映平
醫(yī)案:68歲何姨,肺癌術(shù)后咳嗽5年多。
何姨10年前開始經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽,起初沒太在意,但近5年咳嗽越來越頻繁。何姨常年跟老伴住在鄉(xiāng)下老家,兩年前因為要帶孫子才來廣州,在兒子家住。看到何姨經(jīng)常咳嗽,兒媳想帶何姨去醫(yī)院檢查。何姨覺得咳了好多年,估計就是個支氣管炎,一直不肯。經(jīng)過家人一番勸說,她才終于去醫(yī)院做了檢查,被確診為肺癌,手術(shù)后進行了化療。
半年過去了,一般情況尚好,但何姨覺得自己特別虛弱,怕冷,吹不得風(fēng)扇和空調(diào),動不動就出汗,有時一天要換好幾件衣服。近來何姨咳嗽頻繁,沒什么痰,經(jīng)常腰腿酸軟,沒力氣,胃口也不好,看見東西都不想吃,大便稀,于是到省中醫(yī)院找張忠德教授求治。
解謎:腫瘤術(shù)后體弱,調(diào)理脾胃是關(guān)鍵
雖然現(xiàn)代生活水平不斷提高,但是惡性腫瘤這一惡魔一直威脅著人們的生命健康。腫瘤發(fā)生的病因極其復(fù)雜,而且癥狀變化多端,表現(xiàn)不一,治療手段有限,在有手術(shù)機會的情況下,一般建議先手術(shù)切除,配合必要的放化療或靶向治療。張忠德教授認(rèn)為何姨的癥狀就是肺癌術(shù)后,多次進行化療,損傷了人體正氣。
治療上,張忠德教授強調(diào)要以調(diào)好脾胃為主,因為脾胃是人的后天之本,全身的氣血都依賴它來消化、吸收。脾胃好,才能吃得香、睡得好,才能讓我們的精血不變成汗液泄出去,同時有能力抵抗外來邪氣的侵犯。張忠德教授給何姨開出調(diào)護脾胃的方子。經(jīng)過半個月的調(diào)理,何姨咳嗽好了很多,人沒有那么怕冷了,出汗少,也有胃口吃飯了。
預(yù)防:吃得巧,常按足三里
張忠德教授認(rèn)為,一般最佳運動時間為上午8—10時,主要以打太極拳、八段錦等運動項目為主,不宜出汗過多,運動后不可即刻用冷水給身體降溫或者過量飲用冷飲。飲食方面,不宜食用過多滋陰養(yǎng)陰類食物,因為化療后脾胃很虛弱,過多食用,會出現(xiàn)胃脘部不適,宜以三分潤、七分平補溫補為主,可選擇黃芪、黨參、太子參等補肺健脾藥材作為藥膳首選。
此外,民間一直有“常按足三里,勝吃老母雞”的說法,足三里是胃經(jīng)最主要的大補穴位之一,吃完早餐30分鐘后,可以按摩或敲打一下小腿外側(cè)的足三里穴,以達到通暢胃經(jīng)、防病保健的目的。
養(yǎng)生藥膳
太子參煲鯽魚
原料:鯽魚1條(約250克),太子參15克,生姜兩三片,精鹽適量。
功效:健脾利濕,補氣散寒。
制法:鯽魚去掉內(nèi)臟洗干凈,鍋中加入生姜加熱后放入鯽魚稍翻炒去腥,撈起后放入鍋中,加入太子參,加7碗清水(約1750毫升),用文火慢煲1.5小時,待熟后調(diào)味,吃魚喝湯。