高中體育教學中健康教育的實施現狀及改善策略研究

李倩倩，賀 盛

（合肥市第八中學，安徽 合肥 230071）

在新課程下，學生的文化課學習壓力特別大，加劇了學生的壓力負擔，對于學生的緊張情緒也不利于緩解，為了調整學生重整旗鼓的心態，應讓高中生多參加一些積極益腦的體育活動，幫助學生緩解焦躁不安的情緒和調整他們的心態。

1 高中體育教學現狀

1.1 文化課與體育課間的不平衡

在現實教學中，高中生的文化課負擔很重，學生心理壓力很大，于是導致有些學生在壓力的逼迫下該上體育課的時候卻偷偷地躲在教室里看文化課。高中生正是智力開發和身心培養的關鍵時期，這樣的行為不利于高中生的健康成長，而且這樣不僅文化課也學不好，還導致身體素質下降，體育教學沒有起到應有的作用。

1.2 體育教師資源的嚴重缺乏

對高中體育教學來說，師資力量是其中很重要的組成部分，如果師資力量薄弱，達不到教學的要求，體育教師則會跨年級進行教學，如2～3 個班級同時上課，如果設置的選項達到5～6 個以上，這樣教師的工作量就會加大，影響體育教學效果，無法真正提高學生身心健康。

1.3 體育課上器具不完善

對于我國中學生來說，很多地區學校的體育器材不完善，有的地區的體育器材少得可憐，絲毫沒有調動學生動起來的熱情，而有的地區的體育器材卻超過了當地的經濟發展水平，但是總體平均水平一點都沒有達到標準，這一問題是很嚴重的，應引起學校的注意。

1.4 體育內容枯燥乏味

新課改要求體育課程內容要跟緊時代的潮流，創新體育課程方式，要有創新力度。改變傳統單一的體育用具，如足球、籃球等，可以加設一些富有時代特征的網球、羽毛球、跆拳道等課程，使學生對參與體育課堂的積極性逐漸提高。教師也要改變傳統教學中照本宣科的現狀，要有足夠的變通能力，將創新意識融入體育課堂教學中。在體育課堂里，許多學生只是應付上體育課而上體育課，從思想上并沒有轉變。教師應結合這一特征，及時開展思想疏導，幫助學生扭轉這一思想，從而為提高體育課堂效率奠定基礎。

1.5 沒有貫徹心理知識

有的體育教師在上課時只講授了有關于本節課應進行進行的項目內容，而沒有很細致地向學生講授有關體育精神的內容，對學生的心理教育沒有引起足夠的重視，使得學生對上體育課的意義至今都不清楚，沒有貫徹到位，對學生身心的全方面發展沒有引起足夠的重視。

2 改善策略

2.1 更新教學觀念，激發學生參與體育課程的興趣

體育課程的學習有助于學生身心健康。教師應改變傳統教學模式，要嚴格按照新課標的要求仔細研讀《體育與健康課程標準》，努力實現對體育教學模式的創新，要將體育課程教學當作高中教學中的重要課程。因此，教師必須仔細研究現階段高中學生的年齡特點和心理特征，根據學生的特長和弱勢來開設體育項目，將學生感興趣的體育項目設立在前面。另外，也應針對學生的思想特點進行體育教學。從學生的思想意識方面了解學生參與體育課程的熱情，在參與體育活動中存在什么樣的顧慮，在此基礎上針對這些特點提出相應措施，從而不斷地提高學生對體育學習的興趣。

2.2 完善考核制度

體育教師不應將體育考試中的測評成績作為最終的考核標準，要結合平時的學生的個體差異水平，綜合進行評價和對比。例如，在跳高教學中，個子很矮的學生，盡管是非常努力，但是跳高成績遠遠不及個子高的學生。這種情況，教師應綜合進行考究，不應將個子矮的學生和個子高的學生考核評價點設在同一個水平上，應針對不同情況的學生給予不同的考核標準。如果此時的體育教師只是按照學生的考核成績去做最終的考核標準的話，是不公平、不合理的。不僅會削弱一部分學生參與體育課程教學的積極性，而且還會使個子高但技術上沒有優勢的學生產生沾沾自喜的思想，認為自己即使不需要過分努力，但總體成績也會比那些個子矮的學生成績要高。所以，在活動中應鼓勵學生積極地參與體育的評價過程，結合學生的評價及學生間的互相評價，進行總體的考究，以充分體現學生參與學習的主動性和積極性，只有這樣，評價才是公平合理的。

2.3 端正學生的思想

教師應從思想上轉變學生對體育課的態度。可以通過各種形式的講解，使學生知道正確鍛煉的方式，正確鍛煉對開發智能及調節心理等方面的作用；可以使學生知道體育技能知識的學習可以喚起他們的興趣，使自己在學習的過程中能夠不斷地滿足自身的心理需求，從而最終達到鍛煉身體的目的。

教師可以從教學方法方面培養學生的學習興趣，在學生參與體育活動過程中要及時地給予學生鼓勵與表揚，使學生獲得成功的滿足感。在教學各環節中也要發現學生的優點，在課堂上及時地給予學生表揚，使學生在整個集體中獲得自豪感與滿足感。

當學生在學習過程中遇到困難時，教師要耐心地向學生說明問題產生的原因，鼓勵學生要用平常心去面對問題，以做到循循善誘、為人師表的作用。在整體學生參與活動過程中也要注意，某些、某部分女生身體條件及運動方面具有差異性，要及時地做出調整。身體素質較差、身體體能較差的學生可以參與活動強度較低一點的活動，對身體素質較強的學生可以多參與一些具有挑戰性的活動。久而久之，就能夠在課堂上使學生產生對體育學習的興趣，使學生意識到強身健體的重要性。

3 結 語

體育教育在高中階段對學生的成長和發展是非常重要的，其目的是為了提高學生身體素質，促進學生身心健康發展。教師要以“健康第一”為理念，立足于本職工作，努力提升教學，為學生的健康成長奠定堅實的基礎。