老年骨質(zhì)疏松患者飲食行為干預(yù)及健康管理探究

吳佳寅

（蘇州市立醫(yī)院本部，江蘇 蘇州 215002）

骨質(zhì)疏松癥是一種常見的全身性代謝性骨病，該病多發(fā)人群為中老年人，主要臨床表現(xiàn)為：腰背疼痛、容易骨折、駝背及身長縮短等，對患者正常工作生活產(chǎn)生極大影響，降低患者生活質(zhì)量，必須予以有效治療和管理。在人口老齡化不斷加劇的影響作用下，現(xiàn)階段社會(huì)各界越來越關(guān)注骨質(zhì)疏松這一健康問題[1]。因此，必須加強(qiáng)對骨質(zhì)疏松的積極研究和探索，以便對骨質(zhì)疏松實(shí)現(xiàn)更好的預(yù)防和治療。遂本文主要探究飲食行為干預(yù)及健康管理對老年骨質(zhì)疏松患者的影響，詳情如下文所述。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取50例在2016年8月-2018年10月本院收治的老年骨質(zhì)疏松患者，所有患者均為女性，將其隨機(jī)分為觀察組和對照組。觀察組25例，年齡區(qū)間范圍為62到83歲，（74.61±2.06）歲為觀察組患者的平均年齡。對照組25例，年齡區(qū)間范圍為65到85歲，（72.35±1.95）歲為對照組患者的平均年齡。在一般基線數(shù)據(jù)的比較中，影響組間比較的兩組之間沒有差異，P＞0.05，并且可以實(shí)施比較統(tǒng)計(jì)。

1.2 方法

1.2.1 對照組：給予對照組患者常規(guī)管理。

1.2.2 觀察組：對觀察組患者實(shí)施飲食行為干預(yù)及健康管理，具體內(nèi)容如下。

1.2.2.1 將飲食模式合理建立：在治療和預(yù)防骨質(zhì)疏松過程中，飲食中攝入充足的鈣是一項(xiàng)十分關(guān)鍵的營養(yǎng)支持方式。對飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行合理搭配，防止攝入過多的酸性物質(zhì)，合理攝入粗糧和細(xì)糧，每天服用500ml牛奶。多食用富含磷類、維生素D、鈣豐富的副食，例如水果、綠色蔬菜、燕麥片、豆制品、豆類、海產(chǎn)品、堅(jiān)果、雞蛋及奶類等，上述食物充足攝入能夠促進(jìn)患者機(jī)體內(nèi)血鈣濃度有效提高。此外，多曬太陽能夠使人體大量合成維生素D，使人體有效吸收鈣磷，促進(jìn)骨鈣沉積，有利于骨鈣含量顯著增加。

1.2.2.2 健康管理：囑咐老年人進(jìn)行有效的體育鍛煉。有效預(yù)防骨質(zhì)疏松的方式也包括運(yùn)動(dòng)，如果老年人經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，那么他將具有良好的平衡能力，不易摔倒，可有效避免骨折情況的發(fā)生。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠促進(jìn)老年人骨骼密度和硬度有效增加，有利于更加強(qiáng)韌骨骼，從而使骨折發(fā)生率降低。因此，為有效預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，應(yīng)當(dāng)幫助老年人將運(yùn)動(dòng)方式和生活方式正確、合理建立。骨質(zhì)疏松患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)行有計(jì)劃的、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和身體活動(dòng)，積極進(jìn)行有氧鍛煉，促進(jìn)激素分泌得到合理調(diào)節(jié)，有利于骨重建。使肌肉量增加或保持，促進(jìn)老年骨質(zhì)疏松的發(fā)展得到有效預(yù)防。

1.3 觀察項(xiàng)目

觀察兩組患者骨密度值、AKP、血鱗及血鈣水平。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

本次研究中涉及到的計(jì)量資料運(yùn)用SPSS22.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行有效分析，運(yùn)用“（均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差）”表示、“t”檢驗(yàn)，結(jié)果存在明顯差異時(shí)，用P＜0.05表示。

2 結(jié) 果

對比兩組相關(guān)指標(biāo)情況：在骨密度值、AKP、血鱗及血鈣水平方面，觀察組患者各指標(biāo)水平明顯優(yōu)于對照組（P＜0.05），詳情見表1。

表1 兩組患者骨密度值、AKP、血鱗及血鈣水平比較（±s）

表1 兩組患者骨密度值、AKP、血鱗及血鈣水平比較（±s）

組別 例數(shù) 骨密度值（g/cm2） AKP（U/L） 血磷（mmol/L）血鈣（mmol/L）觀察組 25 0.76±0.09 195±13 1.74±0.03 2.56±0.08對照組 25 0.59±0.06 261±15 1.89±0.05 2.03±0.05 t 12.597 11.052 12.462 10.648 P＜0.05 ＜0.05 ＜0.05 ＜0.05

3 討 論

骨質(zhì)疏松屬于代謝障礙性疾病，該病是在各種不良因素的相互作用下發(fā)生的。在我國老年人群是患骨質(zhì)疏松的主要群體，且女性多于男性。因骨質(zhì)疏松早期癥狀不十分明顯，大部分患者多在出現(xiàn)骨折情況時(shí)才發(fā)現(xiàn)自身患有骨質(zhì)疏松，同時(shí)受疾病的影響，導(dǎo)致患者具有十分嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，并給社會(huì)和家庭帶來一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因此對高危人群進(jìn)行正確評(píng)估，并給予他們相關(guān)指導(dǎo)尤為重要[2]。

在早期治療骨質(zhì)疏松過程中，對相關(guān)危險(xiǎn)因素進(jìn)行早期識(shí)別非常重要。現(xiàn)階段，藥物這一治療手段是我國治療骨質(zhì)疏松的首選。然而，藥物治療無法將骨質(zhì)疏松患者的所有問題解決，骨質(zhì)疏松性骨折的預(yù)防和治療還需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和飲食支持，因此，對骨質(zhì)疏松患者進(jìn)行飲食干預(yù)和健康管理是一項(xiàng)十分關(guān)鍵的內(nèi)容。對健康宣教和疾病普查工作積極加強(qiáng)，促進(jìn)患者安全防范意識(shí)有效提高，使患者積極培養(yǎng)正確、合理的行為方式和生活習(xí)慣[3]。

本文通過探究飲食行為干預(yù)及健康管理對老年骨質(zhì)疏松患者的影響，相關(guān)數(shù)據(jù)指出，觀察組骨密度值（0.76±0.09）g/cm2、AKP（195±13）U/L、血鱗（1.74±0.03）mmol/L及血鈣（2.56±0.08）mmol/L水平均優(yōu)于對照組（P＜0.05）。綜上所述，飲食行為干預(yù)及健康管理對老年骨質(zhì)疏松患者的影響十分顯著，能夠改善患者機(jī)體相關(guān)指標(biāo)水平，使骨質(zhì)疏松癥的發(fā)展得到有效預(yù)防。