小兒發(fā)燒如何正確降溫

黃國珍

【中圖分類號】R821.4+2

【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】2095-6851（2019）10-008-01

每一個孩子都是爸爸媽媽的心肝寶兒，只要有個什么小磕小碰、頭疼腦熱等不舒服的情況都會搞得全家緊張兮兮，心疼不已。對于小兒發(fā)燒這種常見的癥狀，寶爸寶媽們不要慌張，要冷靜下來并學(xué)會正確的處理方式，這樣才能科學(xué)的應(yīng)對和處理孩子發(fā)燒狀況，真正的緩解孩子不適感。以下結(jié)合發(fā)燒的定義以及引起發(fā)燒的原因，簡單介紹了幾種小兒發(fā)熱的降溫方法，以幫助新手爸媽們度過這個特殊的時期。

1 發(fā)燒的定義

一般人體的正常溫度是在375℃以下，通過體溫計(jì)可以測量，發(fā)燒通常是由于感冒或者其他病癥引發(fā)出來的其中一個癥狀，我們常說的發(fā)燒就是人的體溫上升了，而且是以不正常的速度上升的。那么如何去判斷小兒是否發(fā)燒，我們通常采用水銀體溫計(jì)來測量，測量的位置一般是口、咯吱窩、肛門這幾個位置，比較小的寶寶，一般是采用肛門測試。一旦測試結(jié)果是溫度在375℃以上，就表示已經(jīng)發(fā)燒了。

2 引起發(fā)燒的原因分析

2.1 外來因素影響

外在的因素一般是指天氣變化，這樣小兒適應(yīng)不了，容易發(fā)燒。另外，房間空氣不好，比如感冒流行季節(jié)，去一些人多擁擠的地方，由于空氣混濁，存在很多病原菌，小孩的抵抗力較差，很容易受感染。還有一種，就是衣服穿太少，水喝少了，加上睡眠不好，導(dǎo)致抵抗力下降，引起發(fā)熱。

2.2 內(nèi)在因素引發(fā)

這里通常是指感冒、支氣管炎、咽喉炎等一些身體疾病引發(fā)的并發(fā)癥，。這種發(fā)熱要徹底退熱的話，就要結(jié)合引發(fā)病癥的原因進(jìn)行綜合治療。

2.3 其他原因

如預(yù)防注射，包括百日咳、破傷風(fēng)、麻疹等，一般在打預(yù)防針的時候，醫(yī)生都會叮囑打完針后不得立馬離開，需要在防疫站觀察30分鐘之后再走，這個里面就包含打完針后是否有發(fā)熱的現(xiàn)象。

3 常見的小兒發(fā)燒正確降溫方法

3.1 小兒體溫在375℃以上，38℃度以下，多采用物理降溫

小兒疾病中，發(fā)燒是一種最常見的癥狀，通常來講，小兒發(fā)熱沒有超過38℃，都可以自行在家處理， 可暫不需要吃藥和打針。先采取物理降溫，例如：貼降溫貼、洗溫水澡、不停的喝水等來慢慢降低體溫。

3.2 小兒體溫達(dá)到385℃以上，則需采用相應(yīng)的藥物降溫

孩子一旦發(fā)熱，作為家長就是時刻關(guān)注孩子的體溫，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的體溫超過385℃以上，就要及時予以藥物降溫。通常我們建議孩子還小時，家里一定要備到一個藥箱，藥箱里準(zhǔn)備好常用的退燒藥，像美林、泰諾、小兒柴胡退熱顆粒、百服寧、羚羊角等。美林就是專門針對嬰幼兒發(fā)熱的強(qiáng)力退燒藥，一般超過385℃以上才能使用，使用一次后，下一次發(fā)熱時使用要間隔5-6個小時。并在服藥后的一段時間，還要不斷的給他喝水，結(jié)合物理降溫來緩解孩子的不適，讓孩子保證充分的休息。經(jīng)過處理，體溫下降不明顯，建議及時就醫(yī)。

3.3 小兒體溫高達(dá)39℃以上，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療

孩子體溫超過395℃就屬于高燒，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，醫(yī)生一般要查血常規(guī)，分析導(dǎo)致高燒的原因，如果是細(xì)菌性感染引起的，需要使用抗菌藥物治療;如果是病毒感染引起的，需要服用抗病毒藥物治療，不能濫用抗菌藥物。

4 小兒發(fā)熱特別注意事項(xiàng)

41 兒童退燒藥不要亂用

兒童退熱藥常見的有布洛芬和對乙酰氨基酚。劑型有口服顆粒劑、緩釋溶液、栓劑等，如布洛芬溶液、右旋布普羅芬栓劑、對乙酰氨基酚栓劑等。其他退熱藥，如阿司匹林、尼美舒利和安痛定等，對兒童不安全，副作用較大，如引起瑞利綜合征、肝腎功能嚴(yán)重?fù)p害，一般不建議兒童使用。

對于小兒發(fā)熱，常用退燒藥必須要安全性高，日常生活中經(jīng)常用到的有對乙酰氨基酚、美林，也可以選用中成藥比如：葵花牌小兒退熱解毒顆粒，但中藥退熱緩慢，高燒時不推薦使用。

42 切記發(fā)熱不能捂，容易造成更嚴(yán)重的后果

老一輩的人受以前的一些傳統(tǒng)思想影響，覺得只要是發(fā)熱都要捂著，出一身汗就好了。這種觀念其實(shí)是不科學(xué)的，特別是小兒發(fā)熱，千萬不能捂，一旦捂著，體表的溫度就會不斷上升，又因?yàn)闊崃繜o法及時排出，會使得孩子更難受，嚴(yán)重的會引發(fā)高熱驚厥。因而小兒發(fā)熱一定不能捂，要讓他們的衣物寬松，因而他們是通過體表進(jìn)行散熱，所以一定不能穿太多。

5 日常生活中預(yù)防小兒發(fā)燒的小建議

5.1 經(jīng)常保持室內(nèi)空氣流通

良好的空氣流通能夠減少一些病菌的繁殖，無論是小孩住的房間還是客廳，都要經(jīng)常打開窗門，透透氣，讓新鮮的空氣進(jìn)來，這樣就能減少疾病的發(fā)生。

5.2 多運(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力

如果孩子會跑會跳，就盡量讓她平時多運(yùn)動下，跑一跑，跳一跳，爬一爬，增加他的活動量，進(jìn)而增強(qiáng)身體的抵抗力，一般愛運(yùn)動的孩子，比較少生病，就算是生病，抵抗力也要比其他人要更強(qiáng)點(diǎn)。

5.3 感冒發(fā)熱高峰期，不要去人多擁擠的地方玩耍

小兒發(fā)熱多是由于感冒引起的，因而作為家長，在春秋季流行感冒高峰期時，要提前做好預(yù)防措施，可以接種預(yù)防針，另外，不要帶孩子去人流比較大的商場和超市，這些地方空氣混濁，很容易傳染。

總而言之，小兒發(fā)燒，爸媽不必過于緊張，根據(jù)孩子的具體情況進(jìn)行針對性的處理，多關(guān)注下孩子的精神狀態(tài)、飲食情況以及全身各個方面的身體機(jī)能情況，及時補(bǔ)充水分，特殊情況下，找不出任何原因，或者孩子有其他并發(fā)性癥狀的，就要及時帶孩子上醫(yī)院就診。平日在對孩子進(jìn)行護(hù)理時，多學(xué)習(xí)一些應(yīng)急處理方法，做一個遇事不亂的好爸媽。