高中體育教學中學生規則意識的現狀調查與對策研究

摘 要：受社會關注度、學生參與體育課的興趣、體育課課時、資金投入等因素的影響，高中體育課中學生規則意識培養困難重重。為改善學生規則意識的培養現狀，文章作者對部分中學512名學生展開問卷調查，結果顯示：被調查的512名學生中僅有33.20%的學生明確規則制定標準，30.08%的學生了解規則，36.72%的學生認同規則。學生的規則認識程度低，教學實踐中規則落實得不理想。這是體育教學中學生規則意識的主要問題。

關鍵詞：高中;體育教學;規則意識;培育途徑

中圖分類號：G633.96;B84

文章編號：2095-624X（2019）05-0012-04

規則是指各項規章制度，它是需要大家共同遵守的，繼而促進社會的和諧發展。而規則意識是指大家自覺根據各項規章制度而形成的習慣。社會、家庭、學校等都有相應的規章制度。如社會上的人都知道要遵守規則，但罪犯并不在少數，主要原因在于他們了解規則但規則意識弱，規則意識不足以支配行動。學校肩負著為社會培養高素質人才的使命，更應當注重學生規則意識的培養。實際上學生的社會適應能力普遍較差，也受到了教育主管部門的廣泛關注。體育活動的運動實踐量要遠超于其他學科，增強學生體質的同時，利用體育規范幫助學生培養規則意識，可規范學生的生活行為方式，尤其是自我行為控制力差的群體。

因此，體育教師應當設計好遵守、執行規則的主題，讓學生主動參與體育規則的制定，通過集思廣益，共同構建簡明、科學、公平的體育規則，為學生規則意識的培養奠定良好基礎。

一、研究主題、調查對象與研究方法

1.研究主題與調查對象

本研究的主題是高中體育教學中學生規則意識的培養，調查對象是512名高中生，其中男272名，女240名。

2.研究方法

研究方法包括問卷調查法、文獻研究法（查閱文獻了解國內外學者對此方面實踐研究的結果與進展，以新研究內容為出發點，避免研究成果重復）、行動研究法（對當前體育教學中學生規則意識培養的現狀進行整理、調整，并通過經驗總結，提出問題改善途徑與策略）、經驗總結法（研究過程中，整理資料并總結經驗，優化研究方案，豐富理論成果）、數據統計法（調查數據常規統計與整理分析）。

二、體育教學中學生規則意識現狀

1.規則的認識程度低

體育課堂規則多樣，涉及道德、學習、人際及安全等方方面面，因此規則制定也大多以學生為主體模式，一改以往根據教師素養及喜好制定的弊端。在對512名學生體育課規則認識程度調查結果中顯示，僅有33.20%的學生明確規則制定標準，30.08%的學生了解規則，36.72%的學生認同規則，學生的認識程度直接影響其遵守規則的自覺程度，統計結果如表1所示。

對512名學生的規則意義進行調查，通過學生講述發現：認為規則是為了保證體育活動安全的學生占26.17%;認為規則是確保體育活動有序進行的學生占23.75%;認為是尊重人權表現的學生占23.63%;認為具有其他意義的學生占5.27%。數據統計結果如圖1所示，可見學生對規則意義的了解相對淺表化。

2.規則落實得不理想

體育規則實施的受益者主要為學生。通過對學生進行調查，發現學生在集合規則（見圖2）、學習規則（見圖3），以及安全規則（見圖4）方面意識并不強。

三、影響學生規則意識形成的因素

1.教師因素

體育課教學中，學生規則意識培養直接受教師有意識、無意識的培養影響，包括語言是否生動、形象及嚴謹，規則講解是否簡明、清晰等，以及教學手段是否合理、科學等。

2.教學過程因素

學生規則培養是需要有組織、有目的的。在教育實施過程中，體育規則是否符合學生年齡、教學計劃、心理狀態等。為此任課教師要明確掌握體育規則，根據活動內容、教學進度等，結合教育手法，難度適中、簡明扼要地誘導學生接觸體育規則，并主動遵守規則。

3.學生心理因素

（1）學生對規則的動機。人的意識培養離不開動機，體育課教學中，學生對體育規則的認識、掌握都是需要動機的，這也是學生體育規則意識培養成效的關鍵。只有端正學生規則意識培養動機，才能保證規則意識培養的效果。

（2）學生對規則的情感。情感是人與需求間的體驗，依附客觀現實的需求產生，當學生對體育規則產生迫切感時，才會認識體育規則的重要意義，認為其是生活中不可或缺的需求，從中不斷產生提升自身規則意識的情感。另外，注意力也是學生規則意識培養的關鍵因素，而學生對教師講解、演練的注意力主要受心理活動影響，對此靈活運用教育方法，提高學生注意力，才能讓其快速地掌握體育規則。

（3）學生思維與性格。思維能力的提升，主要依附實踐活動，因此在體育教學中，任課教師可以通過讓學生發現體育規則問題，調動學生接觸體育規則的興趣與積極性，循序漸進地培養學生自主發現體育規則問題、獨立解決體育規則問題的能力。性格決定看待客觀現實的態度以及生活行為方式等，是一種相對突出的心理特征。但是性格在接觸體育教學過程中也是會不斷變化的，對此，教師需根據學生性格等個體差異因材施教。

（4）學生意志與情緒。自覺確定目的主要依靠意志完成，然后隨目的控制行為方式。堅強的意志應當是嚴于律己的，而這些果斷、自覺的意志表現，也是達到學生規則意識培養目的所不可或缺的。對待事物的態度體驗，就是所謂的情緒，它直接影響學生對體育課教學的興趣、技術掌握能力、規則意識培養等。

四、提高學生規則意識的對策

規則是為群眾自覺遵守而制定的，為保證體育教學有序開展，規則制定需要師生共同完成，使其體育規則制定科學、民主。同時，規則制定需涉及體育教學的方方面面，包括安全、道德、言語及秩序規則等。

1.常規意識的明確性

（1）定好集合環節規則。體育課大多在室外進行，隊形隊列常常被大部分體育教師忽視，他們是將集合任務分配給班干部。體育委員集合好后會象征性地向教師報告，隨后展開下一環節。介于班干部的威嚴、學生對室外活動的積極性等因素，在集合環節，學生間相互議論、站姿隨意、隊形不整齊等問題普遍存在，時間久了，學生也忘記了遵守集合快、齊、靜的規則了。另外集合環節的站姿矯正、稍息標準等是中小學體育教學環節，也被大部分體育教師忽視。沒有規矩，不成方圓。作為體育教學的開端，規則執行情況直接影響教學氛圍，以及學生對體育規則的認可程度。為此，在體育課集合環節，均需按集合規則執行，讓學生意識到規范集合不僅僅是對教師的尊重，更是對自身體育素養的培養、提升。

集合環節可采取榜樣示范規則，而榜樣不僅包括教師榜樣，還可以是學生榜樣。在體育教學中，教師需要根據學生實際情況，嚴格要求學生在集合環節遵守各項規則，包括著裝、集合地點、集合時間等。

（2）充分落實學習規則。學習是保證體育課順利進行的關鍵，所以學習環節的規則制定與落實不可忽視。為保證學生在學習環節做到認真看、聽、練，實現體育教學目標，可采取指定措施，如賞罰分明強化規則。研究表明，大腦對經歷的事情、看待事物的情緒，以及思考問題、做過的動作等，可以短暫地保存在大腦內。學生聽過、看過、練習過的體育知識也是短暫的，為保證學習效果，還需后期采取保持、再認。同樣培養規則意識，也需要不斷鞏固。對自覺遵守學習規則的學生給予適當獎勵、表彰，對不自覺遵守學習規則的學生給予適當懲罰，不斷強化學生遵守規則的意識，繼而使其形成自覺遵守規則的意識。

（3）充分落實練習規則。練習環節決定學生技能掌握程度，為保證學生自身安全，需要引導學生學會應用規則。學生了解、制定、掌握規則的同時，更應當學會應用規則，最終培養遵守規則的意識。比如，在練習顛球時，教師活動包括整理隊伍、向學生問好，掌握本課內容、要求，口令調動隊伍，領跑并示范動作，以及及時評價、言語指導等。學生活動包括快速集隊，學生可分成四列橫隊集合，向教師問好，明確練習內容、范圍、危險動作、安全動作要領等。為保證顛球質量及自身安全，需明確顛球時觸球肢體部位。顛球節奏太快會影響顛球高度，所以可采取節奏操方式，跟著教師做顛球動作，按節奏進行模仿。另外注重顛球時的腿支撐點，根據教師口令指揮、及時評價、言語指導等進行訓練與難度提升。為保證顛球訓練有序進行，學生需明確犯規、違規的原則，并主動遵守規則。

（4）強化過程安全規則。體育課中活動內容廣泛，運動強度不一，運動器材多，對此，安全注意事項也相對多樣化。任課教師應當按照《體育課上課規則（學生）》進行，如在展開投擲訓練時，鉛球、鐵餅等投擲易造成手肘拉傷，對此，所有活動要按教師的口令指揮進行，集中注意力不得馬虎，與教師做好溝通。在投擲標槍時，介于體育器材堅硬沉重、尖利，在運動前，教師需發放安全活動手冊，讓學生了解投擲注意事項與動作要領，禁止學生擅自行事。教師要讓學生明白保證自身安全，也是保證他人生命安全。如在進行跳高或單杠練習時，禁止其他同學在訓練場所嬉戲打鬧。在器械下方備好安全墊子，厚度、寬度應符合安全標準，保證訓練者頭部、關節不會接觸地面。很多學生會因為操作技術或是心理素質問題，握杠時雙手打滑，對此難度較大的活動需要學生掌握基礎技術后再進行訓練。

另外，在體育課比賽上，更應當具備自我安全防護意識。如嚴格遵守體育課紀律，服從教師口令指揮。無比賽項目的學生，應當具備基本賽場安全規則，禁止在賽場上打鬧、穿行、逗留，遠離比賽場所，在安全地點觀看，避免被投擲物砸傷、擊中，或是與比賽學生相互碰撞。參加體育活動前需做好熱身運動，保證身心處于最佳比賽狀態。大部分的學生易忽視準備活動，在仰臥起坐等環節造成脊柱拉傷等問題。為此，教師可以通過有獎問答方式，讓學生了解賽前準備活動的要領、注意事項及意義，讓學生充分領悟體育活動安全規則。不同季節活動量、訓練內容要適當調整外，任課教師也應當時刻提醒學生注意防寒保暖。

2.規則制定的可操作性

被學生理解、接受的規則才會外在遵守，通過后續的鞏固形成主動遵守的習慣。因此可操作性的規則最為關鍵，表明學生可以遵守并執行。規則條例言語需明確，如“體育課著裝需規范”，規則界定相對模糊，學生理解不明確，規則遵守、執行作用相對不明顯。又如“體育活動需全員參加，缺席扣分”，這一規則并不適用于所有學生，應當根據不能參與體育活動或是缺席學生實際情況做出決定。規則的不合理性，也降低了學生對規范的認同程度、執行效果。又如“體育課禁止研討”規則，則明顯限制學生體育思維發展，不利于良好體育活動氛圍的營造，對學生體育素養的強化起抑制作用。體育課教學多在開放場所，不同教學情境，學生感受、觀點不同。學生積極進行體驗，表達觀點，更利于體育規則的完善。另外，可操作性的規則，是師生共同制定的，更利于體育課堂教學質量的提升。

任何體育活動的開展，都應該按照以下步驟：教師示范講解—學生分組練習—教師檢查調整錯誤—根據學生情況提出練習要求—選出最佳小組。在組織比賽中，可以達到檢查學生基本技能掌握程度、提高學生自我表現能力、熟練體育活動技能、培養遵守公正競爭的習慣、體驗失敗與成功，幫助學生養成參與體育活動的習慣及形成遵守體育規則的品質的目的。

3.規則表達的準確性

活動規則解釋相對煩瑣，對此完全可以利用生活中的圖示進行解釋，如箭頭指示，學生會第一時間明確活動方向。包括消防危險警示等，可起到言語表達不能代替的解釋效果，對學生的視覺、思維起到刺激、構建等作用，也提高了體育規則的人性化，更易被學生領悟、接受。基于學習方式角度分析，言簡意賅的圖示解釋，可減少學生接收規則信息反應的時間，提高學生活動效率。同時提升學生的學習興趣，對學生規則意識培養有著事半功倍的效果。

除此之外，也可以通過聲音解釋傳達規則。與圖示一樣可起到事半功倍作用，如比賽開始的吹哨聲、啦啦隊上場提示聲等，均可有效傳達規則。

4.培養方法的多元性

對學生規則意識培養是復雜且煩瑣的過程，鑒于學生個體差異，主動遵守規則意識的契機也不同，傳統的說教方式，并不適用思想差異的大學生，長期如此，會增加學生對體育規則意識說教的反感。因此，教師需要采取多元化的教育方法，將各種規則教育穿插于各個體育活動、教學環節，采取講解示范法、實踐法、糾正錯誤法、評價激勵法、小組教學、多媒體教學、案例教育等方式對不同學生進行規則意識的培養。

體育教學中學生規則意識培養也不是無秩序的，需要體育教師定期或不定期地進行檢查評價，幫助學生提升規則執行能力。遵守規則行為意識是需要通過外在培養與自主提升過程的，兩者缺一不可，但外在培養環節更加重要。為實現學生自覺遵守規則，嚴格檢查、客觀評價必不可少。為實現檢查評價的公平性，需制定各項評分標準。體育教師可通過課上監督結果，在課程結束后，對學生規則遵守情況進行評分。為避免任課教師根據個人喜好評分，降低檢查評價結果的公正性，可以采取學生自評、互評等方式，保證學生表現評價公正。

5.培養目的的針對性

為確保規則意識培養的有效性，在體育課教學中，第一，需要根據學生年齡特點，展開有計劃的規則意識培養情境創建，組織學生開展體育活動，重復強調各個體育活動需遵守的規則，引導其初步形成規則意識。第二，根據體育教學特點、學生所處情境、心理特征以及規則意識培養目的等，采用有針對性的培養方式，如一帶一活動，讓學習效率高的學生主動幫助學習效率低的學生，并嚴格按照觀察引導、誘導表達、模仿練習、設疑、自練、參與比賽、互相評價、互相激勵的過程學法，培養全體學生的規則意識。

6.強化規則的重要性

學生規則意識的欠缺，主要在于缺乏主動遵守規則的環境、動機，以及培養規則意識的緊迫感。調查結果顯示，60.74%的學生對體育規則無認同感，學生不了解遵守規則的意義，所以當下最重要的就是讓學生了解、感悟規則。

如教師帶領學生開展障礙跑接力跑活動，活動內容為四人一組，每小組自主安排成員分別完成指壓板、跨欄桿、重力障礙跑、鉆體操墊四個環節。第一個完成指壓板跑的學生需向第二個要完成跨欄桿跑的學生擊掌作為開始標記，依次完成比賽。剛開始教師并未說明比賽規則，只有先完成接力障礙跑的小組獲勝。在沒有規則的情況下，學生紛紛展開作弊技術，包括妨礙他組成員，增加重力障礙物負重等，隨后各個小組對贏取比賽勝利的小組紛紛不滿，認為其勝之不武。這時學生紛紛指責教師未說明比賽規則，抱怨游戲不公平，此時學生才意識到當前情況下制定游戲比賽規則的重要性。隨后教師讓有比賽經驗的學生制定比賽規則，包括不能阻礙他人、要在指定跑道進行、禁止串跑道、無比賽項目的同學禁止穿行跑道等可操作性的規則也逐漸被提出來，學生自主制定的規則，在認同感、民主性等方面也更強。在課程結束后，讓小組成員發表自己的感悟，學生紛紛表示，遵守規則、養成健康的生活習慣是非常重 要的。

體育規則是體育活動參與者所必須遵守的準則，為了不違反體育法律，教師需要引導學生注重體育規則與體育法律的關聯、區別（見表2），為終身體育思想的培養奠定良好基礎。

體育規則可以適當調整，但體育法律不得隨意修改。體育規則只適用于體育活動參與者，體育法律則適用于體育社會活動相關者，顯然適用性更加廣泛。體育規則違反者多采取警告、降低比賽資格等方式處理，體育法律違反者需承擔相應法律責任，這兩種違反后果存在差異。為避免學生觸犯體育法律，對即將步入社會的學生展開體育規則意識培養是十分有必要的。

7.注重培養環境設計

相對和諧、輕松的教學環境，學生的壓迫感會相對減小。任課教師也應當放下師道威嚴，以朋友身份共同參與體育活動。對于身體素質差、反應慢、不了解體育規則的學生不能嘲笑，應當鼓勵體育素養好的學生去幫助或帶動學生進步。師生共同對學生運動進行規范指點，引導學生領悟規范動作要領，讓學生在輕松氛圍下團結互助，共同提升體育規則意識。在體育教學中，鼓勵學生各顯其能，保護學生個性、張揚個性，鼓勵學生大膽質疑體育規則并提出整改建議。

如在講解跳躍課程時，在開始部分需進行常規教學安排，用簡明扼要的語言講解本次課程的主要內容。在準備部分，教師可以通過立正、稍息、左右轉體等隊形變換活動集中學生注意力。為激發學生學習興趣，教師可采取動物模仿、師生互換講解動作要領等方式，提高學生動作要領掌握能力。

五、結語

學校是培養綜合性人才的搖籃，體育教學在教育體系中擔任重要角色，而體育規則培養是提升學生體育素養、學習體育知識的關鍵。因此，在體育教學中，教師只有了解學生規則意識培養的影響因素，以及當前規則意識培養存在的問題，根據學生身心特征等，在體育活動、教學中逐漸滲透規則意識，才能有效培養學生的規則意識。

參考文獻：

[1]吳振生.體育教學應加強規則教育[J].內蒙古教育學院學報，1994（Z1）：180-181.

[2]聶振財.規則教育在體育教學中的運用[J].新課程學習（中旬刊），2011（8）：71.

[3]孫健.淺析初中體育中規則意識培養途徑[J].中國科教創新導刊，2012（21）：253，255.

[4]張奎.在體育游戲中培養學生的規則意識[J].江蘇教育，2013（33）：44-46.

[5]陳志堅，胡會蘭，徐燕燕，等.體育課堂融入規則教學的實例分析及建議[J].運動，2014（11）：118，148.

[6]尤力鵬.論體育對學生“規則意識”的培養[J].新課程（中學版），2015（2）：99.

作者簡介：滕立松（1979—），男，黑龍江密山人，中學一級教師，本科，研究方向：體育教學與訓練。