中年女性易患干燥綜合征

在我國，干燥綜合征的患病率為0.3%～0.7%。男女比為1：10，女性患病概率較高，且發病年齡多在40～50歲，50歲左右是患病年齡高峰。因此，特別是中年以上婦女，當出現持續嚴重口干、眼干等現象時，首先應想到是否得了干燥綜合征。

1. 口干燥癥：口干，嚴重者講話時需頻頻飲水，吃固體食物時必需伴水或流食送下，口干持續3個月以上。

2. 干燥性角結膜炎：眼干澀、異物感、淚少等癥狀，特別是眼干持續3個月以上;有反復的沙子進眼或砂磨感覺;嚴重者“欲哭無淚”。

3. 還有鼻干、干咳、陰道分泌減少、無汗等癥狀。

專家指出，干燥綜合征治療效果好壞，與疾病診斷的遲早有關，早期診斷、正確及時治療是改善預后的關鍵。

干燥綜合征患者在飲食上避免進食辛辣食物、油炸食物、咖啡以及羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等。平時應多吃如絲瓜、冬瓜、芹菜、黃花菜、海參等蔬菜或海產品;多吃如甜橙、鮮梨、香蕉、西瓜等水果。口舌干燥明顯可以含話梅等生津，或吃些麥冬、山藥、枸杞、阿膠等滋陰中藥;或常飲酸梅汁、綠茶等清火飲料。另外，還需要特別提醒注意口腔衛生，有齲齒者要及時修補，平日用麥冬、沙參和甘草等中藥泡水代茶飲保持口腔濕潤，適當飲水或用人工唾液，經常用無糖口香糖咀嚼，促進唾液分泌。

（何羿婷/文，摘自《羊城晚報》）