“文明其精神，野蠻其體魄”思想指導青少年體育教育

盧文洲　馮云

摘 要：“文明其精神，野蠻其體魄”是毛澤東體育思想的典型代表，體育教育應當不斷追求人的“精神”和“體魄”的共同提升。面對我國青少年體質堪憂現狀，本文較為系統地分析了原因，根據毛澤東體育思想的指引，進而探求加強體育教育、提升青少年身體素質的措施和辦法。

關鍵詞：精神;體魄;青少年;體育教育

社會經濟的快速發展，帶來了現代化、信息化、全球化等社會變革，給人類生產生活帶來巨大好處和便利的同時，也沖擊著人們對體育、對體育教育的重視程度，并改變了人們的生產生活方式，產生了一些不利于身體素質的不良現象，特別在青少年群體。因此，我們必須更好地堅持“文明其精神，野蠻其體魄”體育思想指導當下青少年體育教育，去改進青少年體質的現狀。

一、我國青少年體質現狀堪憂

兒童青少年體質健康被喻為“起跑線上的競爭”，長期以來受到社會各界的廣泛關注。根據2011年9月2日，國家體育總局和教育部共同發布的《2010年全國學生體質與健康調研結果》顯示，我國中小學生體質連續20多年的下滑趨勢首次得到遏制，但大學生的體質下滑仍然持續——19至22歲年齡段的大學生群體，爆發力、力量、耐力等體質指標，都呈現出明顯的下降趨勢[1]。

盡管長期以來我國致力于兒童青少年體質健康提升，但在2011年以前，我國中小學生體質連續20多年的下滑。2011年以后，兒童青少年身體機能指標、身體形態指標方面趨穩趨好，但身體素質指標仍需加強，特別是大學生群體身體素質下降趨勢始終沒有得到遏制。近年來因軍訓、跑步、體測等發生猝死的消息屢屢傳出，殘酷的現實著實令人堪憂。此外，青少年體質下降必然會影響到國防建設、人才培養和生育質量等方面，阻礙社會的進步。因此，充分發揮體育教育的作用，促進青少年“文明精神，野蠻體魄”顯得時不我待。

二、導致我國青少年體質現狀堪憂的原因

（一）“重智育、輕體育”的傾向仍然存在

德、智、體全面發展是學校體育教育的根本，三方面是相輔相成，互為提高的。[2]自古以來“重文重禮”“學而優則仕”等傳統觀念根深蒂固，當今社會不少學校、教師、家長在教育上認為只要學習好就能“一俊遮百丑”，體育教育容易受到“升學率”等因素的影響被忽視。雖然體育課成績在升學上占有一席之地，但也難以擺脫應試教育的藩籬，“考什么就學什么”，讓不少學生上了多年體育課也未能掌握一項體育運動，更談不上選擇一種或幾種體育運動長期堅持下去。因此，在小學、中學階段體育教育只是讓學生的體質被動地保持在一個較好水平。一旦通過高考升入大學階段，應試壓力驟然變小以后，大學校園學習生活模式與中學階段截然不同，學生對體育的輕視甚至忽視就容易理解了，由此導致的必定是體質的下降。

（二）青少年沒有終身體育意識

對體育的自覺應當是內化于心、外化于行的身心需要，只有這樣才能支配人們從事正確、合理的身體鍛煉，促進體質健康的發展。如前所說，應試目標讓體育教育碎片化，學生依賴體育課但難以全面掌握一項體育運動，必然難以體會到體育帶來的成功與樂趣，最終難以建立對體育的熱愛和興趣。來自學習、升學、課外輔導的壓力，也客觀上會擠占課余體育鍛煉的時間，影響到體育自覺的建立。體育自覺的形成還受體育設施條件的制約，地處城市和鄉村、重點學校和一般學校等因素，讓學校以及學生生活環境的體育設施參差不齊，在配套不足的地方體育活動甚至體育課難以保證，挫傷了學生學習的主動性和熱情。

（三）大學生自我管理能力弱，養成不健康的生活方式

與中小學階段學校、家庭的嚴格管理比起來，大學顯然更崇尚自由，往往為大學生留足了張揚個性、發揮想象的空間，更適合于自制力、自控力較強的大學生。但實際情況是，隨著社會的發展，多元文化影響著大學生的成長，許多不健康、不積極的生活方式侵入大學生的生活，部分大學生從“管得過緊”中掙脫出來，加上自我要求不嚴，經受不住游戲、聚會、戀愛等方面的誘惑，產生作息不固定、飲食不規律、娛樂不節制等不健康的生活方式，對零食和油炸食品比較依賴，忽視自我保健和體育鍛煉，導致身體素質“坐滑梯”，甚至有的是“斷崖式”下滑。

三、“文明其精神，野蠻其體魄”思想指導青少年體育教育，切實提升青少年身體素質

（一）注重健身意識的培養

提升青少年身體素質，首先要解決的問題是青少年群體健身意識淡薄的問題。毛澤東曾在寫給時任教育部長馬敘倫的信中寫道：“健康第一，學習第二”，充分表明他對學生身體健康的重視。雖然在青少年中，主要是大學生群體身體素質下降，但身體素質的提升是一項系統工程，要從小抓起，體育教育能幫助學生從小樹立健身意識。經常參加體育鍛煉能夠促進學生具有遠大的抱負，頑強的毅力和進取精神，養成自信樂觀的良好個性品質。社會、學校和家庭要加強“健康第一”的宣傳引導力度，從小教育孩子認識自己的身體、增強自我提升的能力和意識，幫助學生養成合理膳食的習慣，廣泛宣傳體育鍛煉的意義，營造良好氛圍。要重視課外活動，引導學生根據自身興趣有選擇地參與體育項目，讓他們體會到參加體育活動帶來的成功與喜悅，逐步培養學生自覺進行體育活動的能力和習慣，形成良好的健身意識。

（二） 注重人文教育理念

當前一些體育課堂還存在學生“光出汗不動腦”的現象，啟示我們在體育教育中必須更加注重融入人文教育理念。一是體育與智育相結合，保障學生掌握科學的體育文化知識，針對各項體育運動系統性地進行教學，保證學生完整全面地掌握體育運動項目。二是體育與德育相結合，促進學生完成健康向上的人格塑造。體育教育不僅影響學生的身體素質，還是積極樂觀、拼搏進取等理念的重要來源，要在體育教育中有意識地融入德育教育，培養學生良好的個性品質。三是與“授之以漁”相結合，培養學生的創造力和想象力。通過體育活動，讓學生加深對運動項目、項目規則等方面的認知和感悟，切實增強學生自主鍛煉意識。四是教學內容突出個性化，根據學校總體安排，結合體育課程大綱要求、學生體質健康狀況和學校體育設施現狀，合理制定符合學生個性化發展的教育方向。

（三） 注重對體育教育的保障

加強體育教育，提升學生身體素質，需要家庭、學校和社會三方面共同努力。

政府和體育、教育主管部門是發揮社會層面作用的主要力量。首先，要繼續定期開展國民體質監測、全國學生體質與健康調研等工作，結合實際需要制定出臺管用實用的制度、標準，督促其在學校體育教育中落地生根。其次，還要加大學校體育場地、器材和校外公共體育設施建設方面的投入，為學生參加體育鍛煉提供良好的環境。此外，學校和家庭應積極發揮作用，以大學生為重點，加強學生的思想教育，糾正不良生活習慣。特別是針對部分大學生沉迷網絡的情況，應繼續貫徹執行共青團中央、全國學聯聯合教育部、國家體育總局開展的大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動，把宅在宿舍、沉溺網絡的大學生吸引到操場上參加體育鍛煉，打贏操場和網絡“爭奪戰”[3]。

四、結語

綜上所述，“文明其精神，野蠻其體魄”一定程度上代表了毛澤東體育思想，這種倡導“德智體”三育并重、“身心并完”的教育觀念為做好體育教育指明了方向，不管任何歷史時期都應當長期堅持。面對青少年體質下降，特別是大學生群體體質嚴重下降的現狀，應當在社會、學校、家庭等方面一以貫之地堅持“文明其精神，野蠻其體魄”，共同努力避免“重智育輕體育”、體育課“光出汗不動腦”等現象發生，更好地促進青少年體質的穩步提升。

[參考文獻]

[1] 國家體育總局.2010年全國學生體質與健康調研結果[DB/OL].http：//www.sport.gov.cn/n16/n1077/n297454/2052573.html.

[2] 徐鑫明.論“文明其精神，野蠻其體魄”[J].體育學刊.1996（2）：37-38.

[3] 劉芳梅.網絡成癮對大學生體質健康的影響及干預對策研究[J].背北京體育大學學報.2016（7）：108-113.