學校如何有效開展心理健康教育

趙桂霞

隨著社會開放度的增加，個人主觀愿望和主體意識的不斷增強，生活節奏和工作節奏不斷加快，生活和工作的競爭性日益激烈，這些節奏的變化直接影響了學生心理健康的變化，而且日趨激烈。眾所周知，心理健康教育是一個系統而又復雜的工程，它是由家庭、學校以及社會的緊密配合，形成教育的合力。雖然國家非常重視學生的心理健康教育，并加大投資力度，多數學校建設了心理咨詢室，但受應試教育的影響，各學校在開展心理健康教育活動方面還存在著或多或少的問題。因此，如何行之有效地開展心理健康教育的活動，是每一所學校亟待解決的問題。

一、存在問題

1.家庭原因直接影響學生的心理健康

父母是孩子人生的第一任老師，也是終生的導師。家庭教育在造就人才的啟蒙教育和終生教育中具有至關重要的教育。小學生正處于人生的關鍵時期，良好的家庭關系直接影響到孩子的心理健康、人格與智力發展，現在農村小學家庭教育中存在只偏重于學校，而忽視了家庭教育嚴重影響著學生心理健康的發展。

首先，部分家庭由于環境較差，收入來源的限制，造成收入較低，但一部分讀書有成的家庭生活質量的提高，使多數家庭看到了希望，迫使部分家長對孩子給予很高的期望，有些家長對孩子管教特別嚴厲和苛刻，處處要求孩子循規蹈矩，埋下過分追求完美的心理隱患，有些父母為了自己的小孩不輸在起跑線上，讓他們在課外接受各種才藝知識，這些使他們面臨的壓力無限擴大，造成心理壓抑。其次，由于部分家庭家長外出打工或工作等原因，使一部分學生變成了“留守兒童”，同時產生了“單親教育”“隔代教育”“寄養教育”。 這部分學生得不到父母的教育，父母打電話以關心學習為主，很少與孩子談心，更得不到父母的心理疏導，缺少了與父母交流的機會，缺少父母的關懷，加上孩子對周圍親友缺少信任，許多煩惱得不到傾訴的渠道和正確的引導，使得孩子有話無處講，造成學生心情憂郁、心理封閉。這些家庭教育的缺失，主要表現在祖輩監管力度不到位；親戚監管責任不到位；單親教育精力不到位；寄養教育感情不到位。這樣勢必會影響他們心理上的健康成長。

2.師資原因影響學生的心理健康

多數學校專業人員匱乏，且部分教師專業技能亟待提高。由于各學校分布的區域不同，大多數農村學校信息較閉塞，觀念較陳舊，思想較保守，教師自身心理健康素質低，實踐經驗少，心理學知識儲備太少，很難勝任學校心理健康教育工作，因此嚴重制約著學校心理健康教育工作的開展和普及。而且心理輔導教師配置多數以班主任、思品課教師、輔導員為主，而且很不穩定；大多數心理教師沒有接受過系統的心理學學科知識和技能的訓練，只有少數教師經過短期的培訓，掌握現代心理學理論和技術的少，他們缺乏必要的心理學的理論素養，更談不上心理咨詢與輔導教育的策略與技巧。這樣的師資配置，嚴重削弱了心理健康教育工作的實效性。

二、解決的措施

1.要大力加強心理健康教育師資的培養和隊伍建設

學校心理健康教育，在于心理教師的教育知識和技能水平，在選配和聘任心理教師時，要選配熟悉學生心理發展規律，系統學習過學生心理發展方面的理論知識，能對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，掌握學生心態，指導學生心理健康教育實踐，幫助學生克服心理障礙，具有良好的職業道德和個性品質的教師。同時應該大力加強各學校心理健康教育師資培訓，著力指導教師提高心理健康教育的認識，改進教育教學方法，并注意邀請心理教育專家及時予以指導。并且還要根據學生年齡和身心特征，加強學校常規教育，幫助學生掌握一般的心理保健知識，加強學生心理素質的培養，要注意防止心理健康教育學科化的傾向。開展專題講座，看專題科教片，進行個案分析，并開設心理咨詢室，通過一對一的溝通方式，帶領學生深入社會，組織各種社會實踐活動等形式提高學生的心理素質。

2.開展各種活動與積極的情緒體驗相結合

開展心理健康教育的途徑和方法多種多樣，學校和家長應根據學生的實際情況靈活選擇和使用能加強學生的思想、情感交流，調動他們積極情緒的各種活動，如繪畫、唱歌、跳舞、體育競賽、參觀、學習英雄事跡等，讓他們在活動中彼此交流溝通，取長補短，使他們產生良好的情緒體驗，避免長期體驗消極情緒而引發的情緒障礙。在學習活動中，教師要注意激發小學生的求知欲、好奇心，要鼓勵他們克服困難，使他們在學習活動中獲得歡樂、幸福、滿足等積極的情緒體驗，同時，營造樂學、合群的良好氛圍，既能增強學生的自信心，又能提高其心理健康，積極的情緒體驗會成為學生新的活動動機，使他們以更高的熱情投入到學習活動中。因此，在小學的教學中，教材和教學方法都要適合小學生的特點，使其經常產生成功的喜悅，使他們的情緒和心理走上健康的道路。另外各學校應該積極為心理健康教育創設符合心理健康教育所要求的環境，通過各學科的教學活動，因材施教，注意尋找心理健康教育契機，建立起民主、平等、和諧的師生關系，在班級、團隊、活動和工作都滲透心理健康教育，使他們以積極的心態面對學習、生活、壓力及挫折。

總之，提高學生的心理素質要從學生心理健康教育現狀的分析與研究入手，必須加大力度，從小著手，有步驟、有方法、循序漸進地開展，走出一條適合自己學校心理健康教育的新路子。

編輯 馮志強