手腳脫皮怎么辦？

耿立文

我今年65歲，一到秋冬季，天氣干燥時就手腳脫皮，嚴重時會有瘙癢、皸裂。請問，有辦法治療嗎？

手腳脫皮的原因很多，首先最常見的是手足濕疹。手足部的濕疹主要與局部接觸有關，比如說經常接觸洗滌劑、洗手液、肥皂等堿性的物質，這一類的濕疹急性期可以有滲出，到慢性期皮疹可以變得肥厚、脫屑。第二種是手足癬，這種情況需要到醫院檢查真菌來確定是否有真菌類感染。第三種是手足部出現的剝脫性角質松解，可以見到比較深的小水皰，也可以脫皮，但是瘙癢的癥狀往往比較輕微。還有其他類的手足脫屑，比如說掌跖膿皰病或者角化類的疾病。

針對秋冬季節手腳脫皮，可通過調整生活方式來改善。平時要保持皮膚清潔，盡量少沾水;避免接觸堿性物質，如肥皂會除去皮膚的油脂，使得皮膚干燥;洗手或洗澡后，最好抹魚肝油軟膏，起到潤滑和保護作用。飲食上，應清淡溫和，不要貪涼貪辣;多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶等;多飲溫熱的白開水，少喝飲料。

另外，出現手腳脫皮時，不要強行剝掉。當脫皮處瘙癢時，可在醫生指導下使用藥物來控制。