淺議高職院校貧困大學生心理脫貧的路徑

鄧嫻　劉冕軒

摘 要：隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，導致社會貧富差距較大。貧困家庭的學生在學習、成長、就業(yè)等方面，都承受著較大的壓力，容易產生心理問題，對于貧困學生的心理問題，需要家庭、學校、社會的共同支持，幫助學生健康成長。本文通過分析大學生心理問題的表現(xiàn)，從多個角度，進行分析探討貧困大學生心理脫貧的方法路徑，以供借鑒。

關鍵詞：高職院校 貧困大學生 心理脫貧

一、貧困大學生心理貧困的表現(xiàn)

心理貧困通常是指因經(jīng)濟、學習等多方面原因帶來的負性心理變化，通常表現(xiàn)為以下幾個方面。

（一）自卑心理

自卑泛指認為自己的能力、天賦、環(huán)境等因素不如別人，潛意識因欲望、情感組成的復雜心理，存在認知偏差。自卑的人通常會內心脆弱，對自己的能力素質評價過低，做事缺乏勇氣，易受到挫折。通過有關數(shù)據(jù)分析調查，80%的貧困大學生都具有自卑心理，認為自己的能力素質，家庭環(huán)境不如他人。在自卑心理和經(jīng)濟壓力的雙重作用下，貧困大學生很容易產生心理問題。

（二）焦慮心理

焦慮心理指無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安。焦慮的個體因自己所定的目標不能實現(xiàn)，而產生愧疚感，從而形成一種緊張慌亂的負面情緒。貧困大學生焦慮的主要原因是因為經(jīng)濟問題，一方面貧困大學生希望通過自己學習來改變家庭的狀態(tài)，但卻因生活費和學費對家庭造成的經(jīng)濟負擔感到壓力，因此而產生焦慮心態(tài)。另一方面，是對自己今后的人生、工作、事業(yè)感到迷茫困惑，貧困大學生產生焦慮心理的比例也遠遠高于普通大學生，需要做好防范。

（三）人際交往障礙

人際交往障礙通常的表現(xiàn)是“宅”，在現(xiàn)實的人際交往過程中，貧困大學生比普通大學生更敏感，喜歡將自己宅在宿舍、教室，不愿意與人交流。一方面是因為其經(jīng)濟緊張，很在意別人對自己的評價，另一方面因自卑等心理障礙，使其不愿意主動與人交流。結合生活實際可以看出，貧困大學生沒有什么人際交往，參加集體活動的意愿不強，生活中也沒有太多的朋友，從而加深大學生孤僻、自卑的心理。

二、高職院校貧困學生心理問題干預策略

（一）秉承“助人自助”理念

俗話講求人不如靠自己，在對于貧困大學生進行心理救助的過程中，主要是幫助大學生掌握自救的技巧，成為自己情緒的主人。在貧困大學生面臨心理問題時，思想工作者應發(fā)揮好“助力”作用，不是“主力”作用，需要幫助貧困大學生梳理問題，提供解決問題的思路方法，做好引領工作，杜絕將個人的主觀意識，強加于貧困大學生身上，希望其按照思想工作者的思路處理，這樣做往往適得其反，對于解決問題非常不利。另外，一線的教育工作者一定要明白自己不是萬能的，對于自己處理不了的心理問題應及時邀請專業(yè)心理輔導人員來解決。

（二）充分發(fā)掘調動貧困生自身的資源

貧困大學生產生貧困心理的主要原因是經(jīng)濟問題，不能調節(jié)好自身的心理狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，受到負面心理情緒的主導，忽視了自身所具備的優(yōu)秀品質、擁有的優(yōu)勢能力。因此，需要通過科學的方法，激發(fā)貧困大學生自身的正能量，來讓其主動面對自己的“貧困心理”。通過對高職貧困大學生心理狀態(tài)的分析，可以發(fā)現(xiàn)：貧困大學生的心理狀態(tài)十分矛盾，既渴望與人交往，又回避與人交流;既希望自尊自立，又自卑懦弱。對此，相關人員需要激發(fā)大學生的亮點，讓其發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，使其明白自己并不是一無是處，如關注學習成績、興趣愛好、自己的優(yōu)秀品等，點亮生活的亮點，驅逐其心里的黑暗。

（三）保持尊重與希望

貧困大學生產生貧困心理，一方面是自身的原因，另一方面與生活中的“有色眼鏡”是分不開的。相關工作者應從人文教育方面入手，提升學生的素質素養(yǎng)，強調人人平等，注重尊重他人，特別是教育工作者本身不能區(qū)別對待貧困生，要經(jīng)常給予關懷關愛，使其感受到尊重與溫暖，燃起人生的希望。同時，相關工作者要幫助貧困生尋找希望，在任何時候都要堅守希望之火，這樣才能夠使其產生內生動力，不斷尋求改變，找到前行的動力，最終使星星之火，成燎原之勢，實現(xiàn)改變自我。

（四）掌握一些談話的技巧及策略

一線工作者對于貧困生人際交往差，不愿意交流的問題應重點關注。首先，一線工作者應掌握一定的談話技巧，或者主動成為傾聽者，在與其交流的過程中，應善于讓其主動張嘴，其間自己多做傾聽工作，少發(fā)表意見建議，獲得貧困大學生的信任，讓其主動與你交流。其次，學會運用肢體語言，例如微笑、扶肩等，表示自己的關心支持。最后，要善于鼓勵贊美，真誠的鼓勵贊美可以平緩貧困大學生的心理，使其朝著積極健康的方向發(fā)展。

（五）發(fā)現(xiàn)、完善社會支持系統(tǒng)

相關工作人員要善于運用身邊的資源、體系，形成綜合的幫扶系統(tǒng)，避免獨自發(fā)力，無法有效保持心理輔導的效果。例如，運用好家庭、朋友、同學、教師等資源，形成統(tǒng)一合力，及時幫助貧困大學生疏導心理障礙，拓寬傾訴渠道，提供解決問題的方法，具體可以從以下幾點入手：①與家庭保持溝通交流，使其感受到父母的關心關愛。②加強朋友與舍友的關心，在愉快的環(huán)境中生活學習。③教師的主動關懷，讓其感受到溫暖與關愛。④拓寬學校、社會幫扶體系，讓貧困生感到集體的愛，在任何時刻都充滿希望。

三、結語

通過分析可以發(fā)現(xiàn)，幫助高校貧困生擺脫“心理貧困”需要家庭、同學、學校、社會共同發(fā)力，從多方面入手，才能夠真正幫助貧困大學生“心理脫貧”，實現(xiàn)快樂成長。

參考文獻

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