酒后狀態辨識五臟健康

張彬

無酒不成席，中國的酒文化歷史悠久，《黃帝內經》中早有記載“酒者，水谷之精，熟谷之液也，其氣慓悍……名曰酒悖也”。根據人們醉酒后的各種行為，可以辨出我們五臟的健康狀況。

酒后易怒者肝虛

肝主怒，肝不好的人時常情緒不佳。肝虛之人，酒后表現出“肝浮膽橫”的惹是生非狀，實則是氣虛不能駕馭酒氣。這類人在日常生活中，常有心煩、易怒、雙目潮紅、頭痛、耳鳴、脫發等癥狀，這類人易患高血壓、偏癱等心腦血管疾病。一般多見肝血虛、肝氣不能收斂所致。日常調理推薦枸杞夏菊飲，也可取山萸肉10克、決明子6克、夏枯草10克、菊花10克，煎水15分鐘，代茶飲用。

酒后痛哭流涕肺氣虛

酒后痛哭流涕，懺悔自己的各種不是，哭訴自己對不起父母、對不起親朋好友，甚至對不起子孫，往往是肺氣不固造成的。肺本為相傅之官，殺伐果斷之出處，此時卻怯懦無比。這類人平素較敏感，有人甚至開玩笑說如果自己不感冒都不算流感來過，而且稍微一動就會出汗，一年四季容易咳嗽，有的人會有皮膚疾患、脫發等。調理可用生黃芪10克、懷山藥片10克、防風6克、生白術6克煎水代茶飲。

酒后變話癆脾虛

還有一種常見類型，酒后嘮叨不停，甚至一句話重復半小時，這種人大多脾虛。此類人平素不飲酒時，多有腹脹、腹瀉、便秘、大便粘馬桶、飲不解渴、乏力、飯后嗜睡等。酒后吐得厲害，這個癥狀顯而易見，是脾胃不和。日常也會有先兆，如：胃痛、腹脹、腹瀉、消化不良。這種情況可以用葛花茶來調理，取葛花10克、生姜10克、陳皮12克、大棗5枚，開水沖泡代茶飲用。葛花是解酒的常用藥，能清熱、養陰、和胃，具有醒酒、避濁的功效。

酒后嬉笑不休心氣不足

心主神明，在志為喜，心氣不足的人酒后駕馭不了那股洪荒的剽悍之氣，心氣外散，嬉笑不休，似被點了笑穴。這一類人，素日多有心慌、胸悶、睡眠淺、做夢多、易醒、醒了難以入睡，性格上有點想不開，就是俗話說的心路窄，遇到事愛抱怨。這些或是心氣不足的表現。平素保養多分兩種情況。一種，卷起舌頭看看自己的舌底靜脈是不是發紫、粗大，如果有，那就用三七粉和西洋參各3克，早晚飯后半小時溫水沖服即可。第二種情況就是舌底靜脈沒有淤紫，可喝點生脈飲口服液。

酒后變“曹操”找找腎的原因

腎主恐，以收為主。若飲酒后頻繁去廁所小解，或是腎氣不足造成。醉酒后變得像曹操一樣疑心病重，甚至說有人要加害自己，呈現出驚恐萬分之狀，則為腎精不固。這類人多由兩種情況導致，第一種是先天稟賦不足，打小體弱多病，幼年時期或有出牙晚、頭發少、會說話晚、會走路晚等經歷。第二種就是后天消耗太大，整天熬夜，下半夜或凌晨睡覺，性生活不節制，受過很大的驚嚇或者得過大病等。日?？梢远喑渣c養腎的食物，比如黑米、黑豆、肉桂、蕓豆、各種堅果等。

酒后酣睡警惕心腦血管疾病

酒后就想找床睡，且鼾聲如雷叫不醒。平日里時常胸悶、胸痛、頭重如裹，整日沒精神，天天想睡覺，總是哈欠不斷。這是因為飲酒后酒精造成身體脫水，引起體內重要器官供血不足。這種類型或預示心腦血管疾病的多發。

最后提醒大家，君子飲酒，三爵而止。若因貪杯而傷了身體，未免得不償失。