普通高校大學生健身知識與理解調查分析

李莉

摘? 要：體育知識的理解與運用是大學體育教學的重要內容。文中采用問卷調查和測量的方法，對845名高校大學生做了體育知識掌握程度的測試。初步結果是對體育知識的了解水平喜憂參半、不容樂觀。對健身常識的理解和把握上不盡如人意，存在較大盲點，進行科學健身的能力達到了及格水平，具有一定的實際操作能力和綜合運用能力，在健身過程中的安全意識較高。

關鍵詞：大學生? 健身? 知識與理解? 調查分析

中圖分類號：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）06（b）-0072-02

對健身知識的理解和運用是高校體育教學的重要組成部分。通過了解大學生健身知識掌握的程度，就可以有針對性的進行體育教學，彌補在體育理論教學方面存在的不足，為深化高校體育教學改革提供參考。

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

以大學生體育知識發展水平為研究對象，調查對象為沈陽工程學院、沈陽理工大學的學生。

1.2 研究方法

（1）文獻法：圍繞“體育知識、科學健身”等關鍵詞，搜集與本課題相關的論文、政策、專著等材料，了解大學生體育知識掌握情況。

（2）測試法：采用自編的《大學生體育素養評價量表》對沈陽工程學院和沈陽理工大學的學生進行實際測試。問卷填寫，采用問卷星網上答題系統，測試時間為2018年11月6～10日。被測人員845人，其中男生528人，女生317人。

（3）數理統計法：應用SPSS軟件、問卷星做常規統計分析。

2? 研究結果與分析

2.1 健身知識

健身知識，我們設計了三道題，2道題是從四種健身方式中，找出正確表述心肺耐力、肌肉力量，1道題給出了9種關于健康含義的表述，看學生對健康的理解。測試結果見表1。

從表1可以看出，學生對健身常識的理解參差不齊，總體水平較差，知道長距離跑能夠提高心肺耐力，有近90%學生答對了此題，而對肌肉力量的理解，就比較差，正確率僅為31.5%，對健康含義的全面理解，得分也不是很高，正確率為52.5%，國際健康組織，在早些時候，就已經將健康分為身體健康、心理健康、社會健康、道德健康，給出的9種健康行為，是完整健康含義的表述，但學生在道德健康答對的人數僅為33人，占3.9%，這確實應該引起學校、教育者共同來關注學生的道德健康問題。上述的測試結果，說明學生的健身常識有較大的盲點，掌握的不夠扎實和全面，體育教師應該在教學中，多滲透一些有關健身的知識，它是學生科學健身的基礎和保障。

2.2 科學健身

對學生科學健身掌握程度進行了測試，采用情景多項選擇填空的方式，涵蓋了當今熱點的肥胖標準、合理減肥方法、科學健身方法，以及運動強度的調控等。通過答題，可以看出學生在科學健身方面的綜合能力，結果見表2。

從表2看到，大學生進行科學健身的能力達到了及格水平，正確率從55.2%到76.6%，有三個選項的正確率達到70%以上，說明學生實際操作能力、綜合運用能力還是具備了較高水平。

2.3 健身安全

健身的安全性是大學體育中非常關鍵的要素，直接影響到學生的生存狀態。我們設計了哪些項目需要有安全保護裝置一題，從學生答題結果來看（見表3），學生安全保護知識的掌握還是比較好的，正確率在87.6%～48.3%，其中正確率在85%以上2項，70%以上有4項，只有一項低于60%。可見大學生的安全意識較高。

3? 結語

了解大學生體育素養發展現狀，是深化高校體育教育改革的第一步，是“對癥下藥”的關鍵。從調查發現，大學生體育素養發展水平喜憂參半、不容樂觀。在體育意識方面，對健身常識的理解和把握上不盡如人意，在科學健身、健身安全、動機和信心方面表現較高水準。

參考文獻

[1] 陳思同，劉陽.加拿大體育素養測評研究及啟示[J].體育科學，2016，36（3）：44.

[2] Whitehead M.The history and development of physical literacy[M].ICSSPE Bull，2013.

[3] 任海.身體素養：一個統領當代體育改革與發展的理念[J].體育科學，2018，38（3）：3-11.

[4] 馬增妍，賈樹波.90后大學生體育素養現狀及對策研究[J].學校體育學，2017，7（24）：63.

[5] 于秀，孫夕鷺，劉海燕.城市學生體育素養評價指標的研究[J].沈陽體育學院學報，2012，31（5）：1-5.