食鹽熱敷防腹瀉

周營

生活中有些人常因腹部受涼、過食生冷、飲食不節等，出現腹瀉的情況，而且會伴有腸鳴、嘔吐、腹部有輕微壓痛等癥狀，甚至可有不同程度脫水現象。運用食鹽熱敷法，不僅有助于緩解腹瀉，而且在未發生腹瀉時，使用此法也可預防腹瀉的發生。

熱敷之前，將食鹽在鐵鍋內炒熱，炒熱后裝入布袋內，待溫度適宜時（熱度為不引起燙手為度），放置于患者腹部，一天可熱敷數次。中醫認為，泄瀉的主要病變在于脾胃與大小腸，而脾虛濕盛、外邪直中是導致本病的重要因素。依據中醫“熱者寒之，寒者熱之”的理論，將食鹽加熱后敷腹部，有溫通經絡、調理脾胃及大小腸的功能。

注意事項：

1.經加熱后放置熱敷部位須先試溫度，在使用時，如熱敷包的溫度較高，可在患處多襯墊一些毛巾或做一個布套，避免燙傷。

2.熱敷后半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

3.熱敷后要喝較平常多的溫開水（不可喝冷水或冰水）。

4.飯后1小時內不宜溫敷，脈搏每分鐘超過90次以上禁敷，過饑、過飽、酒醉時禁敷。

5.經常清洗外包裝袋以保持清潔衛生。