體育中考背景下提高學生體育成績思路及方法創(chuàng)新研究

廉傳慶

摘? 要：近年來，為配合素質(zhì)教育落地推進，我國多數(shù)地市結(jié)合自身情況開展了體育中考改革。改革后體育在中考中受重視程度逐步提高，呈現(xiàn)出身體素質(zhì)與運動技巧并重，更加關(guān)注學生體質(zhì)健康的新趨勢。為適應新體育中考和初中體育教育改革的發(fā)展，初中體育教學需要堅持身體機能鍛煉，注重運動技巧提升，引導學生合理選擇考試科目并提升教師專業(yè)素養(yǎng)，在教學中創(chuàng)新方法，以素質(zhì)教育的理念科學應對考試變革。

關(guān)鍵詞：體育? 運動技巧? 素質(zhì)教育? 改革

中圖分類號：G80-05? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）04（b）-0144-02

1? 中考體育考試的新趨勢

近年來，為配合素質(zhì)教育落地推進，我國多數(shù)地市結(jié)合自身情況開展了體育中考改革。改革后的體育中考組織模式更加科學、評價標準更加全面，但是也對考生的身體機能與體育素養(yǎng)提出了更高的要求。以蘇州市中考體育考試新政為例，該地區(qū)在2019年將實施體育中考新政，其指導思想與具體內(nèi)容在全國范圍內(nèi)具有一定的代表性，反映了目前考體育考試的新趨勢。

蘇州中考新政背景下，體育考試具有如下特點：第一，體育作為必考項目受重視程度逐步提高。根據(jù)新政要求，2019年起非經(jīng)教育部門批準，蘇州市報考高中段學校的考試均需要參加體育考試才能獲得錄取資格。目前，蘇州市中考總分為730分，體育考試成績由40分調(diào)整為50分，調(diào)整后約為6.8%。雖然體育考試成績的占比不高，但是在文化考試競爭日趨激烈的環(huán)境下，考生普遍追求高分或滿分，對體育訓練也日趨重視。第二，身體素質(zhì)與運動技巧并重。新政規(guī)定：男子1000m跑、女子800m跑成為必考科目，分值均為15分。作為周期性耐力項目，該長跑需要學生在保持耐力的基礎(chǔ)上具備良好的速度能力。根據(jù)評分標準，男子在3′50″女子在3′39″內(nèi)完成才能取得滿分。這一標準對身體機能較差或運動技巧不足的學生而言具有一定的挑戰(zhàn)。第三，強化對日常的考核。新政強化了對《國家學生體質(zhì)健康標準》測試及日常體育活動出勤率評價的管理，兩項合計分值為5分，對評價活動的管理也更加嚴格。考試的日常表現(xiàn)將切實影響到升學考試的成績。

2? 育中考背景下提高學生體育成績的思路

2.1 堅持身體機能鍛煉

目前，中學階段體育教學對學生身體機能的重視程度較高。由于應試教育現(xiàn)狀在短時間內(nèi)難以徹底改變，各地紛紛將考察學生綜合身體素質(zhì)的項目列入中考體育考試中。以蘇州市中考男子體育項目及評分標準為例。在8項考試項目中，除由足球、籃球及排球組成的三大球運動以技巧為主外，其余五個考試項目均對考試的身體機能有一定要求。因此，初中體育教學應當強化對學生身體機能的鍛煉，在提高考試成績的同時提升學生身體素質(zhì)。

2.2 注重運動技巧提升

體育是一項復雜的社會運動，現(xiàn)代體育項目普遍以科學為基礎(chǔ)，注重運動技巧。我國初中體育教學與考試將科學運動作為新的教學理念，由此在體育中考中融入對考生運動知識與運動能力的綜合考察。以蘇州市中考為例，除1000m/800m中距離跑項目外，考生還需要在球類、跳繩、跳遠、引體向上等項目中任選兩項。自選項目大多需要良好的運動技巧，因此，初中體育教學應當注重對運動技巧的教學。不同的訓練項目選擇合理的教學手段增強學生對

2.3 合理選擇考試科目

體育教學作為素質(zhì)教育的重要構(gòu)成部分，不應當以應試態(tài)度構(gòu)建教學體系。但是，可以借助體育中考改革契機，為學生選擇適合的運動，從而幫助學生找到優(yōu)勢科目，培養(yǎng)體育鍛煉興趣。例如，在蘇州市體育中考選考項目中，立定跳遠要求學生具有充足的腿部爆發(fā)力，而引體向上則要求學生持續(xù)鍛煉上肢與背部肌肉。從體型條件分析，立定跳遠更適合身高具有優(yōu)勢的學生，引體向上、跳繩對身高無要求，較矮的學生甚至還具有一定優(yōu)勢。因此，體育教師應當在早期幫助學生發(fā)現(xiàn)自身體育優(yōu)勢，從而根據(jù)個體狀況選擇發(fā)展方向。經(jīng)過長期鍛煉不僅可以取得良好的考試成績，也有助于加強學生身體素質(zhì)。同時，結(jié)合考試科目構(gòu)建起的個性化課程體系，恰恰是素質(zhì)教育的實現(xiàn)方式。

2.4 提升教師專業(yè)素養(yǎng)

隨著體育中考不斷革新，初中體育教學必然需要應用新的教學理念與教學方法。從全國范圍看，初中體育教師隊伍的專業(yè)素養(yǎng)仍有待提升。部分初中體育教師相對數(shù)量不足，而隨著體育中考機制的完善，學生必然產(chǎn)生多樣化的需求。目前，田徑項目與球類運動是體育中考的主要構(gòu)成部分，均對教師的專業(yè)能力有較高要求。

3? 中考背景下提高學生體育成績的方法創(chuàng)新

3.1 樹立終身體育理念

我國初中教育階段學科較多，體育課每周僅有3～4個課時，僅依靠課堂時間開展鍛煉難以實現(xiàn)增強學生身體機能的目標。因此，為適應中考新模式，初中體育教育需要為學生樹立終身體育理念，增加學生在課外自主活動的時間。第一，開設豐富的興趣活動課程，增加學生在校鍛煉的時間。教師可以根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》設置有利于學生增強體質(zhì)的興趣活動。第二，為學生個體制訂體能提升計劃與運動日程表。體育教師可以以根體質(zhì)評價結(jié)果，為學生建立縱向比較的個人提升計劃，科學設計學生的運動項目和運動時間。幫助學生科學增強體質(zhì)，從而為體育中考打下堅實的體質(zhì)基礎(chǔ)。

3.2 引入翻轉(zhuǎn)課堂教學

針對學生提升運動技巧的需求，初中體育教學應當盡快完善翻轉(zhuǎn)課堂教學模式，利用有限的課時著重培養(yǎng)學生對技巧的掌握。傳統(tǒng)模式下，技巧類運動教學一般將課堂時間分為理論講解、動作示范、練習與糾正三個部分。采取翻轉(zhuǎn)課堂模式后，教師可以將運動健康、項目理論及體育心理等內(nèi)容以網(wǎng)絡課的形式呈現(xiàn)在移動終端。也可以將示范與要領(lǐng)講解以視頻的形式呈現(xiàn)。學生可以在課前、課后根據(jù)需要反復觀看。課堂時間則主要勇于學生練習和教師的糾正，運動技巧的教學效率將顯著提升。

3.3 采取選課分班方式

學生依據(jù)自身優(yōu)勢選擇教學科目后，以班級為單位統(tǒng)一授課已經(jīng)難以滿足初中體育教學的需要。因此，建議體育教育建立并完善選課分班制度，以適應個性化課程體系建設的需要。初中生在入學初期對體育項目尚未建立清晰的認識，初中一年級可以作為學生了解、嘗試不同項目的階段。從二年前開始，由體育教師為學生提出指導意見，學生結(jié)合自身特點與意愿選擇3～5個項目。

3.4 加強外部機構(gòu)合作

為提高教師專業(yè)素養(yǎng)，學校應當加強與科研機構(gòu)、社會團體的合作。一方面，為教師提供更多的進修與培訓機會，全面提升體育師資隊伍;另一方面，引入專業(yè)教練人才定期對學生開展項目指導，彌補師資力量不足帶來的教育資源匱乏等問題。

4? 結(jié)語

綜上所述，體育中考背景下提高學生體育成績應當從考試科目的分析入手。理解考試調(diào)整與培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的內(nèi)在聯(lián)系。在此基礎(chǔ)上，將強化提升機能、提升運動技巧作為基本思路，建立靈活選擇考試科目的教學機制，以提高教育者的素養(yǎng)確保實施效果。同時，將終身體育理念、翻轉(zhuǎn)課堂、選課分班等具體方法作為創(chuàng)新手段，以順應體育教育發(fā)展，為社會培養(yǎng)具有良好體魄與優(yōu)秀品格的未來人才。

參考文獻

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