夏天怎么做艾灸

文/德攻

夏天艾灸后可以吹風嗎？

不可以吹風。艾灸是排出體內寒氣,補充體內陽氣的,同時艾灸過程中會打通排出體外的通道,所以艾灸過后注意不要吹風,防止寒氣進入。

艾灸以后,身體的毛細血管擴張,身體的血液循環的加速,這個時候應該是需要避風寒的,如果需要到外面吹風的話至少需要過兩個小時。

夏天艾灸好不好？

夏季是可以艾灸的,這個答案是可以肯定的。而且夏季艾灸效果會很不錯的,夏天艾灸的效果遠遠好于冬季,尤其是風濕類癥狀或者寒癥等。古語有云:冬病夏治。夏季溫度較高,陽氣比較旺盛,經絡也比較通暢,此時艾灸效果很好的。

所以大部分冬季病癥無法治愈患者,通過夏季艾灸而調理,中醫也實踐證實了,冬病夏治效果尤為顯著的。

夏天艾灸的注意事項

1.艾灸前關小門窗，房間不可通風。這是因為艾灸時不能吹風，特別注意夏天艾灸時不可開空調。

2.飯后不可馬上艾灸，通常飯后一小時后才可艾灸。

3.艾灸前務必確定接受艾灸者是否存在不能接受艾灸的情況，確定其可以接受艾灸后，才可準備施灸，不能盲目艾灸。