“利導思維”呵護健康

王祖遠

先說發生在我們夫妻間的兩個故事。

記得十多年前的一個晚上，我騎車去看望一個朋友，告別時發現停在門口的自行車不見了，料想是哪位宵小之徒趁黑“順走”了。我回家以后，一夜無話。第二天我比往日早起床早出門，而且改坐公交車上班，妻問我原因，我實話實說，真情告白。她又問為什么昨夜不講，我說昨天夜里不講，一個人睡不好；講了，兩個人睡不好，哪個劃算？于是相互一笑泯不快。

前些日子，我因為心臟問題住進醫院，出院時，醫生關照近期不要搭飛機。回家沒幾天的一個晚上，妻收到妯娌發來短信，報告我弟弟不幸病故的噩耗。這回是她當晚暫且“按下不表”，讓我如同常日安眠一個夜晚。第二天，她一面告訴我這個摧人心肝的消息，一面好生安慰我，又考慮到我的心情和身體狀況，決定讓我留在家里，叫小輩們照顧好我，她即刻訂機票回國代我奔喪。

我們夫妻在這兩個故事中不約而同地運用了“利導思維”這種思維方式，所謂的“利導思維”，就是凡事能往好的、正面的方向去想，對生活中諸如財產損失、生老病死之類的負面事件，盡量采用“多報喜少報憂”的做法。如果一定要報喜憂，也講究一點技巧，好消息爭取在第一時間報，給家人增添快樂；相反，不好的消息要選擇合適的時間、場合講，減輕對家人的“心理沖擊力”，讓家人平靜地接受事實，避免陷入憂郁、煩惱、憤怒，呵護家人的健康。

丈母生前有高血壓和糖尿病，如今，妻也年逾古稀，血糖、血壓、血脂有時也會稍微超出指標，醫生囑咐少量服藥，她就此給自己戴上了“三高”的帽子。妻愛好讀報，尤其關注健康養生、醫藥衛生版面，常常把報上寫的糖尿病癥狀、基因的遺傳、糖尿病的并發癥等等說法跟自己的情況“對號入座”，因而多了心事，無形中成了煩惱纏身的“孤家寡人”。我們以“利導思維”來幫她解開這個心解，在日常生活中不時啟發她看到自身的長處，避免拿別人的長處跟自己的短處比。譬如她走路快，腳步輕松；說話快，流利順暢；做事快，手腳利落。我們對她說，你這“三快”是真的，那“三高”是假的，你雖然有一把年齡，但還是本領不小呀！再譬如她三天兩頭跑超市，很會貨比三家，還清楚記得上個星期上個月那件貨物是什么價錢，我們真是服了，對她說，你一個老人家腦子這么靈，記性這么好，年輕人都不一定趕得上你?。∑蘼犃诉@些話，情不自禁地放寬了心情，提升了精神，找回了健康。