寶寶出汗多是缺鈣還是體質(zhì)虛弱

張華

淘淘是個愛動的小朋友，剛1歲就在沙發(fā)上爬上爬下，感覺一刻都停不下來。不僅如此，他還特別愛出汗，尤其是頭部，一吃奶就滿頭大汗，晚上剛睡著時，也是滿頭汗，后背也是濕漉漉的。看著如此愛出汗的淘淘，媽媽很是疑惑：這是缺鈣了還是體質(zhì)太虛弱了？

很多家長都有過這樣的困惑：寶寶怎么這么愛出汗，需不需要補些什么呢？廣東省婦幼保健院中醫(yī)科潘明沃副主任醫(yī)師說，其實，寶寶出汗多是一種生理現(xiàn)象，家長無須太過于擔心，也無須額外補充些什么。那么，寶寶出汗多的原因有哪些呢？

新陳代謝旺盛

寶寶處于快速生長發(fā)育的階段，新陳代謝比較旺盛，再加上小兒活潑好動，出汗自然會增多。

對策：白天寶寶活動量大時，可以給他們在背后塞一條汗巾，活動后擦干汗水，并及時更換弄濕的汗巾和衣物;寶寶的貼身衣服最好以透氣性好、吸水性較強的純棉材質(zhì)為主;晚上睡前不宜玩得太過興奮，睡前1小時盡量以安靜的親子活動為主。潘明沃副主任醫(yī)師說，一般剛?cè)胨雮€小時內(nèi)出汗多，是正常的現(xiàn)象。

吃出汗

很多寶寶有在睡前喝奶的習(xí)慣，人體在進食后，機體會產(chǎn)熱。因此，寶寶如果吃著奶睡著了，或者剛吃完奶就睡，入睡后可以見到他們滿頭大汗。

對策：這是正常的生理現(xiàn)象，出汗后注意給寶寶擦干汗水，以免風(fēng)吹后受涼。

捂出汗

很多家長總擔心孩子著涼感冒，在寶寶睡覺時給寶寶蓋得厚厚的，捂得嚴嚴實實的。

對策：要注意居室的通風(fēng)，寶寶入睡后，不宜捂得太嚴實。怎樣才是一個合適的度呢？家長可以摸摸寶寶的手腳及頸后背，如手腳溫暖、頸后背溫暖而不濕潤，則是合適的。

“病”出汗

雖然大多數(shù)寶寶的出汗問題是正常的生理現(xiàn)象，但如果寶寶除了出汗多，還有其他的一些表現(xiàn)，則需警惕疾病的可能。

⑴佝僂病：如果寶寶除了汗多，還有易激惹、煩躁、夜驚、O形腿、X形腿等表現(xiàn)，則有可能是維生素D缺乏性佝僂病。

對策：一旦確診為維生素D缺乏性佝僂病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充足量的維生素D，并適當曬太陽，促進維生素D在體內(nèi)的吸收轉(zhuǎn)化。至于是否需要額外補鈣，則需要做相應(yīng)的檢查，明確有缺鈣的情況下再進行補充。

⑵結(jié)核：如果在排除捂得太多的情況下，寶寶不僅前半夜出汗多，后半夜及天亮前也愛出汗，還伴有低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等癥狀，則應(yīng)警惕是否患有結(jié)核病。

對策：應(yīng)及時帶寶寶到醫(yī)院做胸部CT檢查或結(jié)核菌素試驗，以便及時診斷、及時治療。一旦確診，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范的抗結(jié)核治療。

⑶身體虛弱：有些寶寶在大病、久病后身體比較虛弱，也會有出汗較多的現(xiàn)象。此類兒童除了有多汗以外，還伴有食欲減退、厭食、生長發(fā)育慢、反復(fù)呼吸道感染、神疲乏力等肺脾兩虛的癥狀。

對策：像這種情況的出汗多，家長可以帶寶寶到中醫(yī)科請中醫(yī)師根據(jù)寶寶的身體情況辨證施治進行調(diào)理。