基于陽光體育的大學體育教學革新思考

劉昱宏 張宇辰

摘? 要：自2007年國家教育部對全國各級高校億萬學生實施“陽光體育運動”以來，陽光體育運動對全國各級各類院校體育工作起著重要的指導和借鑒作用。在陽光運動的大背景下，各級高校都應該從教學設施、教學團隊、教學內容等方面來開展探討，進行改革，改變傳統教學目標混雜，教學內容枯燥、教學方式落后的體育教育體系和模式，從而促進高校體育課程的創新改革。

關鍵詞：陽光體育? 大學體育? 教學? 革新? 思考

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）01（b）-0006-02

借鑒陽光體育運動的內涵，就目前高校的體育教學進行分析，提出改革策略，以期對各高校體育教學系統的教學革新斤淺薄之力。

1? 陽光體育的內涵

體育的宗旨指的是通過身體的練習的途徑，使得人類適應社會自然，開發自身身體的潛能，以達到強生健體的目的有益的社會實踐活動。陽光運動是在大腦的控制下，一種有目性的身體運動，它并不是隨意發生的一種行為。任何的一個體育活動項目都擺脫不了身體的動作。陽光運動也是以鍛煉為基礎的一種行為活動方式。但我們對陽光運動進行仔細劃分，可以分為“精神部分”和“物質部分”[1]。第一部分的理解相對抽象些，可以泛指為體育運動提供服務保障的的一些存在，比如說運動規則、運動的裁判、相對的規章制度、體育文化、體育思想等等。第二部分指的就是為體育運動行為發生的一些物質保障，比如說運動所需要的場地、運動所需要的設備、運動本身的載體、裁判員以及其他的一些運動服務的工作人員等。綜上內容，我們可以很好的發現陽光運動具備以下的幾個性質：陽光運動的練習途徑主要是肢體動作的鍛煉;陽光運動是將學生課間課外的鍛煉相互結合，將運動練習持久化的一種體系;陽光運動具心理身體同健康的特性。所以陽光運動也可以理解為由各級高校為起點，以在校大學生身心健康為最終目的，以基本的身體動作練習為途徑，促進高校乃至全民乃至社會全面發展為最終目的全民健身運動。

2? 基于陽光體育的大學體育教學革新

2.1 大學體育教學的開展管理工作內容

2.1.1 大學體育教學工作分析

想要更好的結合陽光體育運動進行革新大學體育教學，作為大學的體育工作者首先應該對該校的實際狀況進行分析，結合該校的實際教育情況，了解體育教學的師資團隊，熟悉該校的體育運動設備，乃至在校學生的身體情況及運動情況等，然后在正對性的制作體育教學大綱和具體的教學方案。只有這樣才能順應體育革新的政策，做到切實從運動者自身出發，結合高校體育課程，滿足各大高校以及學生的需求，更好地服務于學生和學校。

2.1.2 大學體育教學鍛煉動作分析

在陽光體育的大環境下，大學想要開展好高校的體育活動，首先我們應該抓起的就是體育課程的質量，體育課程的質量又在體育活動上。而且高校的很多行活動的開展也與體育課堂的教學息息相關，更是學生在文化課之后對課外活動的有效補充。一個規范的鍛煉動作往往也影響著學生的運動健康程度，更有效的知道學生的身心健康發展。

2.1.3 大學體育教學管理辦法的分析

營造規范的進行體育教學，讓學生們在進行文明體育鍛煉，高校對體育教學進行規范科學的管理。高校體育教學革新首先需要做到的就是科學的制定每個運動項目鍛煉的規則，讓學生們有則可依，對體育課程做出合理性的安排，具備長期和短期的規劃。結合自身學校實際情況，制定修改之前的學校體育管理辦法。在運動的過程中完善，在運動的過程中幫助學生成長。

2.1.4 大學體育教學運動載體的分析

大學體育的運動載體只要就是運動的學生、授課的老師、以及運動的裁判人員和其他運動相關的服務人員。在這里我們重點分析的載體指的是運動的學生和授課的老師。結合學生自身的身體素質情況，給學生合理的體育教學課程安排，以學生為本，注重健康點的培養，實現勞逸結合，正真輕松快樂的而學習成長。

2.2 陽光體育運動背景下大學體育教學改革方法

2.2.1 用流行性體育提高大學生鍛煉的興趣

興趣是完成一個事件的鑰匙，把陽光運動在高校體育教學中落地，激發學生對體育運動的興趣尤為重要[2]。所以在高校的體育教學中，體育老師可以在學生群體中進行調研，挖掘學生的興趣，將學生的興趣變為學生的愛好，讓學生們感受到運動的樂趣和魅力，這樣才是體育長久化的一個前提。適當的引入一些流行性的體育項目，將這種符合大部分學生的流行性體育進行推廣壯大，以及新穎的體育課程設計，激發學生們的興趣點，讓學生們將被動運動轉為主動運動。

2.2.2 將高校體育運動課內課外統一化

陽光運動的最終目標就是達到學校社會運動一體化，全民強身健體。結合陽光運動的內涵，開創各種新的體育教學方法，激發學生運動的興趣，讓運動從校內課程走出校外，讓學生運動由被動變為主動，將運動變為持久終身化。那么高校體育教學我們也可以做到改革創新，課堂體育教學為基礎，合理的安排學生課外的活動時間，開展相應的活動，對課內教學進行輔助，將學生課內課外的活動進行相互的關聯，促使統一化，促進大學體育教學的深層次發展。

2.2.3 促使學生養成良好的鍛煉習慣

一個人的習慣往往決定一個人的發展方向，廣大師生對體育活動的參與程度的一個很大因素就是在校師生的體育習慣。在大學實施陽光體育行動，用興趣促使師生的體育習慣培養，這樣不管是陽光體育還是高校體育課程的革新都會事半功倍。

2.3 大學體育教學革新的注意事項

在大學想要將大學的運動從性質上的被動變為主動，短期目的性運動變為長久的終身的興趣運動，讓廣大師生的身體和心理得到更好的發展，我們還需要注意到這樣幾個事項。

2.3.1 提高老師自身專業技能素質

大學體育老師是大學體育運動和體育課程的重要載體之一，體育老師承擔著組織和開展學科的重要責任，體育老師的專業素質直接關系到高校體育的革新和陽光體育在學校的實施開展。因此體育老師的自我知識技能充電，為自身的綜合素質提供幫助是大學體育課程有效開展的一個重要因素。其次，高校自身也應該為體育老師提供更多的一些能力提升途徑，如邀請相關運動專家對老師們進行培訓，開展老師們運動討論小組，甚至是鼓勵老師走出學校進行考察學習等，將一些好的運動項目、教學經驗方法、理念帶回學校等，既可以提升體育老師的專業技能，也可以豐富學校的運動生活。另一方面體育老師還可以從實踐中來進行總結、思考，將傳統的教學理念進行改變，學習引進先進的教學模式，提高自身綜合素養。

2.3.2 將德育融合到體育教學之中

一個學生體育素養的培養出發點應該是多個方面的，如教學大綱、目標、方法等，但是將德育融合到大學體育教學也非常的重要。團隊的競賽往往對學生的集體合作意識和集體榮譽感的培養起到很大的作用，每個競賽確保每個參與者都可以發揮其主觀的能動性、職責性，彼此幫助，相互協作等，對學生的心理意識的培養有著很大的作用，真正意義生做到德智體全面發展。

3? 結語

“陽光體育運動”不是一蹴而成的，這是一個長期的過程，大學體育課是“陽光體育運動”的重要平臺，需要我們在這個平臺上的工作者都能夠認真的對“陽光體育運動”進行研究，不斷的提升自身素質修養，努力創新，將大學體育教學共同推進一個新的臺階。

參考文獻

[1] 楊卓.關于面向陽光體育的高校體育教學模式創新體系建構思考[J].長江叢刊，2017（32）：199-200.

[2] 耿潔.“陽光體育運動”視角下大學體育課程設置的困惑與反思[J].文體用品與科技，2015（12）：63.

[3] 黃東海.陽光體育背景下中學體育教學理念的轉變與創新研究[J].黑龍江教育：理論與實踐，2017（9）：19-20.