小學(xué)生英語(yǔ)聽(tīng)力考試心理焦慮疏解方法

莊占康

[摘 要] 對(duì)于小學(xué)生而言，在參加英語(yǔ)聽(tīng)力考試的時(shí)候往往出現(xiàn)心理焦慮的情況是十分正常的，教師應(yīng)當(dāng)針對(duì)學(xué)生產(chǎn)生焦慮的原因進(jìn)行深入探究，并及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，確保學(xué)生在今后的英語(yǔ)學(xué)習(xí)以及應(yīng)對(duì)聽(tīng)力考試時(shí)保持健康平和的心態(tài)，提升英語(yǔ)水平。

[關(guān)鍵詞] 小學(xué);英語(yǔ);聽(tīng)力考試;心理焦慮;疏導(dǎo)

在小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，教師需要更加重視學(xué)生英語(yǔ)實(shí)際應(yīng)用能力的提升，側(cè)重于提升學(xué)生英語(yǔ)聽(tīng)力能力。對(duì)于學(xué)生在英語(yǔ)聽(tīng)力考試當(dāng)中容易出現(xiàn)心理焦慮的情況，教師要不斷研究心理疏導(dǎo)方法，幫助他們保持健康的心態(tài)，提升英語(yǔ)教學(xué)效率。

一、小學(xué)英語(yǔ)聽(tīng)力考試心理焦慮特點(diǎn)

在英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，小學(xué)生們往往會(huì)從處于一種自我懷疑和自我否定的狀態(tài)，這種心理狀態(tài)被稱為“外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮”，是人在獨(dú)特語(yǔ)言學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中引起的自我感知，對(duì)于外語(yǔ)學(xué)習(xí)的看法、學(xué)習(xí)行為等出現(xiàn)異常。學(xué)生在面對(duì)英語(yǔ)聽(tīng)力考試的時(shí)候，也會(huì)處于緊張、害怕等不良心理狀態(tài)而展現(xiàn)出相對(duì)低迷的課堂活躍程度，無(wú)法積極開(kāi)動(dòng)腦筋，針對(duì)考試問(wèn)題做出反應(yīng)。心理焦慮的外在表現(xiàn)為面紅耳赤、手心出汗，在進(jìn)行與人交談的時(shí)候語(yǔ)無(wú)倫次，甚至?xí)l(fā)抖顫栗。對(duì)于英語(yǔ)聽(tīng)力考試表現(xiàn)出抗拒和畏懼的情緒，從內(nèi)心深處抵觸。而在日常英語(yǔ)課堂上也經(jīng)常會(huì)害怕回答錯(cuò)誤而表現(xiàn)出極其自卑，不愿意與教師和同學(xué)溝通交流，自身英語(yǔ)成績(jī)迅速下降，甚至一些自尊心比較強(qiáng)的學(xué)生會(huì)“破罐破摔”，產(chǎn)生逆反心理，放棄英語(yǔ)學(xué)習(xí)。

二、小學(xué)英語(yǔ)聽(tīng)力考試心理焦慮疏解

1.幫助學(xué)生樹(shù)立信心，緩解心理焦慮

很多小學(xué)生之所以會(huì)產(chǎn)生聽(tīng)力考試心理焦慮，就是因?yàn)閷?duì)于自己的英語(yǔ)水平以及學(xué)習(xí)能力不夠自信，無(wú)法對(duì)自己進(jìn)行公證合理的自我評(píng)價(jià)，尤其是對(duì)于有著較強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)性的英語(yǔ)聽(tīng)力考試的時(shí)候，更無(wú)法將自己與優(yōu)秀的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手們放在一起進(jìn)行考試競(jìng)爭(zhēng)，由于這種強(qiáng)烈的心理暗示作用，學(xué)生自然無(wú)法在英語(yǔ)聽(tīng)力考試當(dāng)中發(fā)揮出自己正常水平，從而導(dǎo)致在考試當(dāng)中失利，陷入惡性循環(huán)。因此，教師為了緩解學(xué)生們的聽(tīng)力考試心理焦慮情況，就要時(shí)刻關(guān)系小學(xué)生心理狀態(tài)，在日程英語(yǔ)教學(xué)過(guò)程當(dāng)中用大量的贊許和鼓勵(lì)使得學(xué)生樹(shù)立起英語(yǔ)學(xué)習(xí)信息，在無(wú)形之中拉近教師與學(xué)生之間的距離，讓學(xué)生更清晰地感受到教師對(duì)于自己的關(guān)愛(ài)和期待，使得學(xué)生主動(dòng)配合教師完成課堂任務(wù)，在聽(tīng)力考試當(dāng)中從容應(yīng)對(duì)。

教師也要積極尋求師生談心的機(jī)會(huì)，對(duì)于學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)當(dāng)中闡述的困惑和苦惱多了解，并針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)和學(xué)習(xí)能力而設(shè)計(jì)更適合他們的解決辦法。教師要充分發(fā)揮自身榜樣力量，用自己的一舉一動(dòng)、一言一行影響學(xué)生。讓其樹(shù)立起正確的人生觀，價(jià)值觀、道德觀，能夠保持平和的心態(tài)。

2.設(shè)計(jì)趣味學(xué)習(xí)活動(dòng)，緩解心理焦慮

教師在日常英語(yǔ)教學(xué)的時(shí)候，也應(yīng)當(dāng)有針對(duì)性地設(shè)計(jì)課堂活動(dòng)，用更加豐富多樣的學(xué)習(xí)活動(dòng)幫助學(xué)生舒緩心理焦慮，經(jīng)過(guò)教師的耐心引導(dǎo)，學(xué)生的知識(shí)接受能力以及心理承受能力都會(huì)得到顯著提升，即使在正式的英語(yǔ)聽(tīng)力考試當(dāng)中，學(xué)生也會(huì)習(xí)慣性地回憶課堂趣味學(xué)習(xí)活動(dòng)來(lái)放松心態(tài)，進(jìn)而取得良好成績(jī)。教師在設(shè)計(jì)趣味游戲活動(dòng)的時(shí)候，一定要依據(jù)學(xué)生特點(diǎn)而進(jìn)行設(shè)計(jì)規(guī)劃，在保證游戲活動(dòng)具備較強(qiáng)教學(xué)意義的前提下進(jìn)一步提升互動(dòng)豐富性與趣味性，針對(duì)在聽(tīng)力考試當(dāng)中心理焦慮情況嚴(yán)重的學(xué)生設(shè)計(jì)一些合作型活動(dòng)，讓小學(xué)生以小組為單位強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在與其他同學(xué)的溝通合作當(dāng)中，學(xué)生們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)會(huì)顯著降低，在聽(tīng)力考試當(dāng)中也會(huì)減小由于競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手帶來(lái)心理焦慮的可能性。

教師在與學(xué)生進(jìn)行交流的時(shí)候，不僅僅要使用贊賞性更多的詞匯，而且還可以利用肢體語(yǔ)言，如豎大拇指、鼓掌等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行安慰和鼓勵(lì)，對(duì)于小學(xué)生而言，教師贊賞的眼神、真誠(chéng)的點(diǎn)頭、親近的微笑都是對(duì)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力最好的肯定。教師給予學(xué)生正面評(píng)價(jià)和贊賞，學(xué)生也就會(huì)為了守護(hù)住教師給予的榮譽(yù)而不斷努力，將自己最好的表現(xiàn)回饋給教師。教師在對(duì)學(xué)生們的聽(tīng)力考試結(jié)果進(jìn)行評(píng)定的時(shí)候，一定要確保評(píng)價(jià)機(jī)制的客觀性和合理性，對(duì)于學(xué)生在聽(tīng)力考試當(dāng)中的表現(xiàn)進(jìn)行公證、公開(kāi)的評(píng)定，學(xué)生對(duì)于自己成績(jī)?cè)u(píng)定過(guò)程有所了解以后，也能夠根據(jù)自己成績(jī)?cè)u(píng)定原因進(jìn)一步地改進(jìn)學(xué)習(xí)方法并端正學(xué)習(xí)態(tài)度，有效實(shí)現(xiàn)了聽(tīng)力考試心理焦慮緩解的目的。

總之，教師要充分尊重學(xué)生學(xué)習(xí)需求，關(guān)心學(xué)生心理狀態(tài)，盡可能地用和藹可親的態(tài)度開(kāi)展英語(yǔ)教學(xué)，并依照公證合理的評(píng)價(jià)機(jī)制實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生英語(yǔ)實(shí)際能力的考察，給予學(xué)生正確的學(xué)習(xí)建議，有效安撫學(xué)生情緒，避免他們出現(xiàn)聽(tīng)力考試心理焦慮的情況，在今后的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中茁壯成長(zhǎng)。

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