甘孜旅行三重奏

張琳

挑戰極限，擁抱自然

近年來，旅行和運動都已成為人們生活方式的重要組成部分。甘孜位于橫斷山脈東北邊緣，處在青藏高原向云貴高原和四川盆地過渡的地帶，境內雪山林立，溝谷縱橫，擁有得天獨厚的戶外體育資源。甘孜以賽事為媒，將旅游與運動聯動起來，讓人們能夠更多了解、親近賽事舉辦地的自然風光和風土人情。

始于2015年的甘孜環貢嘎山百公里國際戶外山地運動挑戰賽是一項專業賽事，俗稱“貢嘎100”，被國家體育總局、國家旅游局認定為全國首批“國家體育旅游精品賽事”。比賽的賽道環繞“蜀山之王”貢嘎山，總長度約102公里，沿途地形復雜多變，有高聳的雪山、激流的江河、幽深的森林、綿延的高山草甸，海拔爬升與下降累計達數千米，對參賽選手的體力和耐力要求很高，號稱“國內最虐賽道”，同時“貢嘎100”也是國內唯一能夠觀賞海拔6000米以上雪山的賽事，對參賽者來說，既是—次極限挑戰，也是一場視覺盛宴。

“巴塘·措普溝國際山地自行車越野挑戰賽”是法國“陽光之路RaidVTT”山地車賽品牌引進中國之后舉行的第一場賽事，在巴塘縣措普溝景區內進行，賽道全程約40公里，從措拉鄉出發，沿途經過茶洛鄉、亞索寺、中國最大的熱坑溫泉群，隨后環行過措普湖到達措普寺，串聯起巴塘的諸多標志性景點。

和以上這些高海拔、高規格的賽事相比，四川甘孜山地旅游文化節更適合大眾參與。2019年的旅游節5月19日在美人谷丹巴開幕，首次增設了丹巴美人谷馬拉松項目，包括參賽規模為700人的半程馬拉松（21.0975公里）和歡樂跑（3公里）。今年的四川甘孜山地旅游文化節還與丹巴傳統旅游活動——嘉絨藏族風情節實現無縫鏈接，匯聚了選美、嘉絨之聲音樂會、丹巴美人谷自駕游、鍋莊展演、美食節、星空帳篷體驗等一系列特色活動。

Tips

甘孜四季運動旅游資源

春季：登山

榆磨公路是甘孜—條有名的自駕公路，沿途有多個海拔5000米以上的山峰，適宜開展大眾登山活動。甘孜州在此已建立雅加埂登山訓練基地，國家登山隊也曾在此舉辦過高山協作培訓班。

夏季：漂流

甘孜水系豐富，發源于巴顏喀拉山脈南麓的大渡河是其主要河流之一，目前部分河段已開發漂流項目。大渡河漂流全程約7公里，驚險、刺激，被稱為“中國最具魅力的王牌漂流”。

秋季：騎行

秋季是騎行的最佳季節，也正是甘孜風景最養眼的時候。騎行可直接沿著318國道，時間充裕的話可騎全程，短途可以從成都騎到康定。

冬季：攀冰

位于德格縣的雀兒山山體高大，冰川發育完整，偶爾有專業的戶外團隊帶隊到此攀冰。

踏歌而行，聆聽一座城

激情的電音響徹云霄，絢麗多彩的聚光燈變換著各種角度打向舞臺和觀眾區，以往空曠的草原上人頭攢動，人聲鼎沸……這是2016年康定國際歌節的盛況。

情歌節是情歌故鄉康定的傳統節慶活動，包括民族音樂演唱會、非遺文創展演、康定創意文創產品展銷、木雅賽馬會、特色美食匯等精彩環節。2019年甘孜將整合舉辦康定隋歌節和四川甘孜山地旅游文化節，陸續在5月至8月舉行。

“跑馬溜溜的山上，一朵溜溜的云喲，端端溜溜地照在，康定溜溜的城喲，月亮彎彎，康定溜溜的城喲……”抒情婉轉的《康定隋歌》在當地家喻戶曉，20世紀40年代被音樂人整理出來后，廣為傳唱，1952年中國康藏青年把它帶到了維也納世界青年聯歡節上，20年后，它又隨美國“旅行者二號”太空船升上了太空。為了紀念這首曲子，康定老城區建起一座溜溜城，成為當地休閑娛樂的中心，城中還設有兩個大轉經筒，常有藏族老人在此轉經。

《康定情歌》的曲調源于“康定溜溜調”，這是大約興起于清乾隆年間的一種曲調，當地人無論日常勞作還是紅白喜事都會以唱溜溜調來助興。溜溜調有長調、短調之分，長調婉轉動聽，短調朗朗上口，其中的襯詞“溜溜”大意是美麗。

《康定情歌》是康定精神的音樂化表達，每一時期都有人嘗試改編，賦予它新的時代內涵。21世紀初，甘孜的本土原創樂隊“天使部落”發表的第一首原創歌曲《康定之戀》，就是以《康定情歌》選段加上原創內容組合而成的，被稱為“第四代康定情歌”。

2012年，“天使部落”樂隊改名“梵音舍”，將搖滾、藏族音樂、佛教音樂等元素融合在一起，形成了獨特的音樂風格。《康定先森》是“梵音舍”近幾年的代表作，一經打榜就迅速走紅。《康定先森》是一首民謠，勾勒出康定最平實的生活，其中加入了樂隊成員自創的伴奏樂器串鈴，使之更具民族特色，也突出了編曲的層次感，不少來甘孜自駕游的人都把這首歌作為車載音樂反復播放，烘托氣氛。

“梵音舍”幾乎每年都會在康定國際情歌節亮相，平時他們也會在自己的原創音樂酒館駐唱，酒館就開在溜溜城中。康定還有兩個人氣很高的藏族風情酒吧——卡瓦梅朵民族音樂吧和古格藏緣酒吧，晚上會有駐唱歌手演唱藏族歌曲。

Tips

甘孜音樂類非物質文化遺產

巴塘弦子

弦子是藏族特有的一種胡琴，巴塘弦子是指在這種樂器伴奏下的一種藏族舞蹈，是康定地區代表性歌舞之一。

馬奈鍋莊

流行于嘉絨藏族中的一種舞蹈形式，被專家認定為古東女國宮廷舞蹈，是取悅女王的一種藝術表演形式。

德格格薩爾藏戲

發源于四川德格縣竹慶寺，由竹慶寺第五世寺主土登·曲英多吉活佛主持編演，靈感來源于《格薩爾王傳》手抄本及民間傳說，以歌頌、緬懷史詩英雄格薩爾為內容。

親臨盛會打開藏族文化寶藏

甘孜位于康巴藏區，這里流傳著不少具有地域特色的傳統節慶活動，在此基礎上，近些年當地著力打造繽紛多彩的旅游節，作為展示地方文化的窗口。

轉山會

時間：農歷四月初八

地點：康定市跑馬山景區

據佛經記載，農歷四月初八是浴佛節，每年康定跑馬山景區都會免費開放，同時舉行盛大的慶祝活動，當地人會聚集在景區的“情歌坪”“耍壩子”（藏族俗語，指到戶外游玩、聯歡，是一種休閑、放松的方式），在草地上搭起帳篷，開懷暢飲，載歌載舞。

賽馬節

時間：8月1日

地點：理塘縣

賽馬節是甘孜最具地域特色的節日之一，展現了濃郁的草原風情。藏族人天性愛馬，馬是他們生活中不可或缺的一部分，而賽馬則是藏族地區最普遍的娛樂活動。理塘被稱為“馬術之鄉”，當地的賽馬活動歷史悠久。賽馬節一般持續4天，頭兩天是各種競技類比賽，后兩天主要是民俗展演。在賽馬節上可以看到當地藏族女性的傳統服裝，配以純銀、黃金、紅珊瑚、綠松等寶石飾品，大方莊重，又帶有一絲神秘感。

央勒節

時間：藏歷八月初一

地點：巴塘縣

“央勒”的意思是夏令安居，表達人民對來年豐收的期盼。央勒節的重頭戲是表演巴塘縣的兩項國家級非物質遺產——巴塘弦子和巴塘藏戲。

Tips

中國三大藏區

三大藏區以方言劃分，元代開始劃分有“衛藏、康巴和安多”三域，有“法域衛藏、馬域安多、人域康巴”的說法。

衛藏：包括西藏的拉薩地區、日喀則地區，這里是藏地政治、經濟、宗教文化中心。

廉巴：四川的甘孜、阿壩是康巴藏區的腹地，最出名的是康巴漢子，彪悍神勇，在一定程度上成了藏族男人的代表。

安多：包括青海的黃南、果洛藏族自治州，甘肅的甘南藏族自治州等地，地處青藏高原的東部邊緣，與漢族和蒙古族相互浸透。安多一帶以遼闊的草原為主，也是藏區的主要牧區，自古多出良馬。