基于培養學生鍛煉意識的高校體育教改探析

摘要：對高校教育來說體育是一門不可缺少的課程，體育運動能夠增強學生的身體素質、鍛煉學生的協調能力。各個高校順應體育改革的潮流，加快了培養本校學生鍛煉意識的步伐，提高學生對體育鍛煉的興趣度，積極主動地參加學校舉行的各類體育活動。但目前高校對于學生體育鍛煉意識的培養措施各不相同，本文以此為著手點，對高校的體育教改進行分析探討。

關鍵詞：鍛煉意識;高校體育;教改

隨著我國對素質教育推廣，素質教育已經深入到社會各階層的心里。素質教育的主體是學校的學生們，體育教改想實現高效的教育功能就必須要將學生的主觀能動性激發出來，主動參加到學校日常的體育鍛煉中去。培養學生的鍛煉意識是體育老師當前最重要的工作目標之一，提高學生對體育活動的積極性和主動性，幫助學生樹立科學進行體育鍛煉的意識。體育老師應當在當前的體育教育的基礎上勇于創新，實現高質量的學校教育。教師在對學生進行鍛煉意識培養的時候，應當從以下幾個方面入手：

一、樹立學生正確鍛煉體育的動機

學生的學習動機直接影響著學生對體育知識學習的效果，正確的學習動機有利于學生長久的學習體育技能，能夠促使學生慢慢形成良好的體育鍛煉意識和鍛煉習慣，提高學生的身體素質，保障學生德智體美勞的全面發展。堅持與激勵是學習動機的主要功能，高校體育老師應充分的利用學生們的學習動機，在日常的體育鍛煉中培養、端正學生對體育的學習動機。高校老師可以從以下兩個方面來樹立學生正確鍛煉體育的動機：第一方面是滿足學生們正常、合理的體育需求。相對于中小學來說，高校學生的身體和心理都趨于成熟，已經開始具有部分社會人士的特征表露，高校應當對學生的生理需求、自尊需求和人文關懷需求等充分的予以尊重和理解。如果學生的某項需求被學校忽視而沒有被滿足，會出現排斥體育活動的現象，心理上也較為抗拒對體育活動的學習。因此高校體育老師在對體育課程進行設置時，首先要對學生的合理需求進項充分的調查了解，開設具有針對性、個性化的課程，諸如選修課、必修課、娛樂活動等，盡量提高課程的多樣性，滿足不同學生的需求，吸引不同類型的學生選擇適合自己的體育課程，讓學生有正確的體育鍛煉動機，并且在高校設置的體育課程中真正學習到體育鍛煉的技巧，并從中得到應有的快樂;第二方面是培養學生對體育鍛煉的興趣愛好。愛好是最好的老師，學生對體育鍛煉的愛好是學生積極主動地參與到體育課程中的保障。學生只有對體育課程感興趣才有較高的關注度，并且愿意去學習探討體育技能，才能夠潛移默化的提高學生的體育鍛煉意識。體育老師在日常的教學中，應當對學生在體育方面的興趣愛好多作了解，根據不同特征的學生設置具有個性化、多樣化的體育活動和體育課程，促進學生在參與體育活動的過程中增強學生自主進行體育鍛煉的意識。

二、提高學生在體育鍛煉中的積極性與主動性

高校學生對體育鍛煉知識是否積極主動對高校體育教學的質量具有決定性的作用，因此提高學生在體育鍛煉中的積極性與主動性至關重要。增強學生的身心素質和讓學生在愉悅的氛圍下進行體育鍛煉是當前進行教育改革的目標，達到該目標需要學生有較高的體育鍛煉意識，積極主動地參加體育鍛煉活動。高校體育老師需要了解學生對體育的想法和認知，以培養學生的體育學習興趣作為工作重點，了解學生當前的體育運動基礎、興趣愛好、學習等各項基本情況，在教學課程的設置中保證課程的多樣化與個性化，在滿足具有不同特征學生的基礎上激發學生對體育鍛煉的積極性和主動性，也能夠讓學生在體育鍛煉中個性化發展，保證體育教學的質量。高校的每一位學生都能夠找到適合自己的體育活動，積極主動的學習體育知識和參加體育鍛煉，最終樹立起正確的體育鍛煉意識。高校教師也能夠依據學生不同的體育基礎為學生制定不同級別的體育教學目標和教學課程，讓每個學生都能夠堅持對體育知識和技巧的學習，長期的參與到體育活動中去，提高學生自主進行體育鍛煉的意識。

三、高校應建立完善的體育鍛煉機制

建立完善的體育鍛煉機制與培養學生的體育鍛煉意識息息相關，高校老師培養學生的體育鍛煉意識離不開體育科學理論的指導，因此高校在進行體育教學改革時應當重視科學理論運用的合理性。體育老師是高校體育教學活動的管理者與組織者，教學目標的設定合理與否直接影響著高校學生體育鍛煉的效果。高校應當提高體育老師對體育相關科學理論的認知度與掌握度，要求老師充分利用科學理論進行教學。老師對科學理論的掌握和運用也能夠促進高校提高學生的體育鍛煉意識。高校設置考核機制能提高體育老師對科學理論的重視度，也能夠了解體育老師對科學理論的掌握情況，促進老師加強自身對科學理論的學習。學生是高校進行教學的重點，學生對體育鍛煉的認知直接影響著高校教學的成果。高校在對學生體育教學進行改革時，學生的思想是需要重點關注的改革方向。在學生進行體育鍛煉時，適當的設置獎勵機制來鼓勵學生積極參加體育鍛煉、學習體育技巧，激發學生的興趣，讓學生在體育鍛煉中得到快樂，更加積極主動地參與到學校的體育鍛煉中去，也能夠自主的進行體育鍛煉，從而真正的從思想上幫助學生提高自身的體育鍛煉意識。

結束語

素質教育實行以來，高校體育教學的重點即是培養學生的鍛煉意識，讓學生在快樂的氛圍中進行體育鍛煉，必須對現有教學制度的改革。從教學內容到教學形式再到教學制度，這些都需要在現有的基礎上加以創新，首先激發學生的體育鍛煉興趣，其次豐富體育教學課程和教學形式，建立完善的教學制度，針對不同特征的學生設定不同的教學方案，讓每一位學生都能夠積極主動地參與到體育鍛煉中去，最終增強學生自身的體育鍛煉意識。

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作者簡介：莫路珍（1984.7）男，漢族，廣西合浦，講師，研究生，廣西南寧學院，體育教育訓練學。