333094.35±795.6425～29男128.28±13.1972.66±9.4878.54±12.01181.96±23.854720.16±744.57女115.49±12.4169.74±9.1484.85±11.85177.41±24.783261.90±649.7630～34男125.60±13.6273.86±9.6881.37±12.33187.93±24.394555.55±780.92女113.57±13.4268.27±9.1283.39±12.48176.27±20.853064.16±608.9535～39男126.21±13.9776.44±9.7078.05±12,23185.72±30.024548.50±712.22女114.42±11.6168.58±8.6382.41±11.29177.92±25.932979.09±568.7340～44男127.43±15.3778.37±11.8878.68±12.30181.13±29.674390.87±779.67女114.11±11.3867.67±7.2979.70±9.35175.87±27.723034.84±511.9845～49男129.60±14.2780.11±9.6676.95±10.63186.22±39.484427.49±782.06女119.04±14.5071.74±10.4880.74±10.85182.24±43.022924.00±698.8050～54男130.61±13.7480.31±9.8677.21±11.35184.04±40.274070.15±748.64女121.54±15.0373.51±11.7778.58±10.29169.48±36.652898.26±597.4555歲以上男132.12±17.3380.02±10.6675.72±9.02189.46±45.203710.52±779.58女128.50±17.6878.50±7.7967.50±2.12229.50±85.562783.00±15.56

圖3 不同年齡段男、女公務(wù)員肺活量(*：與前一年齡段相比差異顯著，P<0.05)

不同生活事項因素對公務(wù)員心肺功能素質(zhì)影響的結(jié)果規(guī)律。具有規(guī)律體育鍛煉習慣的男、女公務(wù)員人群臺階試驗后心率恢復(fù)明顯快于不參加體育鍛煉的公務(wù)員人群(P<0.05)；具有每周體育鍛煉次數(shù)≥3次以上男性公務(wù)員人群的肺活量明顯高于無鍛煉的男性公務(wù)員人群(4416.56±827.59 ml vs 4196.02±799.36 ml, P<0.05)，且臺階試驗后心率恢復(fù)明顯快于每周體育鍛煉次數(shù)在3次以下及不參加體育鍛煉的公務(wù)員人群(P<0.05)；具有每周體育鍛煉次數(shù)≥3次以上的女性公務(wù)員人群臺階試驗后心率恢復(fù)明顯快于不參加體育鍛煉的女性公務(wù)員人群(P<0.05)；男性公務(wù)員適當飲酒(每周1～2天)未對心肺功能素質(zhì)造成不良影響，但每周飲酒次數(shù)超過3天的女性公務(wù)員，其臺階試驗后心率恢復(fù)明顯慢于不飲酒和每周飲酒次數(shù)為1～2天女性公務(wù)員群體(200.25±46.53 vs 177.31±29.07, 200.25 vs 176.57±33.26, P<0.05)；不抽煙的男性公務(wù)員群體，其臺階試驗后心率恢復(fù)明顯快于每天抽煙數(shù)量≥20支和≤20支的男性公務(wù)員群體(182.72±28.88 vs 191.98±41.20和182.72±28.88 vs 189.07±36.41, P<0.05)，但對肺活量未產(chǎn)生顯著變化。

2.3 身體素質(zhì)

2.3.1 力量素質(zhì)

力量素質(zhì)測量評定結(jié)果顯示，男、女力量素質(zhì)整體偏弱，其中男性公務(wù)員背力、握力、下肢力量(縱跳)不合格率分別達48.1%、56.5%、88.6%，女性公務(wù)員背力、握力、下肢力量(縱跳)不合格率分別達60.7%、65.9%、84.0%，男、女各年齡段力量變化發(fā)現(xiàn)，隨著年齡增長，不合格率呈現(xiàn)下降趨勢；男性的背力、握力不合格率明顯低于女性(48.1% vs 60.7%, x2=22.1, df=1, P<0.05; 56.5% vs 65.9%, x2=13.04, df=1, P<0.05)；同時發(fā)現(xiàn)，男性40歲以上、女性45歲以上背力不合格率與40歲以下及45歲以下相比明顯下降(40.5% vs 56.4%, x2=30.76, df=1, P<0.05; 34.6% vs 70.7%, x2=53.81, df=1, P<0.05)；男、女45歲以上握力不合格率明顯低于45歲以下年齡段(38.2% vs 64.8%, x2=75.51, df=1, P<0.05; 44.9% vs 74.1%, x2=37.51, df=1, P<0.05)；下肢力量(縱跳)結(jié)果顯示，除女性55歲以上(僅2人)外，男、女各年齡段下肢力量(縱跳)不合格率均在65%以上。

2.3.2 其它身體素質(zhì)

男、女公務(wù)員速度、反應(yīng)、平衡及柔韌素質(zhì)的合格率分別為67.2%和76.4%、82.0%和81.8%、59.8%和74.4%、31.8%和54.7%，除反應(yīng)素質(zhì)外，女性公務(wù)員的速度、平衡及柔韌素質(zhì)的合格率均明顯高于男性(x2=14.12, df=1, P<0.05; x2=32.25, df=1, P<0.05; x2=77.10, df=1, P<0.05)；分析男、女公務(wù)員各年齡段速度、反應(yīng)、平衡及柔韌身體素質(zhì)的變化發(fā)現(xiàn)，隨著年齡增長，身體素質(zhì)合格率有上升趨勢。

2.3.3 體育鍛煉習慣對身體素質(zhì)影響

男、女公務(wù)員的體育鍛煉習慣對身體素質(zhì)影響結(jié)果見表6。結(jié)果顯示，規(guī)律性參加體育鍛煉的男、女公務(wù)員，其背力、握力及柔韌素質(zhì)明顯好于不參加體育鍛煉者(P<0.05)，且每周參加3次及以上的效果最佳(P<0.05)； 規(guī)律性參加體育鍛煉的男性公務(wù)員的速度、反應(yīng)素質(zhì)同樣表現(xiàn)出優(yōu)于不參加體育鍛煉者(P<0.05)，但女性公務(wù)員未發(fā)現(xiàn)此結(jié)果；此外，規(guī)律性參加體育鍛煉對男、女公務(wù)員下肢力量(縱跳)和平衡素質(zhì)未產(chǎn)生明顯影響。

身體素質(zhì)性別規(guī)律鍛煉是偶爾否F每周鍛煉次數(shù)≥3次≥1次無F背力(kg)男135.30±28.14?127.89±25.38126.44±25.2111.30136.31±27.13?128.23±25.97124.21±24.2514.72女73.36±20.07?67.34±28.3564.25±17.326.8071.99±20.81&67.91±17.8465.59±19.173.01握力(kg)男45.58±10.1444.98±8.3943.12±7.09?3.4546.05±10.09?44.67±8.5443.51±7.294.88女27.34±4.90?25.78±4.0725.28±3.628.1926.94±5.0926.12±4.1425.02±3.34?4.91縱跳(cm)男38.18±7.5938.5±7.1738.31±7.460.0237.87±7.6138.45±7.2337.64±7.211.11女25.85±4.7325.75±4.6125.41±4.250.2425.53±4.6725.92±4.6525.33±4.200.67速度(次數(shù))男38.18±6.03?36.95±6.0135.73±5.979.6838.21±6.15?37.03±5.91?35.75±5.788.92女32.66±5.5631.80±5.2231.23±5.861.9632.17±5.5932.11±5.1431.08±6.201.25反應(yīng)(ms)男237.15±55.84237.53±55.28250.55±61.14?2.86238.84±55.53236.24±55.14251.80±62.80?3.77女251.31±61.57260.35±61.32257.78±64.150.95258.84±62.69257.78±62.52253.11±64.110.22平衡(s)男女51.26±35.6264.98±38.4555.11±39.1166.37±39.2750.23±35.5162.96±39.441.820.2552.35±36.7063.79±39.8553.75±38.2164.63±37.3052.21±35.8570.48±43.280.220.85柔韌(cm)男5.99±8.20?4.8.4±9.40?2.44±8.217.746.44±8.61?4.59±9.062.84±8.049.52女13.95±7.45?11.34±8.03?7.32±8.7417.8913.79±8.43?10.95±7.979.30±8.268.53

3 討論

3.1 公務(wù)員身體肥胖及影響因素

機體脂肪含量的正常與否與身體健康有著緊密關(guān)系。體脂含量超過正常標準導(dǎo)致的超重和肥胖人群患代謝綜合癥的可能性明顯增高。流行病學(xué)調(diào)查研究顯示，肥胖人群極易患高血糖、高血壓及高血脂，并最終導(dǎo)致患2型糖尿病[5]。Garcia-Hermoso A研究認為，成年人減少腹部脂肪量，能明顯降低機體胰島素抵抗，預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生[6]。

本研究發(fā)現(xiàn)，男性公務(wù)員肥胖程度相對較高，且隨著年齡增長，男性公務(wù)員體脂肪含量逐步增加，25歲以上男性公務(wù)員均顯示超重狀態(tài)，45歲以上男性公務(wù)員處于肥胖狀態(tài)，尤其55歲以上男性公務(wù)員體脂百分比達22.21%。女性公務(wù)員體脂含量基本處于正常范圍內(nèi)，且呈現(xiàn)出“兩頭高，中間低”趨勢，即25歲以下、50～54歲和55歲以上年齡段的女性體脂含量相對高，分別為27.37%、27.99%和29.50%。分析其原因可能與體育鍛煉習慣和生活方式有著重要影響。本研究顯示，具有規(guī)律體育鍛煉習慣的公務(wù)員體脂含量明顯低于偶爾參加體育鍛煉和不參加體育鍛煉的公務(wù)員人群，并且不飲酒的男、女公務(wù)員Fat%和BMI比一周飲酒3天的分別低3.40%、3.78%和5.29%、4.53%。而45歲以上男性公務(wù)員由于其自身家庭重擔和單位工作較重，導(dǎo)致參加體育鍛煉相對較少[4]，且其日常酒精攝入較多等原因造成體脂含量超標。25歲以下、50～54歲和55歲以上年齡段的女性公務(wù)員體脂含量相對高，可能主要與其參加體育鍛煉較少有關(guān)。規(guī)律性參加身體鍛煉能明顯降低體脂含量，并能最大限度改善遺傳因素對體脂的影響。Wang B等報道，在中國人群中，經(jīng)常進行規(guī)律性身體鍛煉的群體，可顯著降低BMI，并且能最大程度降低遺傳基因?qū)Ψ逝值挠绊慬7]。

3.2 公務(wù)員心肺功能素質(zhì)及影響因素

心肺功能素質(zhì)主要與機體心血管和呼吸功能有關(guān)，它是評價機體體適能水平的重要指標。良好的心肺功能素質(zhì)能明顯增強體適能水平，提高機體日常工作能力，尤其是對公務(wù)員人群，具有較高的心肺功能素質(zhì)，能顯著提升其健康水平，保持精力旺盛，維持高水平的工作效率。此外，具有較高的心肺功能素質(zhì)能可預(yù)防動脈硬化[8]，避免患心血管疾病風險[9]。

本研究測試的公務(wù)員心肺功能素質(zhì)指標發(fā)現(xiàn)，男、女性公務(wù)員心率、血壓值均處于正常范圍。但隨年齡增長，男性公務(wù)員肺活量明顯下降。分析影響男、女公務(wù)員心肺功能素質(zhì)的生活事項因素發(fā)現(xiàn)，具有規(guī)律體育鍛煉習慣的男、女公務(wù)員人群心功能明顯好于無鍛煉習慣人群，同時發(fā)現(xiàn)，飲酒習慣明顯影響女性公務(wù)員心功能，抽煙習慣明顯影響男性公務(wù)員心功能，但本研究未發(fā)現(xiàn)抽煙習慣對男性公務(wù)員肺活量產(chǎn)生顯著負面影響。總之，要保持良好的心肺功能素質(zhì)，公務(wù)員群體應(yīng)加強日常體育鍛煉，同時，養(yǎng)成良好的生活習慣，即戒煙、酒。

3.3 公務(wù)員身體素質(zhì)及影響因素

良好的身體素質(zhì)是增進健康水平的基礎(chǔ)。具有較高水平身體素質(zhì)群體能明顯提高其心肺功能素質(zhì)和體適能水平，同時還可預(yù)防代謝性疾病發(fā)生。Twisk研究認為，良好的神經(jīng)運動素質(zhì)對收縮壓有著積極影響[10]，特別是肌肉素質(zhì)對人類健康的影響更為重要，它能降低冠心病發(fā)病、增加機體柔韌性、改善機體糖耐量及增強日常機體活動能力[11]。

本研究對男、女公務(wù)員身體素質(zhì)測試發(fā)現(xiàn)，公務(wù)員力量素質(zhì)整體偏弱，男、女公務(wù)員背力、握力、下肢力量(縱跳)不合格率普遍偏高，但隨著年齡增長，不合格率呈現(xiàn)下降趨勢，其中，男性40歲以上、女性45歲以上背力、握力成績好于40歲以下及45歲以下公務(wù)員群體。同時發(fā)現(xiàn)，男性的背力、握力不合格率明顯低于女性。此外，男、女公務(wù)員速度、反應(yīng)、平衡及柔韌素質(zhì)的合格率相比力量素質(zhì)相對較高，且女性公務(wù)員的速度、平衡及柔韌素質(zhì)的合格率均明顯高于男性。分析體育鍛煉習慣對男、女公務(wù)員的身體素質(zhì)影響發(fā)現(xiàn)，規(guī)律性參加體育鍛煉的男、女公務(wù)員，其背力、握力及柔韌素質(zhì)明顯好于不參加體育鍛煉者，且每周參加3次及以上的效果最佳；規(guī)律性參加體育鍛煉的男性公務(wù)員的速度、反應(yīng)素質(zhì)同樣表現(xiàn)出優(yōu)于不參加體育鍛煉者；但在男、女公務(wù)員下肢力量(縱跳)和平衡素質(zhì)上，未發(fā)現(xiàn)與規(guī)律性參加體育鍛煉有明顯關(guān)聯(lián)。

綜上所述，公務(wù)員群體的體質(zhì)健康狀況相對較低，尤其是身體素質(zhì)和身體肥胖指標，分析其原因，缺乏體育鍛煉可能是最主要的影響因素。大量研究證實，規(guī)律性身體活動能明顯改善肌肉素質(zhì)，增強健康狀況，全面提升人類健康生活質(zhì)量[11]。

4 結(jié)論及建議

4.1 公務(wù)員群體身體素質(zhì)相對較低，尤其是力量素質(zhì)合格率普遍低下；此外，公務(wù)員體脂含量呈現(xiàn)性別差異，男性公務(wù)員群體體脂含量明顯超標，女性公務(wù)員處于正常范圍。

4.2 規(guī)律性體育鍛煉能顯著改善公務(wù)員身體健康指標，如肥胖指標、心肺功能及身體素質(zhì)指標。

4.3 建議公務(wù)員人群定期(每周至少3次)參加體育鍛煉，并多進行力量素質(zhì)練習，同時，養(yǎng)成良好的生活慣(戒煙、酒和規(guī)律飲食)。