山區縣中學陽光體育活動的調查研究

梁慶忠

一、問題提出

“全國億萬學生陽光體育運動”秉承“健康第一”的指導思想，讓每個學生都能走出教室、走向操場、走進大自然、走到陽光下。如何使陽光體育項目更能符合學生的特點和需要，讓“陽光體育運動”在基層學校推廣普及并落地生根是一個科學性和實踐性都很強的議題。本文基于陽光體育運動項目在我校落實存在的一些問題進行調查研究，從中提出我校陽光體育活動的新思路。

二、研究對象與方法

1.研究對象

分別從我校高中三個年級的學生中隨機抽取180人作為研究對象，其中男生90人，女生90人。

2.研究方法

（1）問卷調查法：設計學生對課外體育活動意識、動機、行為等因素的問卷，本課題共發放問卷180份（高一、二、三年級分別發出60份），回收180份，回收率100%。

（2）面談法：直接與學生交談，了解他們對參加課外體育鍛煉的情況，以此補充問卷調查無法得到的資料。

（3）文獻資料法：查閱有關高中生參加陽光體育現狀和對體育健身的認識等方面的文獻資料，為本研究提供理論依據與參考。

3.數理統計法：對問卷數據進行必要的統計學處理，對調查統計數據的結果和搜集到的重要資料進行系統的比較與實證研究。

三、調查結果與分析

1.參加陽光體育活動各項情況分析

（1）參加大課間體育活動情況

由表1可知，我校學生參加課外體育活動項目選擇中，男女課外體育活動項目都是選擇球類為主，男女第一選擇都是籃球，這與我校的籃球場地多有關，其次是乒乓球、羽毛球、毽球。足球對抗性強、運動量大，女生則不喜歡，她們為了滿足健身目的，都是選擇運動量小、身體較少接觸的項目。

四、結論與建議

1.結論

（1）我校學生參加課外體育活動的人比較少，說明學生對體育活動的認識不高，其課外體育活動的動機，大多數人是為了增強體質和緩解學習緊張，不是憑自身體育興趣來參加課外體育活動的。

（2）我校參加課外體育活動時間和次數遠遠達不到教育部要求在校學生每天參加一小時的體育活動的標準。

（3）我校參加課外體育活動的運動負荷以中等強度為主，男生以中等強度以上為主，女生以中等強度下為主，男生喜歡有激烈的身體對抗，并且負荷量相對較大的運動項目，女生則喜歡身體對抗少、負荷量不大的運動項目。

2.建議

（1）體育教師要加強學習，改善自己的知識結構，特別要學習好新課標，以及運用好新課標。在校園內要積極借助體育課程改革在全國推廣的東風，大力宣傳新時代以“健康第一”為指導思想的精神，使全校師生便進一步深入理解體育鍛煉的意義

（2）體育教師要樹立科學的體育教學發展觀，應該以學生發展為本的新理念，在課堂上積極調動學生的主體作用，最大限度地激發學生對體育學習的興趣，使之慢慢地養成自覺參與體育鍛煉的習慣。

（3）體育教師要積極組織學生開展各種課外體育活動。每學期要定期舉行各種體育比賽，成立各種體育興趣小組，最大限度滿足學生的需要。如體育教師不足，可利用學生會，充分發揮學生會的作用，讓學生會來協助組織工作，甚至可以挑選體育特長生或體育骨干擔當課外體育活動指導。