解析高校體育教學(xué)對大學(xué)生體質(zhì)的促進(jìn)作用

黃智峰

摘? 要：在社會快速發(fā)展的影響下，人們的物質(zhì)需求得到了高度滿足，從而開始積極關(guān)注精神與身體素質(zhì)需求，尤其是針對校園教育工作，社會人群進(jìn)一步提高了相關(guān)要求，期望能夠在滿足學(xué)生接受知識的基礎(chǔ)上，確保體質(zhì)得到明顯提升。然而，就當(dāng)前社會發(fā)展?fàn)顩r而言，高校體育教學(xué)工作受傳統(tǒng)工作影響，依舊存在許多問題，這就直接對我國大學(xué)生體質(zhì)的提高造成了一定阻礙，使得體育課被嚴(yán)重忽略的現(xiàn)象屢見不鮮。據(jù)此，本文主要對高校體育教學(xué)在大學(xué)生體質(zhì)中的促進(jìn)作用進(jìn)行了詳細(xì)分析。

關(guān)鍵詞：高校? 體育教學(xué)? 大學(xué)生? 體質(zhì)? 促進(jìn)作用

中圖分類號：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）04（a）-0060-02

1? 高校體育教學(xué)模式與大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀分析

1.1 體質(zhì)與學(xué)習(xí)素質(zhì)發(fā)展失衡

當(dāng)前，我國高校大學(xué)生依舊面臨著巨大就業(yè)壓力，其中很多學(xué)生堅持認(rèn)為，只要學(xué)習(xí)成績良好，便可以找到理想工作，這種思想觀念已經(jīng)根深蒂固，這種學(xué)生在日常學(xué)習(xí)與后續(xù)就業(yè)工作中，依舊認(rèn)為只需要具備優(yōu)異成績便可以主導(dǎo)一切，這種形勢背景很容易導(dǎo)致大學(xué)期間學(xué)生體質(zhì)與學(xué)習(xí)素質(zhì)嚴(yán)重脫節(jié)。學(xué)生長時間在忙忙碌碌緊緊張張的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)下，身體素質(zhì)難以得到有效鍛煉，即使在選擇體育課程的時候，也采取消極態(tài)度應(yīng)付。然而，另外在校園中盡管已經(jīng)充分意識到大學(xué)生體質(zhì)教育的重要性，但是由于備受傳統(tǒng)教育模式影響，學(xué)校體育課程開展時，以綜合性與多樣性方式進(jìn)行闡述，再加上學(xué)生長時間處于奔忙于各種專業(yè)證書考試，缺乏鍛煉，身體素質(zhì)較差，這些都直接導(dǎo)致了大學(xué)生身體亞健康的不良現(xiàn)象。

1.2 體育教學(xué)模式太過單一

現(xiàn)階段，我國高校在傳統(tǒng)教育模式的影響下，大部分都是將教師作為課堂中心，采取灌輸式教學(xué)方式，以此作為主要教學(xué)手段，太過重視教師的主導(dǎo)地位，卻在很大程度上忽略了學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性，這也就直接導(dǎo)致了學(xué)生在課堂上只能夠被動接受教師指導(dǎo)，處于教師合理安排的狀態(tài)下學(xué)習(xí)體育，從而直接忽視了自身對體育課程的需求。而且，大多數(shù)體育課程只重視學(xué)生的體能提升與技術(shù)進(jìn)步，全面忽略了對學(xué)生體育意識的培養(yǎng)，長此以往，許多大學(xué)生都無法積極主動參與體育課程，甚至不能實(shí)現(xiàn)身心健康鍛煉的目標(biāo)。

1.3 管理不完善，課程設(shè)置不合理

在高校體育課程教學(xué)過程中，后續(xù)教學(xué)評價主要采取的是學(xué)分制方式，大學(xué)生可以根據(jù)自身需求選擇相應(yīng)科目，或者選擇不同課程選修相應(yīng)內(nèi)容，只需要學(xué)生在規(guī)定期限內(nèi)完成教師的課堂學(xué)習(xí)要求即可，便相當(dāng)于完成了整個學(xué)期體育課程學(xué)習(xí)任務(wù)。這種體育教學(xué)管理模式中既有優(yōu)點(diǎn)又有缺點(diǎn)，其中優(yōu)點(diǎn)便是學(xué)生可以充分合理利用學(xué)習(xí)時間，合理選擇課程，但是不足在于由于校園管理太過松懈與落后，直接影響了學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)定，難以實(shí)現(xiàn)身體鍛煉目標(biāo)，在很大程度上降低了高校學(xué)生綜合素質(zhì)提升的能力。

2? 發(fā)揮高校體育教學(xué)在大學(xué)生體質(zhì)中促進(jìn)作用的有效建議

高校體育教學(xué)對于大學(xué)生體質(zhì)培養(yǎng)的強(qiáng)化主要體現(xiàn)在兩大主要方面，即課程體育教學(xué)與課外體育鍛煉。在構(gòu)建體育高校自主課堂時，能夠適當(dāng)調(diào)整學(xué)生的訓(xùn)練強(qiáng)度與水平，在學(xué)習(xí)體育技能時，切實(shí)結(jié)合模擬學(xué)習(xí)與實(shí)際訓(xùn)練，提高體育課堂上學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性與積極性。

2.1 構(gòu)建高效自主課堂模式

不同于中學(xué)生，大學(xué)生身心趨向于成熟狀態(tài)，其對體育教學(xué)課堂設(shè)計與活動安排存在自身的獨(dú)立性思維。在體育教學(xué)中，教師會適當(dāng)為學(xué)生提供一些權(quán)利，使得學(xué)生能夠自行實(shí)時考察體育活動場地，依據(jù)活動場地進(jìn)行站隊自主設(shè)計，并對活動區(qū)域進(jìn)行自行分配。教師為學(xué)生提供自由活動時間與自主活動空間，讓學(xué)生通過體育課堂進(jìn)一步學(xué)會自我約束與調(diào)整，培養(yǎng)學(xué)生良好的綜合能力與素質(zhì)，從而為構(gòu)建高效自主的體育課堂奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2 調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

在體育教學(xué)過程中，通過采取多元化教育教學(xué)改革，實(shí)現(xiàn)教學(xué)手段多樣化，訓(xùn)練項(xiàng)目多元化，以此調(diào)動學(xué)生課堂學(xué)習(xí)積極性與主動性。傳統(tǒng)體育教學(xué)太過單一，教師可以嘗試整合各種教學(xué)方式方法，實(shí)現(xiàn)體育理論知識講解與訓(xùn)練動作示范的有機(jī)結(jié)合，或者把預(yù)先錄制的示范動作通過多媒體平臺加以展示并講解，通過圖片重點(diǎn)展示，強(qiáng)調(diào)其中容易出現(xiàn)錯誤的位置，基于多次演示對學(xué)生形成記憶刺激以此加深，或者以錄像的方式詳細(xì)記錄學(xué)生的練習(xí)動作，作為教學(xué)有機(jī)反饋。實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)與生活的全面結(jié)合，整合體育信息，全面?zhèn)鬏斀o學(xué)生，使得學(xué)生基于人生角度進(jìn)入體育課堂，將體育學(xué)習(xí)與人生思考實(shí)現(xiàn)有機(jī)聯(lián)系，通過體育教學(xué)對生活產(chǎn)生影響，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的生活化與生活體育的常態(tài)化。

2.3 激發(fā)學(xué)生的全面參與動力

部分大學(xué)生選修體育課程主要是為了獲得學(xué)分，拿到獎學(xué)金，鍛煉目標(biāo)太功利性，有的則是太模糊性，使得高校體育課程的缺勤率相對偏高。其中很多大學(xué)生逃課或者在體質(zhì)測試中都會找人替代，這種行為不僅直接違背了誠信做人的本質(zhì)，還扭曲了體育在學(xué)生心目中的地位。對此，應(yīng)充分激發(fā)學(xué)生的參與積極性與動力，擴(kuò)大體育課堂全員參與的主動性，不僅要增加學(xué)分比重，使得體質(zhì)測試與相關(guān)榮譽(yù)相掛鉤，還要基于體育課程開發(fā)、體育資源整合、教學(xué)模式變革等角度，調(diào)動學(xué)生的參與體育課程的熱情，促使體育課堂成為全員積極參與的高效自主課堂。

2.4 營造豐富多彩的鍛煉空間

大部分大學(xué)生在中學(xué)時期受應(yīng)試教育的壓力影響，一直被動接受固定的、高強(qiáng)度體育訓(xùn)練，在大學(xué)生時期，接受高等體育教學(xué)的時候，由于存在一定的自主選擇空間與豐富多彩的社團(tuán)活動，體育鍛煉時間沒有明顯增長，反而快速下降，體質(zhì)也隨之下降。體育課堂時間太過有限，單純依賴于體育課堂的少數(shù)體質(zhì)項(xiàng)目訓(xùn)練，根本無法進(jìn)一步落實(shí)培養(yǎng)高校學(xué)生體質(zhì)素養(yǎng)的最終目標(biāo)。所以，把高校體育教學(xué)從課堂上延伸到課堂外，有機(jī)結(jié)合課堂學(xué)習(xí)與課外運(yùn)動，從而提高體育教學(xué)效率與質(zhì)量，強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)，可謂是一種教學(xué)改革新嘗試。

2.5 強(qiáng)化體育課堂的智力競技性

在現(xiàn)代化觀念的影響下，體育教學(xué)不僅十分重視身體鍛煉，還非常注重心靈感受，所以就某種意義而言，體育課程既是身體的積極參與，又是頭腦的全面參與。許多高校體育教學(xué)的課堂效率偏低，學(xué)生缺乏積極性與主動性，參與熱情嚴(yán)重不足，除了是由于硬件設(shè)施設(shè)備配置不足，還是因?yàn)轶w育課堂凝聚力嚴(yán)重不足。缺乏科學(xué)理念指導(dǎo)的體育課堂一般都會逐漸演變成單純的教師講解、示范、分解，以及學(xué)生體質(zhì)簡單模仿與反復(fù)訓(xùn)練。這樣存在過少智力探索與思維張力的體育訓(xùn)練活動，根本無法調(diào)動學(xué)生的參與積極性和興趣，導(dǎo)致體育課堂在身體耐力與速度競爭外，還缺少頭腦知性的積極參與，缺乏智力競技性，從而對體育課堂造成直接性影響，直接威脅體育教學(xué)的健康穩(wěn)定發(fā)展，進(jìn)而對學(xué)生體質(zhì)培養(yǎng)造成嚴(yán)重影響。

3? 結(jié)語

綜上所述，為了進(jìn)一步適應(yīng)現(xiàn)代化社會發(fā)展需求與社會人才要求，明確要求大學(xué)生在畢業(yè)之后具備良好的體質(zhì)與心理素質(zhì)，這樣一來，才能夠在工作中發(fā)揮基礎(chǔ)性作用。在新課程改革要求與指導(dǎo)下，大學(xué)體育教育工作開始逐漸尋求更多新型發(fā)展路徑，以此提高大學(xué)生的整體體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)綜合發(fā)展，確保其可以在工作中充分發(fā)揮自身才能。

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