醫學院校太極拳選項課程理論與創新分析

鄭貞

摘? 要：在高校開展太極拳教學是高校體育教學的要求。最近幾年各大高校把太極拳教學納為體育教學的重要內容，尤其是醫學院校，而且教學所取得的效果也較為顯著。太極拳是我國重要的傳統文化組成部分，被越來越多的人所接受和喜愛，對于醫學院校的學生來說，太極拳具有一定的醫學功效，不僅能夠修身養性而且有預防相應疾病的效果。本文對太極拳教學在醫學院校的理論與創新進行了分析。

關鍵詞：醫學院校? 太極拳? 完善

中圖分類號：G852.11? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）02（a）-0104-02

隨著社會的發展，人們生活習慣有了較大變化，但身體存在問題的人口數量也不斷增多。太極拳有一定的格斗招數，同時能強身健體、預防疾病，對健身有較大幫助。在醫學院校開展太極拳教學對學生日后走向工作崗位，提高身體素質有較大的幫助。太極拳融合了醫學、儒釋道以及陰陽等方面的知識，學生學習太極拳能夠使心態更為平和，對于醫學知識的學習有較大的好處，通過學習太極拳能夠更加容易了解人體的神經、關節等方面的知識，本文分析了醫學院校太極拳選項課程理論及其創新。

1? 醫學院校太極拳教學的必要性

第一，醫學院校具有良好的太極拳教學環境和氛圍，更容易讓學生有學習的興趣，而且太極拳要求專注認真，這也有利于學生在日后步入工作崗位養成認真、專注的良好習慣。第二，太極拳與醫學知識息息相關，太極拳的教學內容與醫學的專業知識緊密相關，太極拳的功效與醫學密不可分。通過學習太極拳能夠預防部分疾病，并且可以幫助治療相應的疾病。

2? 醫學院校太極拳教學的現狀

太極拳因為既可以鍛煉身體、又能修身養性，而且不需要需要專業的器材和場地，只需要有空地就可以進行教學等諸多的優點，是各大高校體育課的重要教學內容，對提高學生的綜合素質有較大的幫助。特別是醫學院校的學生，因為專業問題，如果對太極拳有全面的了解那么對專業知識的掌握會更加容易。醫學院校的體育課相對來說較為單一、課程的教學內容簡單，只注重形式，大多數是為了應付考試，沒有較強的體育鍛煉的意識。而且在醫學院校中學生大部分注重專業知識的學習，會較早的步入相應的崗位進行實踐，并沒有較多的時間進行體育課程的學習，所以在醫學院校進行太極拳課程的教學對學生綜合素質的培養有較大的益處[1]。但是就目前一些醫學院校太極拳教學的情況來看，依然存在許多的不足之處，導致太極拳的優勢并沒有得到發揮，具體表現在以下幾個方面。

2.1 缺少新型的教學模式

到目前為止，對太極拳的教學依然是通過老師現場講解教授為主，沒有使用多媒體等新型的教學模式，這會導致大部分學生在上課的時候不能記住相應的動作，在課后也不能通過相應的教學課件進行練習，常此以往必然導致課程的學習出現較多的不懂之處，使太極拳課程的教學沒有達到目的。

2.2 沒有有針對性地進行教學

大部分醫學院校在進行太極拳教學的時候，只是教學生太極拳的招式，注重動作的學習，對于其中的含義以及如何把相應的內容融入到工作學習中沒有進行講解。其次，每個學生的體質不同，身體的柔韌性也不一樣，如果沒有有針對性的進行教學使許多學生對所學的知識一知半解，只學到形學不到神，而且由于力度的問題部分學生會受到傷害。

2.3 師生對太極拳不夠重視

盡管大部分高校都把太極拳列入體育教學的內容中，但是醫學院校的老師以及學生對太極拳都不夠重視，大多數時候都只把太極拳當作教學的任務，敷衍了事，并沒有對其作用及其意義進行深入的研究，所以對太極拳修身養性的作用并沒有領悟到，老師在教的時候也只教動作，使學生也只學到基本的招式。

3? 對太極拳選項課程理論與創新研究

3.1 改變傳統的教學理念

在太極教學要改變以前只教動作的教學模式，要把太極文化與招數緊密結合起來，增強太極文化內涵的教學，保證太極拳教學的系統性、理論性、先進性。同時要注意對太極拳的教學場地進行完善，豐富教學的內容。在教學過程中要適當的融入太極拳內在含義及文化方面的內容，增強學生對太極拳的了解，同時，加強太極拳的宣傳。此外可以鼓勵學生對太極拳進行創新和改編。在太極拳課程的考核方面要對考核的方式進行完善，不能讓學生只是為了應付考試而學習。學校對太極拳教學的大綱以及內容進行豐富和完善，使學生對教材的查閱性更強。學校還可以定期開展相應的比賽，把課外的比賽項目作為教學的組成部分，把課內外的太極拳進行有效的融合。最后，學校以及老師要采取相應的方法鼓勵學生積極主動的學習太極拳。

3.2 對教學方法及形式進行創新

重視研究性學習以及協作學習等現代教育理念的使用，合理的使用現代先進的教育手段進行教學，通過提高學生的學習興趣來增強教學的效果，通過現代技術豐富體育教學的內容及資源，并促進體育教學模式的改革，這已經成為各個高校體育教學改革的必經之路。同時，學校要及時整合已有的體育電子教材、影視素材以及相應的教學課件等資源，對太極拳的網上建設以及教學進行完善。不斷豐富太極拳網上教學的內容以及形式，相應的教學視頻，對太極拳的歷史、精髓等進行詳細的解說，為學生個性化、自主性的學習提供較好的學習平臺，而且對于醫學院校的學生來說對太極拳詳細解說更容易讓學生學習專業知識，更好的提高教學的質量[2]。通過先進的網絡技術，不斷完善太極拳教學的各個環節，形成先進的符合社會發展的教學模式，為學生提供更好的學習平臺。

3.3 增強課程的設置，豐富教學內容

目前大部分高校的學生身體素質都較差，學生的體質問題是不可忽視的問題，太極拳教學可以根據教學內容以及形式在課堂中有計劃的提高學生的體質。太極拳有利于促進學生身體健康發展，同時也能使學生的心態以及精神健康發展。太極拳教學有利于促進學生德智體美勞全面發展，是實施素質教育的重要輔助手段。所以在進行太極拳教學的時候，在確保動作教授的基礎上適當的融入一些與之相關的理論教學的相關內容，能夠使學生更加了解太極拳以及體育。而且學校要充分利用學校教學團體以及科研團體的力量，積極對太極拳以及體育教學的相關內容進行改革和創新，形成完善的、科學的、先進的太極拳教學體系，使教學內容更加科學合理，不僅滿足學生的在校學習需求，而且在步入社會化也能夠有所幫助[3]。

3.4 有針對性地進行教學

大多數醫學院校對于太極拳的教學不夠重視是由于每個學生的身體情況各不相同，而且每個人對學習知識的掌握進度以及需求不一樣，所以這導致有的學生不僅沒有跟上教學進度，也無法理解太極拳帶來的益處。而且對于醫學醫學院校的學生和老師來說，他們本身就是學醫的，他們知道很多保護身體的知識，認為不必要通過太極拳來提高身體素質，這就導致學生與老師都會在一定程度上忽視太極拳的教學。因此學校要有針對性的進行太極拳教學根據學生的學習情況分為不同等級進行教學，同時也要注意向學生講解太極拳的好處，增強他們學習的興趣。

4? 結語

在醫學院校進行太極拳教學對學生有諸多的益處，不僅增強了學生的身體素質，而且對于他們工作要求的培養也有較大的幫助，此外對于醫學專業知識的學習也有較大的輔助效果。

參考文獻

[1] 羅群志.醫學院校太極拳選項課程理論與創新研究[J].中國校外教育，2017（6）：72.

[2] 潘峰.淺談醫學院校太極拳教學特點以及發展趨勢[J].教育園地，2018（2）：76.

[3] 曾樹東.太極拳教學在專科醫學院校體育課程中的研究[J].湖北經濟學院學報，2014（8）：220-221.