改造經(jīng)典游戲，發(fā)展籃球運(yùn)球能力

唐國(guó)瑞　馬驕

通過(guò)將籃球運(yùn)球與傳統(tǒng)經(jīng)典游戲相融合，在提高籃球運(yùn)球能力的同時(shí)，能夠有效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)球興趣，并讓學(xué)生在潛移默化之中感受傳統(tǒng)經(jīng)典體育游戲的魅力。

一、運(yùn)球“老鷹抓小雞”

游戲方法：8～10人一組，籃球1個(gè)。在老鷹抓小雞的游戲基礎(chǔ)上，“老鷹”運(yùn)球去抓“小雞”，“母雞”在保護(hù)“小雞”的同時(shí)要設(shè)法拍掉“老鷹”的球，“老鷹”的球如果被“母雞”拍掉，則“老鷹”變成最后一只“小雞”，“母雞”變成“老鷹”，“母雞”后面的第1只“小雞”變“母雞”，負(fù)責(zé)保護(hù)后面的“小雞”，被“老鷹”抓住的“小雞”做10個(gè)俯臥撐（圖1）。

練習(xí)要求：運(yùn)球不能出現(xiàn)違例情況，“小雞”隊(duì)伍要緊緊相連不能斷開。“母雞”要以保護(hù)“小雞”為主，不能主動(dòng)去攻擊“老鷹”手上的球。

二、聽聲辨位

游戲方法：8名學(xué)生在籃球場(chǎng)三秒?yún)^(qū)內(nèi)運(yùn)球，1名學(xué)生頭戴眼罩，借助聽力徒手摸瞎捉運(yùn)球的人。摸瞎人抓到運(yùn)球人或者碰到圈內(nèi)運(yùn)球人的球，則2人互換身份繼續(xù)比賽（圖2）。

練習(xí)要求：運(yùn)球人和球均不能出邊界，將球運(yùn)出界的學(xué)生做10個(gè)俯臥撐;如果摸瞎人抓住運(yùn)球人之后，還能說(shuō)出該學(xué)生的名字，該運(yùn)球人需加做10個(gè)俯臥撐，沒(méi)猜出則不需要。

游戲拓展：在游戲的基礎(chǔ)上，為摸瞎的學(xué)生搭配1名引導(dǎo)員。引導(dǎo)的學(xué)生必須要保護(hù)好摸瞎人，同時(shí)還要引導(dǎo)摸瞎人努力抓住1名運(yùn)球人。

三、“石頭、剪刀、布”換手運(yùn)球

游戲方法：2人一組面對(duì)面原地右手運(yùn)球。在保持運(yùn)球的同時(shí)，用另一手“石頭、剪刀、布”，分出勝負(fù)后換手運(yùn)球，繼續(xù)“石頭、剪刀、布”（圖3）。

練習(xí)要求：規(guī)范運(yùn)球姿勢(shì)，運(yùn)球不低頭、不違例，雙手協(xié)調(diào)配合。

游戲拓展：在運(yùn)球“石頭、剪刀、布”的基礎(chǔ)上，當(dāng)2人分出勝負(fù)后，負(fù)的一方迅速運(yùn)球轉(zhuǎn)身跑，勝的一方運(yùn)球追負(fù)的一方，爭(zhēng)取在規(guī)定區(qū)域內(nèi)拍到負(fù)的一方。

四、運(yùn)球“長(zhǎng)江、黃河”

游戲方法：把學(xué)生平均分成2隊(duì)，一隊(duì)為“黃河”，一隊(duì)為“長(zhǎng)江”，面對(duì)面站在間隔距離1.5米的線后原地運(yùn)球。當(dāng)口令是“黃河”時(shí)，“長(zhǎng)江”轉(zhuǎn)身運(yùn)球跑，“黃河”運(yùn)球追“長(zhǎng)江”，在有效范圍內(nèi)拍到或者抓到對(duì)方得1分，如超過(guò)了邊線則不能記分，沒(méi)有追到不得分。口令是“長(zhǎng)江”時(shí)，方法相反。游戲結(jié)束，得分多的小組為勝（圖4）。

練習(xí)要求：轉(zhuǎn)身后直線運(yùn)球跑，轉(zhuǎn)身時(shí)和運(yùn)球奔跑時(shí)不得運(yùn)球違例。

五、運(yùn)球角力

游戲方法：學(xué)生2人一組，右手拉著對(duì)方右手，右腳頂住對(duì)方右腳，弓步站立保持左手運(yùn)球。聽到哨音后右手發(fā)力使對(duì)方失去重心腳步移動(dòng)，或使對(duì)方的球失去控制（圖5）。

練習(xí)要求：運(yùn)球不違例，練習(xí)一定次數(shù)后，換另一只手繼續(xù)角力比賽。

六、運(yùn)球“春播秋收”

游戲方法：在場(chǎng)地上放置2排標(biāo)志物若干;學(xué)生成一路縱隊(duì)從第1個(gè)標(biāo)志物右邊運(yùn)球出發(fā)，第1名學(xué)生運(yùn)球出發(fā)后，依次拿起并放倒所有的標(biāo)志物回到隊(duì)尾;第2名學(xué)生在第1名學(xué)生之后，依次扶起并擺好所有標(biāo)志物，第3名、第4名學(xué)生重復(fù)第1名、第2名學(xué)生的動(dòng)作，依次循環(huán);進(jìn)行第2次練習(xí)時(shí)，換另外一只手運(yùn)球（圖6）。

練習(xí)要求：每名學(xué)生要輕拿輕放標(biāo)志物，運(yùn)球時(shí)不能出現(xiàn)違例情況。

七、運(yùn)球“丟手絹”

游戲方法：10名學(xué)生圍成1個(gè)大圓，面向圓心原地運(yùn)球。學(xué)生A持標(biāo)志桶在圓圈外逆時(shí)針運(yùn)球跑動(dòng)，悄悄地在學(xué)生B身后放下標(biāo)志桶，并迅速運(yùn)球逃跑;B學(xué)生察覺(jué)后迅速撿起身后的標(biāo)志桶追A學(xué)生，如果一圈內(nèi)追上學(xué)生A，學(xué)生A表演1個(gè)節(jié)目或做俯臥撐，如果沒(méi)有追上學(xué)生A，則學(xué)生B繼續(xù)逆時(shí)針運(yùn)球跑動(dòng)，并在下一名學(xué)生背后放下標(biāo)志桶游戲依次進(jìn)行（圖7）。

練習(xí)要求：運(yùn)球追逐時(shí)不違例;放標(biāo)志桶時(shí)，不能將標(biāo)志桶放倒，若不小心放倒標(biāo)志桶則直接判負(fù)，并做10個(gè)俯臥撐。