人為什么總喜歡說“但是”

你是否也經常有這樣一種句式，說完一段后，在后面補充一個“但是”，再說另外一段相反的內容或觀點？

其實，愛說“但是”是一種心理防御。這種防御機制叫做有保留的同意。它的意思是：你用部分的同意，來避免對抗而產生的沖突。如果你細心留意的話，有的朋友已經把這些句式用成了習慣，他們想說的重點其實是“但是”后面的部分。這就是我們常說的，在人際關系中，你需要先同意對方，然后再說出你的觀點，這樣就可以讓對方不那么難受。如果對方和你說“是的，但是……”其實那時候，對方也許根本就不同意你的看法。

如果只聽從別人，就沒有沖突了，但有多種聲音出現，恰恰意味著，我們在獨立地思考。所以，有沖突并不意味著都是壞事。只有當你愿意去面對這些沖突，承擔這些責任的時候，你才能成為自己的主人。愛說“但是”沒什么不好，重要的是人要學會擁抱沖突，這樣才能活出內在安寧的自己。

（吳在天/文）