健康中國視域下高校體育“大課堂”的探索與實踐

楊君

摘? 要：從學生的健康意識和體育認識入手，通過多種、有效組合方式對學生對健康與體育意識進行教育;對高校體育課程設置、評價方式、課外運動管理進行相適應的改革以適應學生的發展;學生良好的認識促進了學生的體育行為的改變，促進體育課教學質量的提高和校園體育文化建設，促使學生形成健康的生活方式。

關鍵詞：健康中國? 體育“大課堂”? 探索? 實踐

中圖分類號：G807 ? ?文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）06（a）-0157-02

1? 高校體育“大課堂”的構建

1.1 國家政策和先進教育理念是體育“大課堂”的理論支撐

根據《“健康中國2030”規劃綱要》、《普通高等學校健康教育指導綱要》、《全民健身條例》2016年修訂版等國家對青少年體質健康促進工作等文件精神，西南石油大學在“以學生為主體”教育理念和“健康第一”思想的指導下，堅持“德智體美”四育并舉的育人原則，在人才培養方案中專門制定了《西南石油大學體育實施計劃》，在學生體育工作、體育課程改革、課外體育活動等方面實施系統性改革方案，為構建體育“大課堂”探索與實踐提供理論支撐。

1.2 健康理念教育是體育“大課堂”的關鍵

為解決大學生健康意識淡薄、健身知識缺乏的難題，體育學院始終堅持以“健康第一”為學校體育工作的指導思想，不斷創新大學生健康促進教育的途徑與方法。從2015年開始開設了“新生體育大課堂”，邀請資深教授、體育學科專家為新生開展健康促進宣講，通過政策解讀、案例分析，了解我校體育“大課堂”內容，包括校體育傳統、體育課程設置、400公里健身跑計劃。結合定期舉辦的各項體育賽事活動開展健康促進宣講，制作科學健身展板，印制科學健身畫冊，通過微信公眾號推送科學健身知識。理解健康生活的意義，培養學生體育意識，樹立良好的運動意識，激發學生的體育熱情，為以后的體育育人打下堅實的基礎。

1.3 立體的課程改革是體育“大課堂”的主體

結合《規劃綱要》的構建相關學科教學與教育活動相結合的要求，不斷完善公共體育課程設置，對培養方案進行了大幅調整，由原來的2年時間完成4門體育課的傳統課程設置，調整為4年時間完成1門體能達標課程、2門體育專項課程以及1門體育俱樂部課程。從進入學校直到畢業，體育始終貫穿于學生的求學生涯，從而形成“體育大課堂”。為有效開展學生體質健康的監測與促進工作，增設《體能達標與測試》課程，該課程有效督促了學生加強體育鍛煉;體育專項課是對以往教學模式的繼承，在學生入校第二、三學期執行，教學內容以各體育專項為主，同時融合健康促進理論教育與課外健身跑、游泳考核;體育俱樂部是在總結學校長期開展體育代表隊訓練、體育社團活動的基礎上，提出“人人入隊”的新要求。從第四至八學期開始推行俱樂部教學對高年級學生實施“人人入隊”計劃，采用教師指導、學生骨干配合、全體會員自治的管理方式，鼓勵學生每周至少參加2～3次體育活動。

1.4 多元評價體系改革是體育“大課堂”的導向

在改革課程設置的同時，課程的考核評價體系也進行了配套改革。《體能達標與測試》課程評價以學生四年體質測試成績為依據，并結合其400公里健身跑完成情況及體育群體活動參與情況進行綜合評價。《體育專項》課程評價調整為體育專項評價（30%）、課外運動評價（20%）、身體素質（20%）、理論考試/游泳（10%）、考勤（10%）、課堂表現（10%）六部分。《體育俱樂部》課程評價從出勤率、課堂表現、運動技能、課外運動四個方面進行考核。

評價內容堅持課內與課外相結合，評價方式由期末定時終結性評價調整為相應課程內過程評價，評價主體以教師主觀評價與體育信息系統客觀評價相結合。評價體系的改革促進學生健康生活具有積極的導向作用。

1.5 校園體育文化是體育“大課堂”的舞臺

結合《規劃綱要》的構建相關學科課堂教育與課外實踐相結合的要求，我校長期依托全民健身體育節、田徑運動會、院級體育比賽、體育協會賽事等載體的多種體育文化活動開展校園體育文化建設，建立公共體育“第二課堂”，做到課內教育課外實踐、做到課內外一體化教育。特別是自1995年創設24年來堅持不間斷舉辦的全民健身體育節，始終保持參與性高、趣味性濃、健身性強、持續時間長等特點，長期豐富的體育文化活動逐漸形成了特色鮮明的校園體育文化，為體育育人提供了豐富的載體，成為學生在體育“大課堂”展示自身體育能力的舞臺。

1.6? 400公里健身跑是體育“大課堂”的聯系紐帶

400公里健身跑計劃以促進學生體質健康為出發點，以培養學生的日常運動習慣為目的，將體育教學、體質測試、課外體育鍛煉、校園群體活動等學校體育工作串聯為有機整體，將體育課程由課內延伸到學生日常生活，通過信息化手段督促學生參與運動健身的重要措施。自實施以來學生均每學期完成逾40公里健身跑里程，有效提升學生參與體育運動的積極性，使體育“大課堂”各部分相輔相成共同作用于學生體育行為中，逐步讓學生養成健身鍛煉的習慣，成為一種健康的生活方式。

2? 我校“體育大課堂”實踐效果

2.1 學生的健康意識增強、鍛煉更積極、教學質量得到提升

體育“大課堂”抓住學生對體育認識和健康意識認識不足的主要問題，通過體育專項課、新生體育大課堂、體育理論在線學習、健身展板、印制科學健身畫冊、微信公眾號推送科學健身知識等一系列的組合拳，通過這種滲透式的教育，解決了學生的思想問題，抓住問題的關鍵，使得學生在體育專項課、俱樂部、課外鍛煉等于鍛煉和健康有關的活動的積極性有明顯的提高，上體育課時再也看不見玩手機的學生，能認真的參與教學和練習，使得學生鍛煉更積極、教學質量也得到明顯的提高，形成良性的循環，相互促進，使學生更好的掌握體育技能，對健康生活方式的形成具有重要作用。

2.2 校園體育文化建設取得成果豐富

2015年，400公里健身跑計劃正式實施。健身跑計劃實施順應了中央全面深化改革方案中強化課外體育鍛煉的要求，初步實現了共青團中央、國家體育總局提出的“走下網絡、走出寢室、走向操場”的目標，學生結伴運動蔚然成風。通過400公里健身跑考核辦法的引導，學生參與課外健身活動顯著增加，參加校田徑運動會、籃球比賽、足球比賽等賽事活動的人數也逐年提升。

3? 結語

以學生為中心、以健康為本，以體育為紐帶，對高校體育“大課堂”進行了有益的探索與實踐。從學生進行學校開始就進入體育“大課堂”學習，從解決學生健康意識入手;改革課程設置體系以及評價方式為導向;以立體改革體育課程為主體，以體育俱樂部為課程延伸，實現課內外一體化;以校園體育文化建設為支撐，培養學生運動技能、養成體育鍛煉的習慣，形成健康生活方式，逐漸實現從課程到生活方式的轉變;使高校體育“大課堂”的探索與實踐具有一定的推廣意義。

參考文獻

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