“拓展訓練”在高校體育教學中的實施策略

韓雪梅

高校體育拓展訓練課是以體能活動為導引培養大學生綜合能力和素質的一種模式，是體育課程體系改革的一個組成部分。它打破了體育課長期以來封閉的教育形式，將高校體育課程體系擴展到社會和大自然中，拓展了體育課程的時間和空間，體現了體育課程的多種功能和價值，對推動我國高校體育課程的深化改革將產生重要和深遠的影響。

1高校體育教學中實施拓展訓練的意義

1.1拓展訓練獨特的訓練形式有利于教學活動的開展

拓展訓練是戶外運動的一種，它與體育訓練的區別在于體育訓練是注重鍛煉身體拓展訓練注重培養學生的整體素質。體育訓練對大學生而言沒有挑戰性，類似于長跑訓練等學生覺得枯燥，漸漸的對體育訓練有了無所謂的心態。拓展訓練有很多刺激的游戲項目如“信任背摔”“移花接木”“雷陣”等，這些項目比較能吸引學生的興趣。拓展訓練的項目一般都是需要在學生互相幫忙互相信任下完成的，像信任背摔這些項目，若學生不能互相信任這些游戲項目是沒有辦法完成的。因此拓展訓練還有利提高學生的團隊意識。

1.2豐富完善高校體育教學內容

傳統的高校體育教學項目都是一些簡單且重復的項目，拓展訓練的實施給高校體育教學增添了色彩。拓展訓練的項目其實對器材要求很簡單，在學校里就可以進行很多游戲項目，這種對訓練器材要求不高的運動項目，不僅鍛煉了學生的動手能力，還可以使學生全身心投入到運動中促進學生之間的交流與增長學生的知識。

1.3有利于大學生身心健康發展

現在高校的大學生并不注重身體的鍛煉，因此在傳統的體育教學中很多大學生借由身體不好拒絕參加體育鍛煉，拓展訓練的實施很好的解決了這些體能較差學生的問題。拓展訓練要求的是團隊合作，不僅需要體能好的學生也需要有智慧的團隊領導，在游戲中，每個人的角色都很重要，需要每個學生互相協助完成游戲。所以，拓展訓練更有利于大學生身心健康的發展。

2拓展訓練在高校體育教學中存在的問題

2.1經費投入不足

很多高校領導認為投入太多的經費引進器材供大學生進行訓練是一件不成熟的事情，一來拓展項目需要大量的經費投資，二來高校領導怕部分學生對項目訓練上癮忽略了學習。

2.2缺失專業的師資隊伍

很多拓展訓練的教師都是之前體育教學的教師直接上任的，部分教師認為拓展訓練的活動特別簡單容易上手，所以拓展訓練的教師不僅沒有豐富的拓展訓練知識也沒有經過專業的拓展訓練培訓。

2.3教學課程設計不合理

我國高校實施拓展訓練起步比較晚，雖然取得了相應的好成績，但是部分高校對拓展訓練的了解不深且沒有完善的體育教學模式可以借鑒，導師體育教學課程設計不合理，從而影響了拓展訓練的實施進度。

2.4安全管理存在不足

拓展訓練很大程度上吸引了學生的注意力，也提高了學生的整體素質。但在訓練過程中學生的安全問題是最重要的，由于拓展訓練項目需要團隊合作，有時候一個學生的分心便會涉及整個團隊學生的安全，因此必須制定相關的安全保障系統。

3高校開設體育拓展訓練課的實施對策

3.1拓展訓練課的師資建設

完善的師資是高校拓展訓練課能否順利開展的必然條件。體育教師必須具備拓展訓練課設計的能力和具體實施教學的能力，且做到身體力行。目前高校教師對拓展訓練課程了解的并不是很多，他們對拓展訓練知識的掌握不夠。因此，在開設課程之前應該對教師進行拓展培訓，豐富他們的基礎理論知識，然后到一些拓展基地去實地考察，了解拓展訓練的項目內容、訓練過程和組織方法。

3.2拓展訓練課的項目內容設計

拓展訓練課項目的設計應具有針對性，高校學生是步入社會的最后階段，他們應具有全面的素質，所以應根據高校學生的心理特點，有針對性的設計一些關于社會方面的拓展訓練項目。拓展訓練課的項目設計還要具有共同性，應該使全體學生都達到勇于參與、積極嘗試、團結互助和分享體驗的效果。項目設計中還應對不同學科專業的學生進行專業環境分析，力求通過拓展訓練，達到對社會科學和自然科學專業學生能力的補充及加深。

3.3拓展訓練課的組織管理

一是管理機構：拓展訓練是一個以體能作為基礎，綜合性很強、特殊的教育課程。課程內容涉及到高校的體育教學、心理教學、學生管理等方面的教育范疇，而現行高校體育管理機構都過于單一，無法勝任拓展訓練的管理和教學領導工作。因此，可以根據該課程特點在體育教學部門下設置專門的拓展訓練管理機構，采用一級管理體制，兩者具有相互獨立和相互制約的關系。

二是經費投入：拓展訓練是一項高投入，高回報的體育項目，但是一些學校在這方面的資金投入確實存在困難。所以經費投入的多少以及器材的選定應根據拓展訓練的項目內容確定。一般是先戶外場地項目，有條件再擴展到野外和水上項目。

三是安全管理：拓展訓練是一項具有危險性的項目，所以安全問題就成了拓展訓練能否順利開展的首要問題。首先要加強學生的自我保護意識和防范意識；其次拓展訓練師要認真負責，上課前要講清實施的方法以及安全注意事項，進行必要的安全檢查；再次訓練中還要嚴格監督和管理，做好突發事件的處理工作；最后學校要把責任落實到位，對每個學生都要上保險，防范于未然。

黑龍江省教育科學規劃課題，課題名稱：利用體育拓展訓練課程提升高職學生核心素養研究。課題編號：GZB1371021。

（作者單位：黑龍江建筑職業技術學院）