影響性生活和諧的幾大心理原因

劉暢

夫妻性生活和諧與否與雙方的性心理有著一定的關系，一些不良的性心理會讓夫妻性生活受到影響，甚至破壞夫妻間的感情。

沮喪情緒致精神壓力

A男士和B女士結婚僅五年，但半年前，B女士屢屢拒絕A男士的同房要求，他們為此經常鬧別扭，原因主要在于B女士情緒沮喪。半年前，B女士的母親去世了，她非常難過，從而情緒壓抑。而A男士不明白為何妻子的沮喪會持續6個月，并且對性生活失去興趣。

其實，每個人遇到情感損傷、經濟問題、工作挫折或處于非常大的壓力時，都會沮喪。在心理醫生的幫助下，A男士認識到應該更加體諒妻子，而B女士也覺得應該通過治療讓自己從沮喪心情中解脫出來，并努力改善他們的關系。

缺乏彼此關注

C男士和D女士結婚十年了，對彼此失去興趣。通過心理咨詢，發現問題在于缺乏互相贊美和支持。咨詢中，C男士抱怨D女士把他所做的事都視為理所當然，D女士承認這一點。但是她說，丈夫也從未稱贊過她或關注過她。

一個男性得不到稱贊和一個女性得不到稱贊同樣可怕，都會使他們的情感上感覺有缺陷。咨詢后，C男士和D女士意識到互相贊美和保持熱情的重要性。

性禁忌

E男士和F女士結婚四年，E男士覺得“好女孩”不該和性扯上關系，由于認為妻子是個“好女孩”，因此，在與妻子同房時總感到緊張并自責，最后發展到不愿意和她過性生活。

心理醫生告訴E男士，試著采取一種較為開放的態度，和E女士坦誠地談這個問題。并且在無法進行性活動時不要老是想著這件事，適當放松，以改善此時的焦慮和緊張情緒。

缺乏適應性

K男士和L女士結婚數年，有了個將入學的孩子后，開始覺得彼此不能再適應對方，性生活也出現了問題。通過心理咨詢，他們認識到，問題在于他們無法適應有了孩子這一新關系。他們現在不僅是夫妻，還是父母，這意味著他們在家同時扮演這兩種角色，他們必須調整各自的心態，以便融洽地相處。在他們適應后，性關系恢復了正常。

不和諧

M男士和P女士有個讀初中的女兒，這對夫婦的性生活質量每況愈下。通過心理咨詢，他們發現他們之間的不和諧總是存在。他們教育孩子的觀點完全不同，M男士對孩子很寬容，而P女士十分嚴厲。隨著女兒的成長，這個問題變得愈來愈明顯。P女士甚至認為M男士對女兒太關注而忘卻了妻子的存在。他們經常爭吵，在緊張的情緒下，性生活也不和諧。在心理醫生的幫助下，他們的關系得到了改善。