國民體質監測與受試者體質及體育行為的關系

張生健

摘? 要：身體健康是一切生活事業發展的前提，雖然當前人們生活水平得到了提升，但是也面臨著更大的生活與工作壓力，生活水平的提升并沒有提升人們的人體健康狀況，反而由于代步工具的興起與環境污染的加重，使得國民素質呈現一定的下降趨勢。本文以國民體質監測與受試者體質、體育行為的關系展開論述，為國民體質的加強提出一些措施。

關鍵詞：國民體質監測? 受試者? 體質? 體育行為

中圖分類號：G806 ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）06（c）-0180-02

我國國民體質的現狀不容樂觀，一方面社會科技的快速發展雖然帶來了更好的生活水平，但是人們之間的競爭更加激烈，很多人在忙碌的工作中忽視了身體鍛煉的作用。另一方面近幾年城市環境污染也影響著人們的鍛煉意識，許多人不愿意去戶外鍛煉。另外大部分人沒有科學的鍛煉意識，認為身體鍛煉只是簡單的跑步，忽視身體的綜合健康指標的發展，不科學的鍛煉方法反而會使身體受傷。所以國民體質監測需要通過對我國居民體質狀況的了解，為國民體質的發展做好監督管理，從而達到增強人民體質、提升居民體育意識的作用。

1? 開展國民體質監測工作的意義

1.1 構建小康社會的要求

黨的十八大明確提出全面建成小康社會的發展目標，全面小康社會一方面實現人民生活水平、文化素質、思想道德的提升，另一方面要求我國的國民身體健康達到穩定高度。因為身體健康是一切事業發展的前提，我國除了要通過教育、科技、文化實現全面小康生活的建設目標外，還需要建立起全面的國民身體素質監測機制與醫療服務體系，為我國奔向全面小康社會提供全面的促進人民健康成長的保障，國民體質監測工作的發展是全面小康社會建設不可或缺的一部分。

1.2 我們黨和政府歷來就十分重視國民的身體健康素質

全面提升我國的國民身體健康一直是我黨關注的重點問題，無論是教育還是社會都對體育鍛煉，保有鼓勵、發揚的態度。最早可以追溯到新中國建立初期毛澤東提出“發展體育運動、增強人民體質”的口號。隨著幾十年的社會變遷，體育鍛煉已經成為我國的一項基本國策，并提出每天鍛煉一小時、健康生活一輩子的任務。隨著我國對國民體育鍛煉的重視度的提升，最終在1982年將“國家發展體育事業、開展群眾性體育活動、增強人民體質”的內容寫入憲法，為全面體育鍛煉提供了完善的制度保障。我國對于國民體質的重視一方面關系到人民群眾的切身利益，加強人民體質是人民健康生活的保證，關系到我國整體的生活質量的發展趨勢。另一方面加強國民體質監測也是我國科技發展、社會進步的最終要求，國家不斷提倡體育鍛煉也是我國發展的動力保障。所以我國對于國民體質監測的提升與全民健身的提倡屬于人民自身發展與國家利益的共同要求，無論何時都需要以國民身體素質的發展為基礎。

1.3 開展國民體質監測工作是衡量全民健身成果和體育事業發展成就的重要標準

開展國民體質監測是全民健身成果與體育事業的發展的重要標準，全民健身與體育事業的發展是國民體質監測發展的重要內容，國民體質監測對于全民健身有著很好的監督管理作用，時刻關注人民健身成果的發展是滿足社會發展的需要，能夠為人們的體育鍛煉提供良好的計劃，豐富人們體育鍛煉的有效方式，使我國國民樹立正確的體育鍛煉認知與方法。

2? 國民體質監測與受試者體質、體育行為的關系

我國體育健康事業的發展需要國民體質監測數據進行分析，體質監測的受試者與體育行為作為監測效果的兩個重點因素，能夠清晰的認識到體育行為對受試者的身體素質的作用，使受試者以及廣大民眾充分了解到身體素質與科學體育行為的關系，從而促使每個人都參與到體質監測與體育鍛煉中來，同時也為我國全民體育事業科學發展提供了更多監測數據，形成體質監測與全民健身之間的良性循環。

2.1 國民體質監測工作的開展，極大的提高了個體的體育意識

隨著社會生活節奏的加快與人們工作中壓力的增加，越來越多的人開始出現亞健康狀態，長此以往必定會使身體出現一定問題，因此需要借助一定措施讓人們清晰認識到自己面臨的健康問題，開展國民體質監測工作就可以作為一種很好的導引，前期可以通過對企業與相關單位的政策要求，讓人們被動的進行體質監測工作，當人們對自己的身體狀況有一定了解后，就慢慢關注自己的健康問題，不由自主的就會重視并改善自己的體質不足之處，自身體育鍛煉意識的增強也是全民健身的良好開端。

2.2 國民體質監測工作的開展，提升了個體體育行為的參與率

國民體質的監測為國民提供良好的體質數據，人們有了良好的體育鍛煉意識后，就開始加強自己的體育鍛煉活動，這就很好的實現了體育鍛煉在國民體質監測中的發展成果。另外，國民開展體育行為活動還需要進行相關的行為指導。我國應該不斷完善體質監測的服務功能，為人們提供完善體質監測工作的同時進行體育行為的指導，讓人們科學合理地開展體育活動。

3? 以后體質監測工作開展需要注意的問題

3.1 對國民體質監測工作的指標進行調整

現行的國民體質監測指標存在于單一性，對于一些成年人的突破性體育行為監測不夠全面，主要應用于一些身體問題的發展監測，對與體育行為的加強鍛煉還需要做好全面、客觀的測評分析，比如成年人的速度、BMI、綜合量指數的監測等。

3.2 加強國民體質監測設備的研制、生產和創新型開發工作

目前的國民體質監測的測定儀器主要以一些基本的健康監測設備為主，一些新型健康問題的監測已經出現了很大不足，所以還需要引進一些新型的體質監測設備，為國民體質的監測工作提供很多先進性、可靠性的監測設備，國民體質監測關系到我國的長遠發展，因此對監測技術與設備的研發也需要不斷加強，才能夠應對各種新型健康問題的出現。

3.3 應加強國民體質監測綜合性內容

國民體質監測內容一方面將人們的健康作為監測的重點，為人們做出健康發展的體育行為的科學規劃。另一方面還需要分析影響國民體質問題的原因所在，從國民自身、生活環境、工作內容、家庭因素等內容進行綜合分析監測，為人們的體質監測提供科學性、預見性、客觀性和高效性的監測服務。

4? 結語

綜上所述，我國體育事業的發展也需要國民體質監測的衡量指標，國民體質監測工作是我國體育事業的必要內容，通過國民體質監測隨時為專業體育人員提供可靠的鍛煉參數，方便體育人員根據自身情況合理安排鍛煉內容，為我國的體育事業保駕護航。

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