基于課堂教學的校園足球活動對初中生身心健康影響的實驗研究

鄭燕燕 南通市通州區興仁中學

一、研究目的

隨著校園足球的深入開展，關于校園足球活動開展利與弊的研究也隨之進行起來。開展校園足球不僅僅是足球，還有校園。通過校園足球，增強學生體質、提高學生運動能力、培養學生健全人格，帶動校園其他體育項目的發展。

二、研究方法

(一)實驗法

實驗時間：2017年2月至2017年6月

實驗對象：本研究采用分層抽樣的方法，在某校初一年級中抽取80名學生(男女各40人)作為研究對象，組成足球教學組和常規教學組(每組男女各20人)。

(二)數理統計法

實驗結果用平均數±標準差表示，運用SPSS軟件，各組自身前后比較采用配對樣本t檢驗，逐漸比較采用獨立樣本t檢驗，差異的顯著性水平確定為P＜0.05。

三、結果和分析

(一)校園足球活動對初中學生身體形態影響情況分析

從表1可以看出，實驗后，足球組和常規組的身高、體重均產生非常顯著性增加(P＜0.01)；兩組的BMI指數無顯著性變化(P＞0.05)，同時兩者在身高、體重增長的幅度上也沒有顯著性差異P＞0.05)，這說明足球運動與一般體育項目相比，對初中生身高、體重、BMI的影響沒有顯著性差異。

(二)校園足球活動對初中學生身體機能指標影響情況分析

從表2可以看出，實驗后足球組的肺活量有非常顯著性差異(P＜0.01)，且兩組的變化值存在顯著性差異(P＜0.05)；常規組的肺活量無顯著性差異(P＞0.05)；同時兩組的肺活量體重指數、變化值均無顯著性變化(P＞0.05)。

(三)校園足球活動對初中學生身體素質影響情況分析

1.校園足球活動對初中學生速度素質影響情況分析

從表3可以看出，實驗后足球組50米成績有所提高，但無顯著性變化(P＞0.05)。正常體育課之后，常規組成績有所下降但無顯著性變化(P＞0.05)，而兩者的變化值存在顯著性差異 (P＜0.05)。

2.校園足球活動對初中學生耐力素質影響情況分析

從表4可以看出，實驗后足球組男女生的測試成績存在非常顯著性差異P＜0.01，且兩組變化值存在非常顯著性差異。

3.校園足球活動對初中學生力量素質影響情況分析

從表5可以看出，實驗后，足球組的握力、背力、立定跳遠存在非常顯著性差異(P＜0.01)，正常體育課后，常規組的背力存在顯著性差異(P＜0.05)。

4.校園足球活動對初中學生柔韌素質影響情況分析

從表6可以看出，實驗后足球組的坐位體前屈成績有顯著性提高(P＜0.05)，常規組在實驗后成績有顯著性下降(P＜0.05)，且兩者的變化值存在非常顯著性差異(P＜0.01)。

表1 實驗前后學生身體形態指標的變化

表2 實驗前后學生肺活量指標的變化

表3 實驗前后學生速度素質指標的變化

表4 實驗前后學生耐力素質指標的變化

表5 實驗前后學生力量素質指標的變化

表6 實驗前后學生柔韌素質指標的變化

(四)校園足球活動對初中學生心理健康狀況的影響分析

從圖1可以看出，足球組實驗前各項得分均值中有人際敏感、焦慮、敵對、恐懼傾向得分大于2小于3。(當個體在某一因子的得分大于2時，即超出正常均分，則個體在該方面就很有可能有心理健康方面的問題)。經過一學期足球運動干預，足球組各項的分值均在1.5分之下，可見學生的心理問題基本消除。

從圖2可以看出，常規組學生實驗前人際敏感、焦慮、敵對、恐懼等傾向得分大于2小于3。教學實驗后，各項均值都有所下降。說明學生的心理問題得到部分緩解，但焦慮、敵對指數仍偏高均大于2，可見常規體育課對學生心理健康問題能有部分改善但不能完全消除。

四、結論與建議

(一)結論

1.足球運動對促進學生身高、體重的增長有一定作用，但與其他運動相比沒有顯著性差異。但足球運動在降低學生的體脂率方面作用顯著。

2.足球運動能顯著性促進初中生肺活量的增長，對初中生的呼吸系統和心血管系統的生長發育和功能促進有顯著性作用。

(二)建議

1.足球運動對學生的體質有明顯的促進作用，它能促進學生肺活量的增長，提高學生力量、速度、耐力和柔韌性等身體素質。

2.學校應充分挖掘現有的場地、教學資源，通過課程的設置將體育必修課和選修課結合起來，提高學生的學習興趣和技術水平。