淺談近年來籃球規則的變化及其影響

蒙錫定

當今，籃球規則的修訂對籃球技戰術及籃球運動的影響己受到更多人的重視。我們只有清晰、準確地掌握籃球規則的修訂與籃球技戰術的關系，才能準確把握籃球運動的發展方向，才能在訓練、教學、比賽中制定更合理、更有效、更有針對性的技戰術，甚至達到技術和戰術上的創新，提高自身的實力，縮短與世界先進水平的差距。本人在充分了解FIB A競賽規則的修訂歷程和相應技戰術發展基礎上，總結規則的修訂規律及對籃球技戰術的影響，進一步預測籃球技戰術及籃球運動的發展趨勢，并提出自己的看法和建議，希望能為籃球的訓練、比賽及教學提供一定的參考。

一、籃球規則中的空間規則的變化對籃球技戰術的影響

1984年的籃球比賽場地是現行比賽場地的規格，28mX 15m的面積較以前的26mX 14m上曾加了36m2。這樣的曾加一方面擴大了空間的領域，對于運動員的技術發揮和教練員的戰術的安排實施提供了更加有利的條件。但同時因此而帶來的防守的范圍也隨之加大，使得運動員防守方面需要付出的努力更多，這也使得防守的技術例如補防、換防、夾擊的得到了發揮，而且聯防的防守戰術安排也得到了許多的應用。隨著空間領域的擴大，對于運動員素質的要求也更加提高，對于體能訓練，耐力素質，以及其他方面的要求使得這項運動能夠更加的體現體育精神，超越人類極限，從而促進籃球運動的發展。

二、籃球規則中的時間規則的變化對技戰術的影響

籃球競賽運動的最終目標就是在有限的時間內，通過拼搶競爭獲得比分的同時遏制對方得分，在比賽時間截止時以雙方球隊獲得分數的高低來判定比賽的勝敗。國際籃球聯合也是根據這一規定，來不斷完善時間規則的修訂，以求增加比賽中的時間觀念，進攻的回合次數，加快比賽的節奏，達到提高籃球比賽更高的連續性、觀賞性、激烈性的要求。促進這項運動以及其技戰術的全面發展。

通過觀察和分析，我們看出籃球運動整體的比賽時間從1932年總共40分鐘沿用到現在，期間也還采用總共48分鐘，而對總時間的劃分又分為了上下半場或者是4小節的方式來進行，直到今天確定為4節，每2節為一半場，每節10分鐘總共40分鐘，且決勝期為每個5分鐘的規定。這說明運動員的體能耐力素質在不斷的提高，競技水平也在不斷的攀升。只有通過這樣的設定才能更好的體現體育運動超越人機極限的目的。而對每節之間的體息時間也略做調整，更大的程度使得球員能夠在僅有的比賽時間內發揮自身高水平的競技狀態。在2004年的國際籃球聯合會的籃球競賽規則中，明確了比賽每階段之間的休息時間的開始和結束，使得裁判員、教練員、運動員能夠更好的把握比賽的時間，保證比賽的連續性，提高比賽的質量，避免對于時間上容易出現判斷錯誤的爭議。

三、籃球規則中的違例規則的變化對籃球技戰術的影響

最初的籃球規則對于運球的規定是只允許使用一只手完場，對于球員的位置也有鋒衛的分工，只能允許固定位置的球員來完成投籃得分。這樣的規定使得運動員的運球技術單一，配合非常簡單，絲毫不具有觀賞性。之后對于運球的規定做出了重大的修改，可以使用雙手交換運球，也取消了只能允許固定位置球員完成投籃的規定。因此而出現了很多新的技術動作，如體前變向、胯下、背后、后轉身、前轉身等。使得比賽中球員有了更多表現的地方，而投籃方面因為不再固定位置球員進行投籃，所以使得場上所有隊員都具備了得分的機會，與運球結合創新出了許多投籃進攻技術動作如拋投、跑投、接球投籃、運動中投籃、空中接力投籃等。不僅豐富了進攻的手段，也與運球、傳球技術結合促進了傳切、突分等基礎戰術的形成和發展。從原來站立式的進攻方式向著高速移動、行進間的整體進攻方式發展，提高比賽的娛樂性和觀賞性。

四、籃球規則中的犯規規則的變化對籃球技戰術的影響

籃球運動吸引人的地方時它超高的激烈對抗性、比賽過程的高潮迭起、進攻能夠的靈活多變、以及勝利后的喜悅。但是當一場比賽在過程中頻頻中斷，是很難達到這種效果的。為此，國際籃球聯合會通過若干年的研究，在1948年時降低了犯規罰則：持球隊員如果在后場被犯規，則不判罰罰球;而聚眾犯規的不管犯規的隊員人數多與少，只判罰起始被犯規隊員進行兩次罰球;而對非投籃隊員的犯規，不執行罰球罰則;把在比賽的最后3分鐘的犯規罰則取消等。1973年增加技術犯規的規定;1974年增加半時10次犯規的規定;1977年增加命中加罰和3+2的罰球規定;1980年修改10次犯規為8次，明確投籃前后犯規的罰則;1984年增加1+1罰則和違體犯規的規則;2000年改為每次全隊4次犯規罰則。2008年又對快攻中防守隊員的犯規明確概念。2010年對于“過分揮肘”動作的判罰尺度進行修改。

犯規規則的修改大大減少了比賽中雙方犯規的次數，對于籃球運動向著文明健康的方向發展提供幫助。同時也促進了進攻中利用加罰規則所開展的技戰術的創新，使得這一得分方式成為全隊得分方式的重要一部分。大幅度的提高了比賽的對抗觀賞性和比賽的激烈競爭性，為籃球運動向著更高的方向發展提供幫助。五、籃球規則中的權利和義務規則的變化對籃球技戰術的影響

在國際籃球聯合會的籃球競賽規則中的權利和義務規則的變化中，暫停次數和換人時機的把握對于籃球技戰術的有著非常重要的影響。教練員通過對于暫停和換人的應用，給予球隊更加合理的排兵布陣。從而能夠制定出各種戰術來應對比賽的場上形勢。對于暫停和替換的靈活應用，使球隊更能夠在激烈的比賽中把握關鍵，充分發揮自身的技戰術水平。同時根據暫停和換人來打破對手的進攻節奏，從而布置自己的進攻節奏，來實現比分超越，或者反敗為勝。現如今發展了許多利用最后幾分鐘的比賽時間，實行“暫停”戰術、“換人”戰術，并反敗為勝的例子。

籃球規則是籃球運動的法，也是籃球比賽中的動作和行為的準則。籃球規則的本質是提倡公正公平的比賽環境和合理合法的技戰術。抵制不合法、不合規則的技戰術，賞罰分明、禁暴衛善，以人為本，從而促進籃球的全面發展。