少吃多動遠離肥胖

孫聰

肥胖已成為世界范圍內的公共衛生問題。肥胖可引起高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血癥、睡眠呼吸暫停綜合征、抑郁癥等，還包括其他如腫瘤、結石等與壽命及生活質量直接相關的疾病。特別是肥胖達到病態性肥胖時，患者死亡率會急劇增加。