乳腺疼痛怎么辦

周琪

按照乳腺疼痛是否有周期性以及乳腺疼痛的部位，可將乳腺疼痛分為周期性乳腺疼痛、非周期性乳腺疼痛、乳腺外疼痛。

周期性乳腺疼痛的患者，疼痛多發生在經期前后，或經期前后疼痛加重。

什么原因導致乳腺疼痛？

周期性的乳房脹痛很常見，這是隨月經周期變化的各種激素造成的;而非周期性乳腺疼痛的病因相對較復雜，比如導管擴張、乳房表淺靜脈血栓性靜脈炎、外傷致脂肪壞死、乳腺囊腫、乳腺炎等。

門診患者自訴有乳腺疼痛，其中很多人承認近期遇到不順心的事，心情不好。有研究發現，當癌癥被排除后，對乳腺疼痛的問診者，僅安慰就可以緩解86%的輕度疼痛和52%的嚴重疼痛癥狀。由此更能印證患者的情緒很大程度上會影響乳腺疼痛的程度。

乳腺疼痛嚴重嗎？

疼痛是自覺癥狀，因此，判斷乳腺疼痛的嚴重程度只是依據患者對疼痛的主觀評價和癥狀的持續時間。

值得注意的是，很多患者乳腺疼痛會伴有可觸及的腫物。只要有可觸及的腫物，就應做鉬鈀、彩超檢查。

乳腺疼痛和乳腺增生會導致乳腺癌嗎？

1.對乳腺疼痛和非乳腺疼痛的女性進行活組織檢查（取組織做病理活檢），未發現組織學差異。

2.因乳腺疼痛就診而被檢出為乳腺癌的患者只占全部乳腺癌患者的2%～7%。

由此可見，乳腺疼痛大多不會導致乳腺癌，但并不是說乳腺疼痛和乳腺癌一點關系都沒有。

如何治療乳腺疼痛？

乳腺疼痛的治療需要高度個體化的方法。在除去有乳腺腫物的前提下，乳腺疼痛的初始治療是安慰、減壓、物理治療以及飲食調節。

如前所述，心理疏導可以緩解大多數的乳腺疼痛患者的癥狀，配合一些減壓訓練效果更佳。

理療不是去做疏通和按摩，而是穿運動內衣。研究表明，穿具有良好支撐效果的運動內衣可以有效地緩解乳腺疼痛。

飲食方面，以往建議低咖啡因飲食，但近期有研究顯示，乳腺疼痛與咖啡因攝入并無太大關系，但對中度或重度咖啡因依賴的患者來說，降低咖啡因的攝入，確實能起到緩解疼痛的作用。

也可以在醫生指導下應用藥物治療。

1.目前，三苯氧胺可有效緩解乳腺疼痛，有效率在70%～90%，其不良反應為潮熱。另外，三苯氧胺凝膠可以通過局部涂抹的方式起效，也減少了不良反應。

2.使用非甾體抗炎藥。

總之，乳腺疼痛非常普遍，到醫院檢查，沒有腫塊的話，先調節情緒;注意清淡低脂飲食;重度咖啡因依賴者，可以試著少喝點咖啡、茶等。如果疼痛不能緩解，應及時就醫問診，在醫生指導下使用藥物治療。