一沙一世界：論沙盤游戲治療師的自我修養

唐佳

1 何為沙盤游戲治療：

“把無形的心理內容以某種適當的象征性方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及自性化的體驗，便是沙盤世界的無窮魅力和動人的力量所在。”我們的一切行為都包含著無意識的影響，而沙盤游戲為我們提供了一條通往無意識的道路，通過對無意識的覺察與體驗從而達到自我心理療愈與發展的目的。

2 沙盤游戲治療的原理：

2.1 無意識水平的工作

日常生活中人們大部分的心理疾病追溯源頭，往往都是意識與無意識的沖突，想要解決心理問題，就要從根源上解開這個沖突，而沙盤游戲治療的意義和作用就在于此，沙盤游戲仿若一個外交使者，在意識和無意識之間構建友好橋梁，來訪者在治療師的指引下，自主完成無意識和意識的和解，獲得心理的自愈和成長。

2.2 象征性的分析原理

沙盤游戲室琳瑯滿目的沙具，往往會讓初入沙盤室的來訪者產生很大興趣，迫不及待想要知道這個沙具代表什么意義，我這樣擺放反映了什么心理，但是象征往往并不是固定的，同樣的沙具在不同的人心中，在不同的情境下會產生不同的象征意義，正確理解沙具的意義需要治療師不斷地學習，一定的專業素養和實踐經驗才能做到，而不是生搬硬套記住每個沙具固定的意義。

2.3 感應的治愈機制

“無思也，無為也，感而遂通天下之故”。共情區別于共鳴在于，共鳴是你有了這種體驗所以能夠理解，而共情是即使不是自己的經歷，也依然能夠體會到來訪者的感受，一種心靈相通的感應，一種拋開咨詢師自己的全方位去擁抱來訪者的心理，不強加自己的情感去理解來訪者的內心，把自己當做一面鏡子，幫助來訪者更好的看到自己。

3 如何成為合格的沙盤游戲治療師：

想要成為一名合格的沙盤游戲治療師，僅僅是掌握理論是不夠的，還要在實踐的過程中發現問題解決問題，加深自己的領悟，下面我將分點敘述并以個案記錄片段加以說明。

4 接納與守護來訪者，發揮容器的作用：

價值中立，不摻雜個人的傾向性的包容和接納來訪者的一切，這其中就包括來訪者所表現出的問題，這樣才能真正的守護來訪者的內心，讓來訪者覺得安心并信任治療師，這樣才能敞開心扉，發現癥結。

小雪（化名）的個案記錄片段：來訪者小雪在沙具架前徘徊了許久，最終選擇了一些蜘蛛、蛇、骷髏之類的沙具，以一種試探的眼神看了我一下，才猶豫著把沙具放在了沙盤上，在這個過程中，小雪感受到自己拿的沙具可能是有點嚇人的，所以會想要知道我的反應，小雪會問我：“你覺得這些沙具可怕嗎？”我說：“你覺得呢？”小雪回答：“我覺得不可怕，它們在我眼里有點可愛。”我便接納來訪者，接納蜘蛛、蛇、骷髏是有點可愛的沙具，接納它們在來訪者內心中的象征意義。只有當我這樣接納的時候，小雪才能夠感受到我的接納，對我產生信任，在之后的幾次沙盤中，小雪開始慢慢呈現自己內心深處的存在。

5 “無我”的陪伴，發揮見證者的作用：

沙盤游戲治療師是靜默的見證者，來訪者的心理路程有治療師的一路陪伴，不管是幸福喜悅還是悲傷痛苦，都是你我共同經歷的過程，始終與來訪者同在。

小蝶（化名）的個案紀錄片段：在一次沙盤中，小蝶指著她的沙盤問我：“你猜猜，這里面哪一個是我。”我看到那是各種各樣的寵物精靈簇擁著一個女孩子。我猜測的回答：“是不是中間這個女孩子。”小蝶興奮地說：“是的，你看她多開心啊，這么多的好朋友陪伴著她，他們唱著笑著還在跳著舞。” 有時候小蝶也會對我說：“最近我感到大家都在刻意的孤立和回避我。”一邊說著，身體似乎向著我的方向傾靠著。在整個沙盤過程中，我一直陪伴著小蝶，當她開心的時候，她會告訴我讓我分享她的喜悅，當她難過的時候，我給予她支持和陪伴，從我的傾聽中，她能感受到自己對我而言的重要性，從而獲得內心的力量，實現自愈。

6 參與與覺察，發揮鏡子的作用：

分析師的存在，猶如一面鏡子，能夠為來訪者的無意識表現和自我探索提供這種觀照的作用。同時能夠利用各種線索察覺到來訪者的內心，從而幫助來訪者發現自己，認識自己。

小夢（化名）的個案記錄片段：小夢把大部分“鉆石”埋進了沙坑里，但特意留下了幾顆放在了沙盤的表層，并在周邊布置了美麗的花朵，在對沙盤的解讀中，小夢告訴我，她把被花朵簇擁著的“鉆石”稱為陷阱，她認為大多數人都會被表面的浮華所吸引，而忽略了隱藏在沙坑里的珍寶，她希望有一天能遇到發現真正寶藏的人，“那如果一直沒有出現這樣的人呢？”我問小夢，“那我就只能一直等下去了。”小夢回答，我感受到這似乎是一種消極被動的交友處事方式，當我試圖往這個方向進行的時候，小夢非常不耐煩的打斷了我的話：“你說的這些都是對的，并且我都知道，但這并不是我想要的答案。”小夢在刻意回避著關鍵，消極被動從來不是問題，因為自己的消極被動而覺得錯失了很多機會，但是又不愿意去改變的內心沖突才是問題，當我耐心地引導她之后，小夢告訴我，打通的那一刻，瞬間覺得仿佛開了一扇窗，世界的亮了，那一刻小夢的眼睛放著光芒。來訪者就像迷茫的當局者，需要治療師保持著專業的覺察，參與其中陪同一起探索，去發現內心深處的聲音。

每顆矛盾而忐忑的心外面似乎都有著層層枷鎖，嬌艷的玫瑰藏在了布滿荊棘的冰冷城堡里，想要見一見外面的太陽，卻又害怕驕陽刺眼，但是如果此刻有一個讓你信任的人走進了城堡里，牽著你的手，邀請你，出去走一走，并承諾會一直陪伴著你走出黑暗，你是否就會愿意鼓起勇氣邁開第一步呢，我相信一個好的沙盤游戲治療師就是這個走進城堡帶你出來曬太陽的人。

（作者單位：南京師范大學心理學院）