小學生心理健康問題及對策

陳秀媚

摘要：由于受到諸多方面的影響，小學生容易出現一些心理健康問題，這會影響到學生的健康成長。近些年，小學生的心理健康問題逐漸受到社會各界的關注，這也是當前教育工作者必須要解決的問題。

關鍵詞：小學生;心里健康問題;對策

小學生正處于身體和心理發展的關鍵時期，尤其是該階段的學生尚不具備成熟的心理，非常脆弱，容易受到外界因素的影響。小學階段的學生開始接受系統教育，逐漸開始承擔較大的壓力，此時就極易出現心理健康問題。要想保證學生的健康成長，那么就需要學校開展心理健康課程，創設多樣化的教育活動，幫助學生形成積極樂觀的心態。

1小學生心理健康問題分析

小學生在各個方面都不夠成熟，同時還具有較強的可塑性。在其成長的過程中，經常會受到外界因素的影響，從而出現各種心里健康問題，主要體現在以下幾個方面：第一，依賴心理。小學生的年紀尚小，不具備較強的自理能力和獨立生活的能力。同時，目前大部分家庭仍舊是獨生子女家庭，溺愛自己的孩子，為孩子安排好一切，而這會進一步增加學生對家長的依賴感，遇到事情就喜歡依賴家長，不愿自行動手解決問題;第二，自卑心理。有些家長較為強勢，有些學生不具備較強的表達能力，有些學生較為內向，不愿在他人面前表現自己，具備較強的自卑心理，缺少自信心;第三，逆反心理。如果家長在開展家庭教育時，未能采用恰當的教育方式，或者父母離異等情況，這都會在一定程度上導致學生出現心理問題，容易產生較強的逆反心理;第四，厭學心理。由于諸多方面因素的影響，學生容易出現較強的厭學心理，逐漸失去學習的興趣，經常出現曠課、逃課等情況。

2應對小學生心理健康問題的對策

2.1學校方面的教育

學校需要全面了解和分析小學生的發展規律和心理特點，并在此基礎上一系列的教育措施。第一，學校需要開設心理健康課。教師需要交給學生心理健康方面的知識，使其能掌握一些調節個人情緒的方式;第二，班主任需要時刻關注學生的思想動態和心理狀況。當學生出現一些心里健康問題后，班主任就需要及時與學生進行溝通和交流，并根據學生性格的不同采用不同的教育方式，讓學生能夠主動說出自己的真實想法;第三，學校需要建立心理咨詢室，根據學生的實際情況指定專門的校本課程，在校園網站上開設心理健康知識專欄。利用這樣的方式，可以讓學生掌握更多自我心理疏導、自我調節的方式;第四，開展的多樣化的心理教育活動。在每周升國旗時，學校、教師需要充分利用國旗下的講話，開展多樣化的心理健康教育，提高學生的心理素質。班主任在日常教育教學過程中，可以定期開展主題班會。在班會前，班主任需要收集和整理學生近期出現的心理健康問題，并在班會上將這些內容展示給學生，詢問學生解決這些心理問題的方法。同時還可以根據學生年齡段的不同，開設不同的心理健康講座，如衛生習慣、文明禮儀、合作能力、人際交往等。

學校可以開展一些大課間活動。大課間活動就是讓學生參與到各種各樣的游戲中，如跳皮筋、花樣跳繩、趣味舞蹈、足球運動等，讓學生能夠感受到生活的美好，給予學生展示自我的機會，促使學生逐漸形成積極樂觀的良好心態。除此之外，學校還可以開展多樣化的綜合實踐活動，并滲透心理健康教育。學校可以每月開展一些綜合實踐活動，這不僅可以鍛煉學生的各項能力和素養，同時還能讓學生形成良好的精神狀態。如，在雷鋒月，學校可以開展“互幫互助”的主題活動，讓學生在教師的帶領下鏟除小廣告、打掃衛生等;在端午節、清明節等傳統節日中，也可以開展一些主題教育活動，讓學生能夠了解我國優秀的傳統文化，掌握更多樣化的知識，并引導學生在這些活動中釋放自己的壓力、發泄自己負面情緒。

2.2家庭方面的教育

家長需要認識到家庭教育的重要性，積極培育學校的教育，利用正確、合理的方式教育學生。家長需要從多種渠道了解和學習科學合理的教育方法，如果自己過于專制，那么就會導致學生的性格較為膽小、內向和懦弱;如果自己縱容孩子，那么就會大大增加學生的私欲，使其變得自私自利。因此，家長需要準確把我教育孩子的方式，要給予學生更多的關愛，善于傾聽學生的想法和感受。

3結語

總而言之，心理健康教育是至關重要的。如果學生未能掌握調節情緒的方式，那么就容易出現各種心理健康問題。要想改變這一狀態，就需要學校能開展的多樣化心理健康教育活動，幫助學生形成良好的心理狀態;家長也需要調整自己的教育方法，為其營造良好的成長環境。