2017世界超級散打王爭霸賽中貼身進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用的調(diào)查研究

紀(jì)慧慧　彭記托

摘要：文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對2017世界超級散打王爭霸賽貼身進(jìn)攻技術(shù)進(jìn)行研究，結(jié)果顯示：（1）散打王爭霸賽中貼身后進(jìn)攻技法第一局使用較少。后兩局增加。由于大級別選手貼身纏抱時間較長，所以大級別選手貼身進(jìn)攻技法相比小級別選手使用率更高，較多使用膝法。整體貼身后使用的進(jìn)攻技法單一。（2）拳法是散打中最基礎(chǔ)的進(jìn)攻技法，貼身后擺拳和勾拳居多。但是進(jìn)攻時會造成自身防守漏洞，容易被對方抓住機(jī)會反擊。（3）摔法是最適合貼身時使用的進(jìn)攻技法。摔法使用成功往往會有意想不到的效果。但是散打王爭霸賽中摔法的整體使用率和有效率較低。（4）散打王爭霸賽中允許使用膝法。貼身時膝法的殺傷力巨大，威力級強(qiáng)，但是在本次爭霸賽中膝法的使用不夠靈活。

關(guān)鍵詞：武術(shù)散打 爭霸賽 貼身技術(shù)

中圖分類號：G85 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2096—1839（2019）3—0056—04

散打是中華武術(shù)的精華，是具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育項目，多年來在民間流傳發(fā)展，深受人民喜愛。散打起源與發(fā)展是和中華民族悠久歷史同步。它從先輩的生產(chǎn)勞動，生存斗爭緣起，但又服務(wù)于此，演化至今成為華夏民族燦爛文化遺產(chǎn)中的瑰寶。原始社會人類為了爭取自下而上、獵取食物，長期與野獸搏斗，學(xué)會了與野獸搏斗所使用的不同方法。如：拳打、腳踢、抱摔等簡單的散打技術(shù)，并學(xué)會了一些野獸獵取食物的本領(lǐng)，如：貓撲、狗閃、虎跳、鷹翻等。散打是兩人按照一定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔和防守等方法，進(jìn)行徒手對抗的現(xiàn)代體育競技項目，它是中國武術(shù)的重要組成部分。中國武術(shù)有兩種表現(xiàn)形式，一種是套路演練形式，一種是格斗對抗形式。散打就是格斗對抗形式的一種。隨著時代的發(fā)展，人們經(jīng)過對武術(shù)散打的長期實踐，對于武術(shù)散打的技擊有了更為系統(tǒng)、全面的理解和總結(jié)。當(dāng)今世界，無論是國際競技比賽，還是國內(nèi)武術(shù)散打比賽，都上演著越來越激烈的冠軍爭奪之戰(zhàn)。散打比賽中隨著兩名運(yùn)動員之間距離的變化運(yùn)動員所使用的攻擊技法也不同。“遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔”這句話充分體現(xiàn)了這種變化。受世界大環(huán)境影響2017世界超級散打王爭霸賽中允許使用膝法。為了我國在該項目上能有更高的水平，筆者認(rèn)為：認(rèn)真研究散打王爭霸賽中技術(shù)運(yùn)用情況，是很有必要的。

1研究對象與方法

1.1研究對象

以2017年世界超級散打王八個級別八場比賽為研究對象（其中有女子60kg，男子60kg、65kg、70kg、75kg、80kg、90kg、90kg+）。

1.2研究方法

主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、錄像分析法等研究方法。

2研究結(jié)果與分析

2.1武術(shù)散打比賽中的貼身技術(shù)概述

散打比賽中出現(xiàn)的貼身情況一般是指摟抱。摟抱指的是在比賽中，參賽是雙方用手臂摟抱對手的頭頸部、控制對手的手臂或雙手抱住對手的軀干的行為。摟抱在比賽中的作用非常之大也非常重要。其主要作用有：

（1）化解對方的進(jìn)攻。在散打比賽中近距離上，運(yùn)動員主要進(jìn)攻手段是拳法和腿法，其打擊力量是通過蹬地、轉(zhuǎn)腳、轉(zhuǎn)腰等一系列動作來實現(xiàn)的，所以通過自身在賽場上位置的調(diào)整，迅速貼近對手。可以很好的阻止對手發(fā)力的最大化，從而化解對手拳腿的進(jìn)攻。

（2）減少體力消耗。散打比賽中所有的技術(shù)動作都發(fā)揮離不開體力的支持。散打又是一項大強(qiáng)度的具有對抗性的項目，所以怎樣合理的分配體力就顯得尤為重要。在之前的比賽中很多運(yùn)動員都習(xí)慣于在對攻時進(jìn)行貼身摟抱，用以減少對體力的消耗。在這次散打王爭霸賽中由于可以使用膝法，所以運(yùn)動員在貼身摟抱中，除了盡量減少體力消耗外還要找機(jī)會使用膝法或者對膝法進(jìn)行防守。

（3）控制進(jìn)攻節(jié)奏。在散打進(jìn)攻技術(shù)中拳法和腿法屬于離體技法，需要一個較長的發(fā)力空間，所以在比賽中合理的近身摟抱技術(shù)可以很好地限制對手拳腿組合。從而打斷對手的進(jìn)攻節(jié)奏，限制對手的發(fā)揮。總而言之：貼身摟抱技術(shù)是非常重要的，而貼身摟抱時的進(jìn)攻技術(shù)動作同樣也非常重要。

2.2 2017世界超級散打王爭霸賽中貼身進(jìn)攻技術(shù)總體錄像分析

在任何一種散打比賽中貼身摟抱都是一項非常重要的一項技術(shù)動作，同樣在貼身摟抱時的進(jìn)攻技術(shù)動作更是重中之重。由于受到國際上自由搏擊和泰拳等格斗項目的影響2017世界超級散打王爭霸賽中允許使用膝法。這使得兩名運(yùn)動員貼身時有更多的進(jìn)攻技法選擇，比賽會更精彩。同時對運(yùn)動員的摟抱技術(shù)要求會更高，如果貼身摟抱技術(shù)不夠成熟對手就會使用更多的進(jìn)攻技法，由于膝法的力量相較于拳法和腿法力量更大，距離更短，非常適合貼身摟抱時使用，這使得運(yùn)動員在貼身時會更危險，更容易被KO或者TKO。在世界超級散打王爭霸賽中，貼身技法依然是得分的有效手段。據(jù)爭霸賽整理統(tǒng)計，使用次數(shù)和成功次數(shù)最多的是貼身膝法，成功率也高達(dá)58.3%。由于在貼身摟抱時，膝法無論在攻擊速度還是力量上都是其他技術(shù)無法代替的，所以在比賽中膝法的合理運(yùn)用足以決定一場比賽的勝負(fù)。貼身拳法運(yùn)用其次，成功率則最高為59.6%。相比之下貼身拳法的運(yùn)用較少，然而成功率最高，貼身拳法在靈活度、空間、速度上占據(jù)優(yōu)勢，但力量較小，不足以造成有效得分。摔法則運(yùn)用次數(shù)最少，成功率為15.9%。貼身摔法由于不具備常規(guī)摔法的空間優(yōu)勢，又加之貼身摟抱時運(yùn)動員都會有防摔意識，故而造成貼身摔法成功率較低，但貼身摔法的成功運(yùn)用，不僅能增強(qiáng)運(yùn)動員的氣勢，而且比賽場面也更加好看。然而三種常用貼身技法成功率的高低也受一些原因的制約，例如，比賽雙方的運(yùn)動員水平旗鼓相當(dāng)，對于對手的貼身技術(shù)都能夠彼此很好的制衡，再加上比賽規(guī)則中的判罰尺度等因素，得分動作效果不明顯等（見表1）。

對于不同級別不同的運(yùn)動員來說在貼身摟抱時所選擇的進(jìn)攻技法也不相同，并且在散打比賽中運(yùn)動員的發(fā)揮程度也不相同。在本次爭霸賽中，女子60kg級男子75kg、80kg、85kg、90kg、90kg+級及以上中出現(xiàn)TKO。其中男子90kg級在第三局貼身摟抱時使用膝法TKO。觀察比賽錄像可知，在比賽進(jìn)行到后半段時，由于與動員體力的下降，貼身摟抱次數(shù)增多。相應(yīng)的貼身時的進(jìn)攻次數(shù)變多。小級別運(yùn)動員體重輕，體力相對來說消耗較慢。使用的貼身進(jìn)攻技術(shù)比較全面。大級別運(yùn)動員體重相對較大，體力消耗也相對較快，所以大級別的運(yùn)動員是從第一回合后半段開始貼身時間明顯變長，進(jìn)攻技法多選擇消耗少，力量大的膝法（見表2）。

2.3 2017世界超級散打王王爭霸賽中貼身進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用情況分析

通過調(diào)查的數(shù)據(jù)整理分析，在貼身進(jìn)攻技法中拳法、膝法所占比例最大，是整個貼身進(jìn)攻技術(shù)的絕大部分。因此在訓(xùn)練及比賽中要熟練的運(yùn)用這兩種極其重要的技術(shù)。對于比賽中不經(jīng)常使用的摔法也應(yīng)格外注意，貼身抗摔的訓(xùn)練也是必不可少的。具體的貼身進(jìn)攻技法分析如下：

2.3.1貼身拳法技術(shù)分析

拳法是散打中最基礎(chǔ)的進(jìn)攻方式，多在中近距離使用。簡單分為三種：直拳、擺拳和勾拳。當(dāng)運(yùn)動員貼身時一般使用擺拳和勾拳。其中擺拳是使用最多的一種拳法，擺拳力量較大，動作幅度大，連擊能力強(qiáng)。非常適合貼身時防守反擊和對拼時使用。進(jìn)攻位置一般在臉頰，下巴。勾拳力量較于擺拳力量更大，距離更近，動作幅度更小。更加適合貼身時進(jìn)攻。進(jìn)攻位置一般在腹部、肋部及下巴。在這次散打王爭霸賽中，據(jù)統(tǒng)計貼身之后拳法的使用次數(shù)達(dá)到了52次，有效次數(shù)32次。貼身后拳法使用率達(dá)到了26.8%。這表明貼身之后拳法的使用并不是運(yùn)動員首選進(jìn)攻技法，當(dāng)然這里有很多其他原因。在比賽中的一組運(yùn)動員中，他們的技術(shù)都會有目的相互限制。成熟的貼身纏抱可以選擇的控制對手的手臂從而把貼身的拳法有效地限制住。由于拳法沒有很好的發(fā)力空間，使拳法的質(zhì)量下降也是貼身后運(yùn)動員拳法使用率低的原因。在匯總的數(shù)據(jù)中貼身后拳法的有效率最高，達(dá)到了59.6%。這說明拳法在貼身這個距離上很難做出有效的躲避，拳法在這個距離上準(zhǔn)確性很高，且攻擊的部位也很多變：下巴、臉頰、腹部和側(cè)肋。在雙方對拼的時候雙方運(yùn)動員使用擺拳和平勾居多。雙方僵持不下時勾拳擊腹擊側(cè)肋居多。小級別運(yùn)動員體力消耗相對較慢在前兩局貼身時雙方使用擺拳居多。當(dāng)一方體力劇烈下降時，其對手的勾拳使用率才開始增加。且隨著級別上升這種現(xiàn)象會越提前。由于擺拳在貼身距離時速度快，力量大，擊打目標(biāo)明確，所以在比賽中貼身摟抱時運(yùn)動員較多使用擺拳用以進(jìn)攻。貼身纏抱時，尋找防守間隙可以有效地?fù)舸驅(qū)κ置娌考跋掳停粜Ч@著。勾拳以擊腹和側(cè)肋為主，力量更大，動作更小。但是手臂放下來會導(dǎo)致運(yùn)動員貼身距離面部防守不足，使得該拳法使用率不高，但是找好時機(jī)，使用得當(dāng)，往往能夠給予對手重創(chuàng)。

2.3.2貼身摔法技術(shù)分析

散打摔法可分為主動貼身摔和防守反擊摔（接招摔）兩類。貼身抱摔包括夾頸、抱腰、抱腿的各種貼身摔法，接招摔包括接住對方的進(jìn)攻的各種拳法和腿法之后運(yùn)用夾臂和抱腿的摔法。這里我們主要講的是貼身摔。在本次爭霸賽中貼身摔使用了44次，使用率達(dá)到了22.7%。只比拳法的使用低了一點(diǎn)。說明運(yùn)動員對摔法還是比較注重的。但是摔法的使用成功率只有15.9%。由于雙方運(yùn)動員水平相當(dāng)，雖然摔法的使用次數(shù)很可觀，但是有效率卻很低。貼身時摔法的使用成功率較高是在對手重心不穩(wěn)時，但是這種情況很少。當(dāng)雙方運(yùn)動員纏抱僵持時，很難使用其他技法時。就很自然的把摔法使用出來，但是這樣使用的摔法成功率較低。摔法在比賽中也是非常重要的一種進(jìn)攻技術(shù)。爭霸賽中貼身后對于拳法和膝法過多的依賴，對于摔法的運(yùn)用，還有很大的提升空間，應(yīng)該增加更多的主動的貼身摔，使摔法更具有侵略性。

2.3.3貼身膝法技術(shù)分析

在本次爭霸賽中允許使用膝法。膝法在比賽中的應(yīng)用主要以飛膝和貼身后膝法為主。貼身后膝法擊打位置一般在胸腹部位，也有的在大腿內(nèi)側(cè)。膝法力量極大，消耗較小，速度較快，但攻擊范圍較小。非常適合在貼身纏抱時使用。經(jīng)統(tǒng)計在這次爭霸賽中貼身后膝法的使用次數(shù)達(dá)到了最高的84次，成功率也在58.3%。其中男子90kg級比賽膝法使用次數(shù)達(dá)到了驚人的32次，并且在第二局時有一次膝法擊腹強(qiáng)制讀秒，第三局使用膝法擊腹TOK對手，但是其他級別的運(yùn)動員膝法的使用較少。

2.3.4貼身其他技術(shù)分析

在散打王爭霸賽中，貼身技術(shù)除了常用的拳法、摔法、膝法之外，還有截腿、勾腿、別腿等不常用的技術(shù)，這些技術(shù)雖然運(yùn)用較少，但并不能忽視。爭霸賽中這些技術(shù)雖然運(yùn)用率不高，成功率也僅有33.3%，但是使用得當(dāng)也能給對手予以重創(chuàng)，甚至贏得比賽。由于比賽規(guī)則的限制，運(yùn)動員的個人喜好等因素的影響，這些腿法在比賽中并沒有發(fā)揮出出色的作用，相反，技術(shù)全面才能為比賽的勝利打下堅實的基礎(chǔ)，才能在比賽中更加輕松地應(yīng)對對手。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

（1）散打王爭霸賽中貼身后進(jìn)攻技法第一局使用較少，后兩局增加。由于大級別選手貼身纏抱時間較長，所以大級別選手貼身進(jìn)攻技法相比小級別選手使用率更高，較多使用膝法。整體貼身后使用的進(jìn)攻技法單一。（2）拳法是散打中最基礎(chǔ)的進(jìn)攻技法，貼身后擺拳和勾拳居多。但是進(jìn)攻時會造成自身防守漏洞，容易被對方抓住機(jī)會反擊。（3）摔法是最適合貼身時使用的進(jìn)攻技法。摔法使用成功往往會有意想不到的效果。但是散打王爭霸賽中摔法的整體使用率和有效率較低。（4）散打王爭霸賽中允許使用膝法。貼身時膝法的殺傷力巨大，威力級強(qiáng)，但是在本次爭霸賽中膝法的使用不夠靈活。

3.2建議

（1）在訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)貼身技術(shù)為自己的進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會。（2）貼身使用拳法要找對時機(jī)，防止被對方反擊或者拉開距離打斷進(jìn)攻節(jié)奏。（3）膝法的使用要靈活多變，擊打部位多變換，來增加對方的防守難度。（4）加強(qiáng)貼身后進(jìn)攻技法的結(jié)合練習(xí)如：拳和摔、拳和膝、膝和摔。以此增加運(yùn)動員對摔法的使用。