居住環境綠化度可以影響心臟健康

曲培培

一項研究表明，人們居住環境周圍的綠化程度會直接影響居民的身心健康，例如壓力狀態、血管健康、心臟健康等。

該項研究發表在《美國心臟協會期刊》，研究人員收集了來自美國肯塔基州路易斯維爾一家心臟病診所408名患者的血液和尿液樣本，檢測了其中的各種代表壓力和心臟病風險的生物標記物，又借助相關數據來估算每個人居住環境的綠化程度。

研究發現，在綠化程度最高的社區中，居民尿液中的腎上腺素水平相比之下較低，這表明其壓力水平較低;同時，尿液水平也較低，這是氧化應激的標志。此外，這些人維持血管健康的能力也更高。

該研究的參與者平均年齡為51歲，大多數存在超重、高血壓或高膽固醇的情況，且生活在綠化有限的地區。賓夕法尼亞州的環境健康研究員安妮瑪麗·赫希表示，綠化空間可能鼓勵人們進行更多的體育活動，更高密度的樹木和灌木也可以通過降低某些污染物的含量來改善空氣質量。“綠色空間還可以通過促進與鄰居的互動，增強社會凝聚力，這也與健康和幸福息息相關。”

此外，更多的綠化也可能使人的心情更愉快。“綠色空間作為一道屏障，阻擋住帶來強壓力感的環境特征，包括交通噪聲和令人不快的建筑結構。”赫希說，“與此同時，綠色空間有助于恢復健康，改善不良情緒，從而減輕人們的壓力。”