基于傳統文化傳承背景云南師范大學文理學院健身氣功開展現狀研究

□ 任鵬 陳杭生 潘乾司（云南師范大學文理學院 云南 昆明 650091）

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

以云南師范大學文理學院健身氣功項目傳承現狀為研究對象。

1.2、研究方法

（1）問卷調查法。

對云南師范大學文理學院大一到大三學生各年級發放100份問卷（男女生各50份）在以上隨機抽取的每個班級里，采用整群抽樣法抽取全班學生調查。共計300份問卷調查。

（2）文獻資料法。

利用當代先進的網上信息收集手段，登陸各種體育部門網、新聞報刊網站，收集了大量及時、準確的信息，節省了時間和人力。

（3）數理統計法。

用Excel軟件，對回收的有效問卷運用百分比、頻數等進行分析統計處理。

2、研究結果與分析

2.1、公共體育課開設課程進行傳承分析

（1）學生學習健身氣功的態度。

根據問卷調查數據進行分析得出，文理學院學生對健身氣功的學習認識處于良好的水平，但仍還是有部分學生沒有意識到健身氣功的鍛煉對身體很有益這一重要事實。有23%的同學喜歡健身氣功，有34%的同學覺得比較喜歡，其中37%的同學覺得一般，有6%同學不太喜歡健身氣功。態度對于學習健身氣功起到了決定性的作用，對于不喜歡的那一部分同學還是應該鼓勵引導，健身氣功是民族文化的重要遺產,開展健身氣功有助于促進學校體育教學改革，并培養終身體育觀念，在高校開展健身氣功課符合時代的需要，積極參與健身氣功練習，養成良好的鍛煉習慣，繼承民族文化且發揚光大。

（2）學習健身氣功的動機。

接觸健身氣功的動機有很多，每一種動機都利于健身氣功在高校的發展，而其中最受益肯定是自己的身體。從表2可以看出有高達28%的人學習健身氣功是為了健身，16%的人是因為喜歡，15%的人為了掌握一門技術，9%的人為了培養終身體育的觀念，17%的人是因為專業必修課而學習健身氣功的，這些數據充分體現健身氣功在逐步發展，這也說明文理學院在校園開展健身氣功促進了學校體育教學改革，同時也推進了民族文化的繼承和發揚。

表2 學習健身氣功的動機（多選）

（3）影響學生學習健身氣功的因素。

表3 影響學生學習健身氣功的因素（多選）

表3顯示，影響學生學習健身氣功的因素不是單一的，是多層次的。第一，28%的不感興趣，學生對教學內容不喜歡、無興趣，可見縱使開展了健身氣功課程，還是有好多學生并不喜歡這門課程，這就需要老師在上課的過程中激發出學生的學習興趣和熱情；第二，自身身體素質基礎不好的占26%，大量研究證明，經常練習健身氣功的人身體各方面素質都有改善，所以只要這一部分學生堅持練習健身氣功，一定會有很大收獲；第三，18%的學生覺得套路過于復雜，針對這部分學生在練習過程中可多練多熟悉套路，老師引導學生學習；第四，健身氣功是離不開技術支持的，只有得到技術上的支持，才能達到很好健身效果，而13%的學生覺得教師專業技術不能勝任，15%的學生覺得教學方法和手段單調枯燥，老師技術對學生的行為選擇影響很大，這一點在大學生中更為明顯，雖說是大學生已經形成獨立思考能力，對于老師健身氣功教學方法、老師的性格有所要求，也符合學生崇拜權威的心理特征，所以在針對大學生的培訓組織中，要充分考慮老師特別的因素。

2.2、云南師范大學文理學院健身氣功俱樂部開展情況

（1）健身氣功俱樂部成員分布及活動。

2018年12月底，健身氣功俱樂部在云師大文理學院成立，在綜合體育館有一間面積近800m2的練功室作為學習場地。但成員只有37人，全部是體育專業類的學生，這說明俱樂部的招新情況不是很好，需要大力宣傳，多多招新，俱樂部成員反映，為了能提高對健身氣功功法的熟練程度，達到健身效果，為以后比賽打下基礎，俱樂部成員都有規定的練習時間和次數。指導教師只有一人，經常去指導練習，為成員指出錯誤、講解每套健身氣功的健身功效。

（2）制約健身氣功開展的因素。

首先，有很多老師認為對于喜歡活力運動的大學生來說，健身氣功的展示節奏過于緩慢，應該發展其他有活力的運動項目，沒有必要開展健身氣功，所以也只有當做教學任務去完成，重視程度比較低，在宣傳力度上是欠缺的。其次，專業的指導老師只有一個，很難兼顧健身氣功發展中各方面需要指導的地方，減慢了發展速度，這就需要學院領導能多指派專業教師指導健身氣功練習，和對健身氣功的發展提出專業合理的意見。最后，最重要的一點是，學生對健身氣功的興趣沒有激發出來，原因就是對健身氣功的健身功效不了解，和錯誤的思想觀念，認為健身氣功應該是上了年紀的人練習的，所以學生需改變思想觀念，激發學習興趣，為傳承傳統文化做貢獻。

2.3、學校領導對開展健身氣功課程持有支持態度

（1）云南師范大學文理學院是云南省第一家高校健身氣功的培訓基地，將健身氣功設置為大一新生的必修課，每周兩個學時，教授《導引養生功十二法》，并經常與云南省健身氣功協會學習交流，這不但讓學生和教師用更健康的方式從事體育鍛煉，而且還可以借此來進一步豐富學校體育課堂教學，促進和落實學校體育教學改革；

（2）學院培養了健身氣功隊，開設了健身氣功俱樂部，并多次給予體育專業類學生參加全國高校的健身氣功交流賽的機會，足以說明學校領導的重視程度。這不僅是促進了健身氣功在高校的發展，還傳承了傳統民族文化，同時也起到了對全國各地宣傳文理學院校園文化的作用；

（3）將健身氣功作為學校的推廣特色，把健身氣功帶到實習基地宜良三中的大課間內容中。宜良三中作為文理學院健身氣功開展推廣的一個試點，從2014年9月到10月一個月的時間內，在宜良三中組織完成了大課間活動，組織教學《健身氣功導引養生功十二法》。

3、結論及建議

3.1、結論

（1）云南師范大學文理學院健身氣功的開課方式都是以必修課的形式進行開展的，教授健身氣功《導引養生功十二法》，且只有在非體育專業學生課程中開課；

（2）文理學院目前沒有統一的健身氣功功法教學大綱，教師健身氣功理論知識沒有經過系統學習，對每套健身氣功的健身功效了解甚少；

（3）學校比較重視健身氣功項目，但健身氣功的開課率不是很高，僅針對大一年級開展健身氣功課程，其他年級則沒有健身氣功課程，文理學院多次派出學生出省參加全國高校的健身氣功交流比賽，增加了各高校之間的文化交流，同時也大力宣傳了文理學院在高校的知名度。

3.2、建議

（1）對健身氣功課程進行設置，可以根據學校實際情況對健身氣功課程設置必修課和選修課，開設不同的健身氣功項目，讓學生選擇喜歡和適合自己的功法；

（2）文理學院應該對健身氣功教材完善，明確教學大綱、教學目標。領導和教師要認識到健身氣功對大學生的健身價值，注重學生們終身體育意識的培養。開設健身氣功課程，要制定合理的指導思想，教學大綱等內容。體育教師要增加課堂教學內容，不能使課堂教學過于枯燥、乏味，加快健身氣功在文理學院的發展；

（3）健身氣功教師要加強教學理念的修養以及理論知識的學習，定期的參加由體育局舉辦的培訓。尤其是青年教師，一定要多參加培訓與理論知識的學習。只有理論水平的提高，才能真正領悟健身氣功的內涵，對教學具有促進作用。加強健身氣功教師的修養，給學生們樹立一個好榜樣；

（4）應加強健身氣功的宣傳力度。