喝醉怎么緩解？

易小學

1.柚子：消除酒后口氣

在很早之前，我們的名醫李時珍就在自己的書中提到柚子有很好的解酒成效。而事實證明，將柚子切成小口后，蘸白糖吃，可以很快地消除因為喝酒帶來的口氣問題。還能幫忙快速醒酒。

2.葡萄汁：緩解酒后厭惡反胃

酒喝多了對腸胃的危害很大。這個時分喝一點酸甜的葡萄汁，可以有效的緩解因為喝酒過度造成的厭惡和反胃癥狀。為什么葡萄能解酒呢？因為新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，可以和酒精中乙醇發生化學反應，然后起到解酒的作用。

小貼士：在喝酒前適量的吃些葡萄墊墊肚子，可以起到很好的防備醉酒的作用。

3.西瓜汁：幫忙降溫穩定情緒

西瓜汁，有個名叫做“天然白虎湯”。而白虎湯是很聞名的一種中醫藥方，可以清熱去火。人喝酒后，身體會處于一種發熱的狀況，喝西瓜汁就是為了把溫度降下去，促進酒精快速地從身體中排出去。除此之外，在西瓜汁中加一點鹽，還可以幫忙穩定情緒。

4.香蕉：緩解酒后胸悶心悸

酒喝多了呈現胸悶和心悸的現象，這是因為酒精讓身體中的血液濃度變高，不利于全身的血液循環。而吃香蕉可以恰當添加身體中的血糖含量，然后起到稀釋血液濃度的目的，抵達解酒的作用。香蕉具有一定的鎮定作用，所以對于緩解心悸和胸悶是有輔佐作用的。

5.西紅柿汁：緩解酒后頭暈

西紅柿中含有一種特別的果糖，可以促進身體中的酒精加快分解和吸收。在酒后一次性喝上300毫升以上，能讓酒后眩暈的感覺漸漸消失，起到解酒的目的。并且必定要打成西紅柿汁，加上點食鹽喝才有效。

有了這些解酒神器，好像翻開了新世界的大門，再也不怕各種酒局了。雖然有這么多解酒的好辦法可以拯救深陷宿醉泥潭的你，但也不代表就能翻開肚皮毫無顧忌地喝酒。要知道，喝酒傷身不是隨便說說的。