高職院校體育教學中開展拓展運動的實踐與探討

□ 郭春際（長春職業技術學院基礎部 吉林 長春 130031）

高職院校體育要為培養國家高素質技能人才服務，圍繞提高學生“心理健康和社會適應能力”進行教育。將拓展運動引入高職院校，作為高職體育課教學內容的延伸、補充。也是對“準職業”大學生進行心理、生理和社會適應能力培養的新途徑。

1 、高職院校體育運動的理論分析

1.1 、高職體育教學目的和拓展運動的目的相一致。體育教學的目的是增強學生身心健康和提高社會適應能力。拓展運動的目的是為了實現“超越自我，熔煉團隊、提升個人或組織的生存和發展能力”。因此，拓展運動在培養學生的心理素質和社會適應能力這個目標上與體育教學是一致的。建議在高職院校中將體育課程與拓展課程交叉進行教學，以達到體育帶給人類健康的特性。

1.2 、高職院校體育教學中開展拓展運動有利于培養學生的團隊合作意識。在傳統的體育課教學模式中，學生的體育學習都是個體獨立行為，有利于培養學生的獨立性，但不利于培養學生的團結與合作意識。未來社會是一個合作型社會，因此，在校時期培養學生的合作意識，這都是學生走入社會，走入企業才開始的。

1.3 、現在的企業大部分都為員工開展拓展運動，來提高團隊意識，提升個人能力和發展能力。我們為何不把這種素質教育，在職業院校體育課中體現，以便學生畢業后更好的融入企業，適應工作。這也是在高職院校體育教學中開展拓展訓練的意義。

1.4 、拓展運動運用的途徑和原理也與體育教學相似。拓展訓練是通過親身體驗來加深對自己的了解，加強與他人的溝通，從而培養在社會中健康生活所需要的心理素質。這與體育教學中的教學比賽類似。

2 、高職院校體育教學中開展拓展運動的手段與方法

2.1 、將拓展運動與傳統的體育教學相結合。

傳統的體育課程教學模式一般采用集體教學與個別指導相結合，這種模式在實施過程中，體育與技能的傳遞都是單向的，不符合現代教育以“學生為主體，教師為主導”的理念。而拓展訓練寓教于樂，融挑戰性、教育性、職業實用性為一體。

2.2 、體育課上引進易于開展的拓展訓練項目。

在體育課上引進易于開展的拓展訓練項目，例如：盲人方陣、攀巖、信任背摔等項目移植到體育課教學中，改變體育教學只注重生理效應的單一局面，讓體育教學多元化，增進學生間的了解和鼓勵學生間的相互溝通與交流。

2.3 、在高職體育教學過程中開展“競爭”機制。

除了開展正常的體育課堂教學外，還要根據學生特點，適當增加一些有利于培養學生競爭、對抗、合作意識的拓展運動，在體育教學中設計兩個或多個團隊，體育學習過程就是團隊學習過程，要想我自己的團隊經營的更好，必須展開學習競爭，這種競爭又進一步引發并增強了團隊內在的學習動力。

2.4 、在課堂中采用目標式管理。

傳統的體育教學模式強調的是“教師發令，學生響應”的指令式管理，而拓展運動用個人與團隊的目標來指導訓練的，它不僅有利于提高教學效果，而且更注重學生學習效果的遷移、提升。因此，我們在高職院校中采用拓展訓練這種目標式管理，它有利于加速學生的社會化進程。

2.5 、拓展運動教學對學習成績結構進行了調整。

不單單是學生自我考評，增加了對整個團隊的考評。這種考評機制把個體利益與團隊利益緊密結合在一起，形成團隊對個體學習體育行為的一種壓力和監督，提升了個體成員的團隊精神境界。

3 、問題與建議

3.1 、拓展運動作為先進的培訓理念引入教學目前還處于嘗試階段，仍存在一定的問題和局限。例如，拓展訓練需要相對較長的授課時間(一般為l～2天)，這樣才能讓學生有充足的時間去“悟”，這樣才能形成相對穩定的心理特征。而現行高校體育課時間一般為90分鐘，導致培訓和反思階段時間教短，影響整體效果。

3.2 、拓展運動教學準備對老師要求很高，老師需要參加拓展課程的進修、提高。每一次課都要精心策劃，認真準備，否則就不可能有較好教學效果。因此，需要教師具有較豐富的教育學、心理學、社會學和體育運動學知識，有較強的組織管理、協調應變能力。有強烈的責任感和豐富的教學經驗。

3.3 、拓展運動教學評價和對學生的成績考核，還需要一個科學合理的方法。使體育學習成績結構比較科學，根據學生的實際情況，全面反映體育課程教學狀態。

開展拓展運動教學具有獨創性，但是目前還處于初級探索階段，有許多地方都很不成熟，仍需我們進一步努力總結和提煉拓展運動教學。但可以肯定的是體育教學中開展拓展運動，有利于促進和提高教學效果，有利于培養老師和學生的創新，有利于進一步建立和完善體育教學。

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