脛腓骨骨折患者預防跟腱攣縮的自我管理教育

陳璐

【摘 要】目的：探討脛腓骨骨折患者預防跟腱攣縮的自我管理教育。方法：66例脛腓骨骨折患者隨機分為兩組，其中常規組33例行常規教育，研究組33例行自我管理教育。結果：研究組跟腱攣縮發生率低于常規組，組間差異顯著（p<0.05）。結論：加強自我管理教育，能夠幫助脛腓骨骨折患者有效預防跟腱攣縮，改善其預后。

【關鍵詞】脛腓骨骨折;跟腱攣縮;自我管理教育

【中圖分類號】R684.2【文獻標識碼】B【文章編號】1005-0019（2019）13--01

脛腓骨發生骨折后，其下肢需要制動，極易引起跟腱攣縮，預見性護理干預患者，是防止患者跟腱發生攣縮的關鍵[1]。對此，本次研究特此對脛腓骨骨折患者加強了自我管理教育，獲得了滿意的效果。現做如下報道：

1 一般資料與方法

1.1 一般資料 于2018年01月--2019年01月本院接收的66例脛腓骨骨折患者作為此次研究對象，通過電腦隨機法分為兩組，包括常規組、研究組兩組，各33例。研究組中男性觀察對象17例，女性觀察對象16例，年齡16-68歲，平均（36.4±4.1）歲;常規組中男性觀察對象18例，女性觀察對象15例，年齡18-69歲，平均（36.6±4.3）歲。兩組資料客觀對比，P值>0.05，無差異統計學意義，可分組研究。

1.2 方法 常規組進行常規教育，主要包括發放健康宣傳手冊、口頭宣講等等，研究組則在常規教育基礎上開展自我管理教育，具體為（1）建立管理小組。自我管理教育小組的成立，包括2名護師、1名主管護師、護士長。其中護士長主要負責培訓組內成員，整改問題。圍繞患者具體情況，制定合理科學的教育方案;入院后第1周，評價患者對疾病了解的程度、預防措施的了解情況以及自我管理能力等，同時普及疾病知識;患肢制動后，對患者開展針對性的護理干預。在晨會之后，小組集中巡查1次，1次/d，評價教育落實情況以及患者的思想狀況，提出需要處理的護理問題;護理人員與患者積極交流，貫徹落實教育方案，并圍繞相關問題，優化、改善教育方案。主管護師、護士長積極展開巡查，指導患者正確掌握鍛煉方法，并評價鍛煉效果。（2）教育方法：與患者積極交流，在患者床邊，面對面的向患者普及跟腱攣縮預防知識。為患者示范，讓患者正確收縮肌肉。了解患者是否正確鍛煉，并糾正患者錯誤的做法。幫助、督促患者落實康復鍛煉。（3）自我管理教育。①知識講解：跟腱發生攣縮是因為脛腓骨骨折處理不當所致，導致患者踝關節無法背屈、足下垂、足跟難以落地等;跟腱攣縮會影響到患者正常行走;因為踝關節無法運動、足跟無法落地等原因，無法行走，患肢長期負重行走極易引起肌肉萎縮。②預防方法：鍛煉股四頭肌收縮能力，外展下肢，保持中立位，下壓膝關節，與床面緊貼，收緊腿部肌肉5s后慢慢放松，反復鍛煉，為患者示范，直至到患者掌握為止。1次/d，5min/次，而后循序漸進增加為3次/d，10min/次。踝關節鍛煉，踝關節背屈，保持中立為，在床尾置于方形軟枕，使其足部將軟枕抵住，保持中立位。踝關節屈伸，首先將脛腓骨下段固定，被動屈伸踝關節，活動幅度慢慢增大，以背屈踝關節為主，然后指導患者主動屈伸踝關節。活動跖趾關節。（4）若是患者入院時，跟腱已經發生攣縮，護理人員幫助患者被動屈伸踝關節，牽拉跟腱，松弛局部組織，減輕粘連，并輔以局部熱敷、按摩，7d后指導患者主動活動踝關節。（5）出院指導。囑咐患者出院回家后，堅持收縮肌肉、屈伸鍛煉踝關節，教會患者扶拐行走。

1.3 觀察指標 統計并對比兩組跟腱攣縮發生率。

1.4 統計學分析 用SPSS22.0統計學軟件分析本文研究中獲得的數據，計數資料表示為[n（%）]并進行X2檢驗;計量資料表示為（）并進行t檢驗。P值<0.05提示統計學意義成立。

2 結果

通過自我管理教育后，研究組脛腓骨骨折患者跟腱發生攣縮的幾率明顯低于常規組，組間差異顯著（p<0.05）。詳情見表1。

3 討論

無論是國內，還是國外，自我管理教育在慢性疾病管理中發揮著重大的作用，是促進患者改變不良行為的一種有效管理方式[2]。個人對于自己身體健康的維護，有著直接的責任，良好的身心狀態主要通過自己的努力來保持，行為主體是人，具有自我管理能力和自我評價能力，加強自我管理，以達到康復目的[3]。自我管理模式下，要求自控，通過相關技術、行為學原理，糾正患者相關不良行為，指的是通過設置目標、理念認同、自我督促、自我演練以及自我強化的方式，對自己加強管理，進而達到治療疾病目的，促進患者早日康復。大部分骨折患者對健康鍛煉以及健康知識的掌握缺失，而護理人員在健康教育方面缺乏預見性[4]。基于此，針對脛腓骨骨折患者，關鍵在于預見性護理干預，幫助患者預防跟腱攣縮。本次研究開展了自我管理教育，其目的就是了提高患者對疾病的認知程度，讓患者自覺形成良好的鍛煉行為，進而提高自我管理能力，最終達到預防目的。本文對照發現，研究組跟腱攣縮發生率3.03%明顯低于常規組15.15%，組間差異顯著（p<0.05）。提示自我管理教育具有顯著的預防效果。但需提及的是，骨折恢復過程十分漫長，需要護理人員耐心、細心的指導，圍繞患者病情恢復情況，合理調整康復鍛煉方案，并不斷予以心理鼓勵、精神鼓勵，通過簡單明了的語言，拉近護患之間的關系，進一步幫助患者有效預防跟腱攣縮。

總而言之，針對脛腓骨骨折患者，加強自我管理教育，能夠有效降低跟腱發生攣縮的幾率，值得在臨床中借鑒、推廣。

參考文獻

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穆娟娟，宋曉丹.快速康復護理路徑在脛腓骨骨折患者護理中的臨床應用分析[J].中國社區醫師，2018，34（33）：154+156.

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