思行結(jié)合建構(gòu)體育共生課堂探微

洪儉

摘 要：在體育課程教學(xué)中，教師要構(gòu)筑共生的體育課堂，讓學(xué)生開(kāi)展思行結(jié)合的體育訓(xùn)練。要引導(dǎo)學(xué)生在體育訓(xùn)練中做到手腦并用，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展思維能力，進(jìn)行創(chuàng)造性的訓(xùn)練，這樣學(xué)生才能不斷進(jìn)步，提高自己的體育成績(jī)。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);思行結(jié)合;共生課堂;身心健康

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2019）10-0034-01

不少學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為體育鍛煉就是體能鍛煉，只需要運(yùn)動(dòng)身體就可以。其實(shí)不然，體育鍛煉不僅是身體的運(yùn)動(dòng)，而且還是思維的運(yùn)動(dòng)。因此，在體育教學(xué)中，教師要注重引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展思行結(jié)合的訓(xùn)練，不僅發(fā)展學(xué)生的實(shí)踐能力，而且發(fā)展學(xué)生的思維能力，積極構(gòu)筑身體和頭腦共生的體育課堂。

一、手腦并用，把握運(yùn)動(dòng)節(jié)點(diǎn)

在組織學(xué)生開(kāi)展體育活動(dòng)時(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生將記憶、思維和想象與身體活動(dòng)融合在一起，進(jìn)行手腦并用的體育訓(xùn)練?？茖W(xué)研究表明，鍛煉身體一定要遵循一定的原則，要符合機(jī)體自身的代謝規(guī)律，還要遵循運(yùn)動(dòng)本身的規(guī)律。要引導(dǎo)學(xué)生多角度思考，讓學(xué)生嘗試找到自己的運(yùn)動(dòng)節(jié)點(diǎn)，這樣就能開(kāi)展有節(jié)奏、有力度的協(xié)調(diào)訓(xùn)練，提高體育運(yùn)動(dòng)效果。以長(zhǎng)跑為例，要想提高長(zhǎng)跑成績(jī)，就要掌握合理的呼吸方法。教師要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我揣摩，嘗試找到適合自己的呼吸方法，進(jìn)而提高長(zhǎng)跑的效率。先讓學(xué)生了解找到身體運(yùn)動(dòng)節(jié)點(diǎn)的方法，再讓學(xué)生嘗試每跑兩步或者三步一吸氣，再兩三步一呼氣，同時(shí)呼氣要有一定的深度，要占肺活量的三分之一左右。但教師不必規(guī)定學(xué)生一定要如此，而是讓學(xué)生嘗試自主練習(xí)，找到最適合自己的呼吸方法。有的學(xué)生肺活量比較大，就可以采取三步一呼吸的方法，而肺活量比較小的學(xué)生則可以采用兩步一呼吸的方法。在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生通過(guò)思考與實(shí)踐，找到了最適合自己的呼吸方法，長(zhǎng)跑能力也隨之得到很大的提高。

陶行知提出，單純的勞力只是蠻干，不能算做，單純的勞心也不能算做，要在勞力的同時(shí)勞心，這樣才是真正的做。體育運(yùn)動(dòng)也是如此，教師要鼓勵(lì)學(xué)生思考自己的運(yùn)動(dòng)節(jié)點(diǎn)是什么，并找到適合自己的訓(xùn)練方式。

二、眼心結(jié)合，發(fā)展思維能力

眼心結(jié)合也是一種十分重要的訓(xùn)練形式。教師要組織學(xué)生積極觀察，學(xué)習(xí)各種運(yùn)動(dòng)技巧，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生用心思考，嘗試探究如何才能更合理地運(yùn)動(dòng)，思考哪些動(dòng)作才更標(biāo)準(zhǔn)，才能取得更好的成績(jī)。例如，在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球方法的過(guò)程中，教師可鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行眼心結(jié)合的學(xué)習(xí)。首先，教師通過(guò)整體展示和局部分解動(dòng)作展示，讓學(xué)生全面了解運(yùn)球的方法，并給學(xué)生講解運(yùn)球過(guò)程中幾個(gè)需要注意的地方。如原地運(yùn)球時(shí)重心要放在腰部，身體要微微前傾等。然后，教師組織學(xué)生自主訓(xùn)練，讓學(xué)生多角度思考，探究如何才能培養(yǎng)自己的球感。如有學(xué)生基礎(chǔ)比較差，就結(jié)合自己的特點(diǎn)采用循序漸進(jìn)的訓(xùn)練方式。先將球放在胸前，用手指來(lái)回地進(jìn)行傳球訓(xùn)練以培養(yǎng)球感，接著進(jìn)行原地運(yùn)球訓(xùn)練，再嘗試進(jìn)行擺球訓(xùn)練，最后進(jìn)行移動(dòng)傳球訓(xùn)練。這樣的訓(xùn)練層層遞進(jìn)，該學(xué)生穩(wěn)扎穩(wěn)打地提高了自己的能力。

在眼心結(jié)合的體育活動(dòng)中，學(xué)生的思維能力可以得到很好的發(fā)展。久而久之，學(xué)生就會(huì)漸漸地?fù)碛幸浑p敏銳的眼睛，并善于主動(dòng)地提出問(wèn)題。這樣學(xué)生就能開(kāi)發(fā)體育學(xué)習(xí)潛能，激發(fā)體育學(xué)習(xí)興趣。

三、學(xué)創(chuàng)合一，開(kāi)發(fā)認(rèn)知潛能

不少學(xué)生認(rèn)為體育訓(xùn)練就是單純的反復(fù)訓(xùn)練，其實(shí)不然，體育訓(xùn)練絕不只是簡(jiǎn)單的重復(fù)勞動(dòng)。教師可以組織學(xué)生開(kāi)展學(xué)創(chuàng)合一的活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的設(shè)想設(shè)計(jì)適合自己的訓(xùn)練項(xiàng)目，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力，這樣就能開(kāi)發(fā)學(xué)生的認(rèn)知潛能，讓學(xué)生的思維能力得到發(fā)展。例如，在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行足球射門(mén)訓(xùn)練時(shí)，教師可以引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展小組討論，讓學(xué)生嘗試自主設(shè)計(jì)一個(gè)和射門(mén)有關(guān)的小游戲。這樣的方案引發(fā)了學(xué)生的參與興趣，也提高了學(xué)生的創(chuàng)造能力。有學(xué)生設(shè)計(jì)了“球門(mén)九宮格”游戲，即在球網(wǎng)上用橡皮筋分成幾個(gè)區(qū)域，讓射門(mén)目標(biāo)變得更小，每一個(gè)方框代表一個(gè)分?jǐn)?shù)，如果踢進(jìn)某一個(gè)框，就能得到相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。這個(gè)游戲十分有創(chuàng)意，得到了其他同學(xué)的贊賞。教師可以鼓勵(lì)學(xué)生投入到活動(dòng)中，并為學(xué)生提供橡皮筋等工具。除此之外，教師還可以鼓勵(lì)學(xué)生參與設(shè)計(jì)其他的足球游戲，讓學(xué)生的專項(xiàng)技術(shù)得到全面提高。

在組織學(xué)創(chuàng)合一的活動(dòng)時(shí)，教師不僅要鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考，而且還要組織學(xué)生和自己的同伴一起開(kāi)展小組合作學(xué)習(xí)。這樣就能讓學(xué)生借助團(tuán)隊(duì)的力量，更好地開(kāi)展創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，提高自己的綜合素質(zhì)。

學(xué)者葉瀾提出，每一門(mén)學(xué)科對(duì)于學(xué)生的發(fā)展來(lái)說(shuō)都有著獨(dú)特的價(jià)值，不僅要指導(dǎo)學(xué)生掌握該學(xué)科的知識(shí)，還要豐富學(xué)生對(duì)于世界的認(rèn)識(shí)。體育學(xué)科其實(shí)也是如此，教師不僅要發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還要促使學(xué)生的思維也得到發(fā)展。教師要積極構(gòu)筑思行結(jié)合的體育課堂，讓學(xué)生在“教學(xué)做合一”的課堂中培養(yǎng)能力，發(fā)展個(gè)性，健康成長(zhǎng)。

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