學校安全教育中的心理健康教育方法探究

摘 要：在我們生活周圍有著許許多多的安全隱患，每當我們打開電視機都會看到一些有關學生安全事故的報道，那一例例事件都讓我們反思，假如學校能夠多一點安全知識的宣傳，多一點健康知識的傳播，我們的學生會不會就更安全一點。所以學校要緊抓安全健康教育不放松。青春期的青少年感到空前的迷茫和困惑，繼而也帶來道德觀念、思想行為等心理健康問題。所以幫助青少年學生順利度過青春逆反期，對于他們今后健康人格的形成，順利完成學業，成為合格的社會主義建設接班人，都起著至關重要的作用。

關鍵詞：安全教育;心理;健康教育

本文從多個方面初步探究了學校的心理健康教育。解決家長在青少年逆反期束手無策的現狀，為家長提供教育的策略;解決學生的迷茫與困惑，讓他們比較清楚的認識自己，從而克服自己青春逆反期帶來的消極影響，使之健康成長。促使學校、教師能夠正確認識并對待處于青春期的學生，正面教育和引導，并為之健康發展提供更有利的條件。

一、 安全教育

學校的安全教育主要是交通安全教育、食品衛生教育、防溺水安全、火災的預防與自救、如何防止意外傷害、教室活動安全、課間活動安全。我們學校一直開著安全教育方面的課程;也一直開展著安全教育方面活動，地震安全演練和消防安全演練等。但我覺得還需要在此基礎上更加深入開展學生的安全教育。一方面，安全教育的內容不應該局限在教材的大綱，而應該結合生活中不斷出現的安全問題給學生講解。例如，隨著信息技術的發展，網絡詐騙、網絡傳銷、網絡交友等安全問題需要給學生有一個危機感，達到提前預防的目的。再如，職業學校的學生會有一些實習的機會、假期做兼職的機會。對此，教師應該結合實際，給學生講解一些安全知識，教會學生一些維護自身權益的法律知識。另一方面，安全教育的形式應該多樣化。學校要以消防、交通法律法規和防溺水、安全常識為重點，充分利用學校宣傳欄、展板、櫥窗、班級學習園地和班會等各種行之有效的形式大力宣傳消防、交通安全知識。做到出一期消防、交通安全宣傳專欄或安全宣傳板畫;上一堂防火災、防交通事故安全知識課;發放一批防火、交通安全宣傳品;播放一場以防交通、防火災事故的安全題材的專題教育片;開展一次消防、交通安全知識競賽;進行一次消防、交通安全掛圖巡展;舉行一次消防、交通安全征文活動;組織一次面向學生家長、接送學生親屬的消防、交通安全宣傳教育;開展一次防火應急避險逃生演練;寫一篇有關安全題材的感言文章。采取這些豐富多彩的方式不斷提高學生的安全意識。

二、 健康教育

健康教育的內容主要是這10個方面：1. 對健康的認識。2. 學生身心發展和疾病特征。3. 心理衛生。4. 學習衛生和起居衛生。5. 飲食與營養。6. 運動衛生。7. 行為環境與健康。8. 性心理與衛生。9. 傳染病和常見病防治。10. 急癥自救、互救及用藥知識。目前學校的健康教育主要是生理健康和心理健康，雖然學校也開展著這些內容的課程，但開展的不夠深入，就心理健康課程而言，存在著一些不足。

三、 學生心理健康維護

這是以面向全體學生為主、通過常規的教育訓練來培養學生心理品質、提高學生基本素質的教育內容。具體而言，包括智能訓練，即幫助學生對智力的本質建立科學認識，并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設計的訓練活動等;學習心理指導，即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機以及學習習慣的訓練、學習方法的指導等;情感教育，即教學生學會體察和表達自己的和他人的情緒情感，學會有效控制、調節和合理疏泄消極情感，并進行相關技巧的訓練，如敏感性訓練、自表訓練、放松訓練等等;人際關系指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關系，指導學生正確認識各類關系的本質，并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則;健全人格的培養，即關于個體面對社會生存壓力及要求所應具備的健康人格品質的培養，如獨立性、進取心、耐挫能力等各方面人格素質的培養;自我心理修養的指導，即通過訓練和教導幫助學生對自己建立科學的認識，并在自身的發展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優勢和不足以及自信培養、良好自我形象建立等;性心理教育，即關于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學生建立正確的性別觀念和對性別認同，以及指導學生正確認識和掌握異性交往的有關知識與技巧，如異性同學交往指導、早戀心理及調適等。

四、 指導學生進行自我心理調節

（一） 學會放松

讓學生知道緊張時正常的心理反應，可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、參加體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀等方式調節心態，放松心情。

（二） 建立心理支持體系

讓學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也有談心的對象，如：心理咨詢中心、心理咨詢電話等。

（三） 學會合理宣泄

讓學生知道心里有不良情緒是要學會合理宣泄，不要郁積在心里。宣泄的方法有：學習寫日記或周記，中學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡、心里的不良情緒用文字描述下來，對心理健康成長有很大幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人允許。中學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地面對自己與他人。

作者簡介：

陸慶開，貴州省黔南布依族苗族自治州，貴州省平塘縣擺茹中學。